第二百五十八章：哈登五招，天下無敵！詹姆斯打不過就加入？（1/2）
「我已經讀了差不多有300多遍了。」
「不愧是你！」
姜超和哈登握手一笑，造犯規也是一種能力，也可以說保護自己的方式。
姜超早就對哈登說過，只要不是一開始就想著的造犯規都不算投機取巧，你的造犯規能力只能讓對手對你更加忌憚，以至於可以讓你的出手更加流暢。
讓對手不敢上來對抗也是一種能力。
其實就是科比這種造犯規的方式，在瞄著籃筐去的情況下合理造2+1的機會。
對於職業球員來說，可能就是稍微加個前傾加個抬手。
而且造犯規能力是哈登的看家本領，不管是突破還是三分，他就像一塊磁石，總有辦法讓對方的手碰到自己，造成犯規。
姜超不可能扼殺了哈登這一項能力，他這鐵壁胳膊，還是要派上用場的。
這個就不用姜超教了，熟讀裁判手冊，明晰裁判什麼情況下去吹犯規，利用規則去合理製造犯規罰球的機會，這項能力時不時來一下還是會讓對手非常噁心的。
比如防守比較兇悍，喜歡跳、蓋帽的韋德，下賽季如果碰上，怎麼也得讓他嘗嘗五犯後不敢動的滋味。
不過現在看哈登興致勃勃的樣子姜超有點後悔了……
要知道這一招是最大的雙刃劍，後來就是哈登一直用，黑粉一直罵。
然後那時候別人再敢說讓哈登練罰球什麼的話哈登絕對會覺得他們在譏諷自己，直接開罵都說不定。
後世有人敢對登哥說這樣的話，登哥可能直接翻臉了。
「還有四招呢！」第一招被老闆混過去了，哈登想來點乾貨，第一招等於白說，罰球嘛，他天天練著呢。
「來了，後撤步，嘁嘁嘁嘁！」姜超直接搞出殺招。
「啥？這不之前教過庫里麼。」
「他那是只適合他的後撤步乞丐版，只往後撤一步，你的是豪華版強化版套餐，更吊！」
「好，來吧！」
哈登對姜超的話是深信不疑，因為這個老闆因材施教的能力太強了。
「來，看我演示。」
哈登的後撤步是哈登的獨門絕技。
雖然後撤步投籃技術在籃球場上已經存在很久了，但是只有哈登一個人把這種技術帶到了巔峰水平。
姜超回憶一波之後先給哈登介紹了一下：
「其實後撤步投籃和後仰投籃的目標是一樣的。
都是為了給投籃騰出空間，防止對方用技巧幹擾投籃。
但相比之下，後仰投籃對運動員的身體素質要求更高，後撤步投籃要求運動員更好地把握運球節奏。
其實這和哈登現在的彈簧人打法完全不一樣，現在哈登根本不怎麼用懸浮球後撤步，反而用庫里的胯下拉回撤步跳投比較多，而且後撤後效果也一般般，大多是利用跳投的絕對高度完成出手了。
所以這次姜超教的還真是讓哈登耳目一新。
因為是火箭登的殺招了。
哈登當時在火箭是眾所周知的地板流打法球員。
對於他出色的運球節奏和防守者出色的進攻閱讀能力，自然沒有必要做過多的讚美。防守哈登的球員很難判斷哈登會往哪個方向進攻。
出色的節奏讓哈登動作雖然緩慢，卻讓防守者在短時間內來不及反應。
哈登的歷史水平的造犯規能力也幫助到了他的後撤步技術。
畢竟哈登後撤步的腳步基本都是用來投三分的。後衛冒險蓋帽，哈登上罰球線輕鬆拿到三分是非常容易的。
所以對於哈登的防守基本上不會進行封蓋，只會受到一定程度的干擾，這是哈登最無解的地方。
其實前世雷霆登在聯盟以出色的「歐洲步」聞名。
但是，經常使用這樣的進攻方式，很容易讓防守者預測路線，導致進攻失敗。
更重要的是，消耗大量體力，甚至導致受傷。
所以為了避免這個問題，哈登在吃了歷史性一肘並且到火箭增重後開始使用後撤步的技術。
而且他這後撤步是符合規則但又完全和別的球員不一樣的後撤步，有段時間還引發全聯盟學習搞怪。
相對於哈登現在的後撤步，之前的後撤步只能算是傳統的後撤步。
巔峰哈登已經把後退一步演繹成了各種模式。
除了傳統模式之外，他還有側向後退模式和雙撤步模式。
這就是姜超要教哈登的東西！
把哈登最硬的招給拿上來了！
「看好了啊！」
「ok！」
哈登這邊對喬治經紀人擠眉弄眼，那經紀人連忙拿著攝像機過來，也幫哈登進行拍攝。
姜超老闆的私教課程，教一遍可就沒第二遍了。
超哥表示你們隨便拍，反正這幾個招數其實就真只有巨星本人才能玩到位，他自己也是草擬罷了，球員們自己練著練著會找到感覺的，畢竟本來就是他們自己的動作，他只是幫忙擰開瓶頸而已。
「來！」
姜超持球，要求哈登實戰型防守，隨後在哈登的貼防下開啟了動作流程：
降低重心，來回交叉運球至少三次，然後瞬間開始嘗試擺脫防守者。
一旦突破成功，得分就容易多了。但是大部分情況下很難直接用速度擺脫前面的防守者，像是姜超現在面對哈登一樣，根本不可能靠速度過掉登哥。
而且即使籃下有更高的球員做第二次防守，巔峰登哥一般都是用退的方式。
「看好了啊。」
當哈登運球突破，推進到最近的防守者時，通常是身體接觸已經發生了。
他的另一隻手會順便附在防守者的腰上。
他順勢用支撐腳和這隻手作為支撐點，斜著向後退了一兩步。
一般防守者腰部支點稍有觸碰，就會失去重心，放棄防守。
如果他不小心，他甚至可能被晃倒或者直接被晃出幾個大步。
經過這一次又一次，哈登已經與防守者形成了至少兩米的距離。即使是精英後衛，也至少需要一秒鐘來恢復防守狀態，而這一秒鐘足夠哈登調整姿勢、瞄準籃筐、投射的時間。
姜超就輕輕鬆鬆做了一邊，一個暗勁讓哈登直接放棄防守了！
「哇瑟？？」
哈登看傻了，這也行？？
「還沒完呢，看我怎麼和第一招造犯規結合。」
通常情況下，如果防守方有機會彌補防守，那極有可能是哈登設計的「陷阱」。
因為哈登的後退一步往往就止於三分線外的邊緣，這樣的落腳點肯定是有意的。
當一些防守隊員利用哈登調整後的時間彌補防守時，哈登通常會主動迎合防守隊員，等待機會開啟三分投籃，以此來製造三分防守犯規。
「不過這個不建議你多用，也影響自己隊伍節奏的，等於場上其他8個人看你1v1，然後去罰球線，沒節奏的。」
「懂！」
「總結一下。」
「你改進升級了後撤步的步驟！」
哈登一邊拿球一邊回憶了一波。
姜超第一種改進的方式是簡化突破的假動作，運球後直接突然後退，也叫進攻模式下的直接後撤步。
第二種改進方式是進攻突破後再退兩步。
哈登自己做起來的時候儘管動作不是很快，但是後撤步時身體是稍稍後仰的，一般人起跳是垂直著的，再加上再後退了2步，根本不可能蓋到，除非你往哈登身上碰，這樣的結果就是只有一種，就是犯規。
讓哈登罰三次球了，所以說一般情況下是不敢去容易往哈登身上靠的。
第三種改進方式是腳步移動不局限於後退，更傾向於橫移，對手很難自由控制方向。
「老大，你這是不是改的太多了點？」
姜超白了他一眼，心想這不是你自己創的麼，解答的話也很簡單，是哈登自己採訪時說過的話：
「之所以有這麼多不同的變化，是為了適應球場上不同的防守者和得分環境。」
哈登在火箭連續蟬聯得分王，不是沒有道理的。
肯學習，肯研究，自然會有好的回報。
那幾年就是他的那稀奇古怪的後撤步導致野球場的後撤步都多了許多，多少騷客把自己的腳踝給撤掉了，一度有當年學艾弗森變向、科比後仰、庫里超遠3分內味了。
姜超那時候也是和許多登密一樣專門用「七次法則」來過人的：
大數據現實哈登在選擇過人還是後撤步的時候前搖一般是7次胯下運球節奏，7次之後必做動作……
「原來如此，我試試，這個後退兩步的如果做的快點，是不是小碎步裁判都看不出來。」
「不愧是你，理論上是這樣的，只要不吹，你就做唄。」
姜超是忍不住給他豎起大拇指，不愧是籃壇學霸，登哥這舉一反三能力。
後世確實他好幾個十佳球都是後撤了尼瑪天龍十八步但是在場上裁判就是覺得流暢沒吹的，然後最騷的是庫里和恩比德等球星都在場上做了相同的動作，都吹了。
關公面前耍大刀，鼻祖就是鼻祖，鼻祖就是能不被吹走步！
姜超最後給哈登演示總結了一波。
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