第216章 小架（2/2）

然後又問道：

「先不說藥的事兒，讓你練功，可有懈怠？」

周蒼頭皮一麻，扭頭看了看張月，張月則是憋著笑不看他。

他又看了看倆舅舅和姥姥胡香蘭，見他們也是忙自己的事兒根本沒往他這兒瞅。

「師父，沒懈怠啊，一直練呢！」

「行，那你跟我到院子裡來！」

兩人來到院子裡，吳俠之活動了一下身子，對周蒼說道：

「我現在教你站樁，也就是馬步！」

「也叫騎馬蹲襠式，雙腳分開，與肩同寬，略寬於肩也行，腳尖稍微內扣一點，雙腳踏實地面，如同樹根。」

吳俠之一邊講解一邊做著動作，見周蒼也有樣學樣，微微一笑繼續說道：

「膝蓋微微彎曲，不超腳尖，看見沒，就這樣式的！」

「身體要挺直，從腰部開始，將脊柱向上拉，後背挺直，不要彎腰駝背啊！」

「收腹提臀，保持好身體平衡！」

「頭要端正，就像有根繩子在往上提溜著你腦袋一樣！」

「手上你看我！」

吳俠之手上比畫著動作說道：

「這是分掌樁，這是開合樁。」

「還有呼吸之法，你剛開始練站樁，只需要自然呼吸就行，順暢均勻，等你練得差不多了，我再教你腹式呼吸！」

吳俠之見周蒼已經按照他所描述的動作要領基本掌握了站樁，便拍拍衣服站了起來。

周蒼也想跟著站起來，卻被他伸手制止：

「哎你別動，先站一會兒看看！」

「師父，站多久啊，鍋里燉著肉呢！」

周蒼笑著說道。

「臭小子，讓小月看著鍋就行了，你且站著，我給你演一遍八極拳小架。」

吳俠之繼續說道：

「八極拳小架十二路，一路以基本功為主，是初學者入門所練，等這個學會了，我再教你後面的。」

「八極拳小架一路！雙撞，雙羊頂，撣塵，抱拳禮！」

吳俠之嘴裡念念有詞，整個人的狀態突然大變，渾身散發出一股讓人側目的氣息。

「作揖，拉弓式，跟提步！」

每一個動作都絲滑流暢，又極具力量感。

這個帶著厚厚眼鏡的老頭仿佛變了個人一樣。

「獅子張口，疊手十字拳，獻胯！」

老頭的眼睛裡隱隱的精光流動，幾個簡單的基本動作竟也有種虎虎生風的感覺！

「沖天掌，閉肘，合手，拉弓！」

時而剛猛，時而柔和，然後突然再次爆發。

「撐拳，兩儀頂，霸王巨鼎！」

「單儀頂，掖錘，收式！」

直到一路拳法演示完，吳俠之額頭已經微微見汗，周蒼則是保持著站樁的姿勢一動不動。

「咋樣，能記住多少啊？」

吳俠之深吸了一口氣，然後慢慢吐出，笑著問道。

「差不多吧！」

周蒼點點頭說道。

「啥叫差不多？你來一遍我看看！」

吳俠之說道，然後讓開到一邊，把地方留給他。

周蒼微微一笑，他也覺得挺奇怪，這些動作他雖然只看了一遍，但是已經基本記住個七七八八。

於是當即就在吳俠之面前打了一遍。