第690章 地獄般的折磨（1/2）

徐川看著高雯雀躍的樣子，覺得需要給她潑盆冷水，「你不要覺得很容易，就算只是把動作練熟都是很辛苦的，你肯定不知道什麼是MMA吧。」

讓東芹用手機找了兩個女子比賽的視頻給她看，「綜合格鬥，算是比較接近實戰的運動了，當然不可能讓你真的成為專業選手，不過我希望拍攝的時候，至少你的出拳是有力道的。」

非專業的動作片演員在做動作時，基本上都是軟綿綿的，尤其是女孩子很難讓人感覺出動作中的力道，再加上奇怪的剪輯和運鏡簡直沒眼看，當然這跟導演水平也有關係。

不過這部劇會有很多長鏡頭，這就要看演員的能力了。

高雯瞪大了眼睛看著在她眼裡完全是你死我活的比賽視頻，很明顯這完全是她沒有接觸過的領域。

徐子文在一邊捂著嘴發出一聲低呼，「啊！？要練到這樣嗎？」

「想什麼呢？」徐川輕輕拍了一下對方的額頭。

「沒關係，反正肯定會有專業的動作指導的，你就開始練力量和動作吧。」

高雯的心情雖然有點緊張不過更多的還是興奮，直到第二天早上六點被東芹從床上拉起來跑步。

「不用這麼早吧？！」，高雯一臉迷茫的看著鬧鐘上的時間，雖然她們有活動的時候也會起的很早，但是現在可是休假啊。

已經換好運動衣的東芹根本不理會她的抱怨，直接把被子掀開，「呀」暴露在空氣中的嬌美身軀感受到了空氣中的涼意。

「給你十分鐘的時間準備，超時的話會有懲罰。」，東芹看了看手錶，然後面無表情的說道。

二十分鐘之後，高雯打著哈欠下了樓，一副還沒睡醒的樣子，同樣穿了一身運動衣，頭髮挷成了馬尾。

東芹看著她的樣子暗自笑著，就知道她完全沒把自己之前的威脅當回事，她也沒說話只是走過去站在高雯的背後，反手別住對方的手臂，在高雯的驚疑之中腰部用力把人扛到了自己的背上。

「啊！！」，當然換來了對方的一串尖叫，「啊，東芹，不行，我要摔下去了。」，兩條腿在空中緊倒騰，不過完全反抗不了。

「放我下來啊！」，清晨的小區里迴蕩著高雯的慘叫。

之後她被東芹背著，站到了小區中央的景觀湖的邊上，高雯的腿奮力的往上抬著，不敢沾到水面上，叫聲已經衝破天際。

「下次要是再遲到，我就真的把你扔下去哦。」，感覺已經差不多了，東芹才把高雯放了下來。

高雯直接腿軟的蹲在了地上，「你瘋了嗎？」這次是完全醒了過來。

「我說了十分鐘，超過之後會有懲罰，誰讓你不聽的。」東芹從一開始就知道對方肯定會超時，所以這次主要就是給她懲罰，不過要怎麼做她倒是想了很久。

總不能真的和訓練的時候那樣，一腳踹上去吧，所以她才選了這個方式讓高雯印象深刻。

「好了，先熱一下身，今天要跑完三公里。」，東芹把人拉了起來，帶著她一起抻筋進行熱身運動。

「三公里？」，高雯直接哀嚎，從上學到現在就沒跑過這個距離，自己會死掉的吧。

「放心吧，你肯定能做到的。」，當然不是隨口說的，東芹也是評估了一下對方的體能之後才做出的決定。

「你要不要真的執行的這麼徹底啊？」

「哥說了要讓你練出肌肉線條來，那你當然必須一定要練出來才行。」，東芹臉上帶著對方從來沒有見過的認真表情。

高雯震驚的看著她，「你就這麼聽他的？」

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