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第260章 假日前準備(1/2)

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山下一夫:「—」

山下一夫:

山下一夫:「哈哈!」

他發出破罐破摔的爽朗大笑,大踏步走進斗魂武館,一把揪出包里的毛巾,橫搭在脖頸上。

「我今天就是來靠運動緩解壓力的,放馬過來吧!」

在給自己加油打氣後,山下一夫頓時信心倍增。

這位五十六歲的中年打工人,用力攥緊雙拳,對身旁的白木承笑道:

「別看我現在這個樣子,我當年也是練過柔道的哦!雖然沒打出成績,卻也被人稱作『努力訓練的小一』—」

「不錯,棒極了!」

白木承幫山下一夫辦了張一日體驗卡,熱情歡迎他入門。

剛一踏入三層樓高的室內場館,山下一夫迎面就撞見了,正在做器械訓練的男性格鬥家們。

鎬紅葉背靠深蹲機,左右槓鈴片加滿,器械咔噠作響,做起總重量超500kg的腿部肌肉訓練;

纏滿麻繩的特質沙袋前,【斗神】加奧朗在做打擊訓練,「砰砰砰」拳腳不斷,速度越來越快;

馬魯克和理人在「站樁」,面朝鏡子保持半蹲,各自都是汗如雨下,身下積累出一片小水窪;

他們兩個都想在「技藝」層面更進一步,於是最近去請教了下烈海王,得到了悉心指導,收穫頗豐。

啪!

白木承拍了下身旁啞鈴架,對山下一夫笑道:「固定器械訓練、自重打拳、靜態站樁、還有我要做的啞鈴負重,你選什麼?」

山下一夫頓了頓,還沒運動就已經滿頭大汗,「那個—」

沒等山下一夫選好,鎬紅葉做完一組深蹲,趁著組間休息,就湊了過來。

身為名醫,兼人體專家的鎬紅葉,只一眼便能看出,這位「山下一夫」應該是常年打工的普通職員。

從體態和神色就能看出久坐、腰痛、營養不良、白髮、視力模糊、頸椎酸痛、諸如此類。

鎬紅葉職業病發作,乾脆從白木承這邊接手,開始給山下一夫做體檢,並為其制定訓練計劃,甚至包括三餐飲食。

不久之後的某天,山下一夫才從乃木集團的秋山楓口中,得知這份「鎬紅葉親筆」的訓練計劃有多珍貴。

至於現在,山下一夫將要迎來的,是挑戰他生理極限,卻又恰巧卡在「健康鍛鍊極限」的熱身運動。

「呼—呼—」

等到山下一夫將一整套訓練做完,早已是氣喘吁吁,精疲力竭。

他歇了許久,體力恢復少許。

怕被白木承和鎬紅葉拉去做第二組,於是連忙自告奮勇,去給外場的「女子組」那邊送水。

山下一夫琢磨著,既然是女子組,又是室外鍛鍊,總應該清爽不少。

「,.

他搬著一箱水,走出場館大門,去到院內擂台那邊。

下一秒咻!

一道人影倒飛出來,掠過山下一夫眼前,「轟」的一聲砸在院牆上,又雙叒疑將院牆砸出裂痕。

山下一夫轉頭望去,先看見一面打擊專用厚墊子,正面已經被打得破爛不堪,當中好大一枚拳印。

後方拿著厚墊子的,是吳風水。

少女的眼眶周遭血管暴起,自身28%的解放率全開,咬牙將自己從牆上扣下。

咚!

吳風水將厚墊子重重砸地,好以持握一面防爆大盾,臉上笑容有些猙獰,黑底白童的眼睛直勾勾望向前方。

前方遠處,站著的是有著星星瞳孔的粉發少女一【革命姬】本鄉姬奈。

「風水姐,沒事兒吧?」

本鄉姬奈笑眯眯,稍微有點擔心,但更多的卻是過癮和興奮,展現出異於常人的狂熱。

「抱歉,難得有人說讓我全力毆打,接下來要收力嗎?」

「」

吳風水哪裡忍得住這種話!

雖說她不擅長近身戰,但身為吳一族,天生自帶一股驕傲,怎麼可能連陪練都不敢做?

「真有勁兒啊,姬奈親!」

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