第三百八十五章 為食物衝鋒的菊丸英二（2/2）

……

「牧原教練！岩間教練！」在牧原啟司兩人出現他們的面前後，真田弦一郎等人高聲的問好道。

「嗯！」牧原啟司點了點頭。

「現在這裡有些不是屬於我們牧原組的選手，不過如果你們想要跟著我們一起訓練，我也不會拒絕！」

「只是我有一件事要先和你們說清楚。」

「既然你們選擇跟著我們牧原組進行訓練，你們完全按照我的標準進行訓練，知道了麼？」

話音落下後。

牧原啟司的目光，就從大石秀一郎兩人的身上掃過。

「是！牧原教練！」菊丸英二和大石秀一郎立刻站直了自己的身體，高聲的回答道。

菊丸英二兩人也很清楚，牧原啟司的這句話應該就是專門對著自己兩人說的。

在上午的時候。

尹武深司他們就已經跟著牧原啟司訓練了，牧原組下午的訓練項目就只是多出了自己兩個人。

「很好。」

「越前龍馬、切原赤也、菊丸英二……你們先出列！」牧原啟司直接點出了越前龍馬等人的名字。

聽到牧原啟司的話後，越前龍馬等人連忙站出來。

不過。

唯獨菊丸英二臉上露出一絲的意外之色，菊丸英二完全沒有想到自己竟然也在牧原啟司念出的名單中。

「英二……」

大石秀一郎有些不放心望著菊丸英二。

「岩間，他們交給你了。」牧原啟司掏出筆在筆記本寫上塗塗寫寫後，交給岩間俊道。「岩間，其他人就交給你了。

「放心的交給我吧！」看著牧原啟司塞給自己的東西，岩間俊道微微眯起了自己的眼睛。

在這張紙上，牧原啟司寫得是關於大石秀一郎的訓練內容。

而這個更是驗證了岩間俊道早上的猜想。

「切原你們跟著我來。」將大石秀一郎的訓練方案交給了岩間俊道後，牧原啟司回頭對著越前龍馬等人說道。

……

「小鬼們！現在全部給我下水！」在牧原啟司等人離開後，岩間俊道對著真田弦一郎等人喊道。

在經過了早上的訓練後。

雖然下午的訓練還是以鍛鍊體魄為主，可是為了避免真田弦一郎他們出現肌肉上損傷，訓練場地特意放到了水中。

在水中進行訓練可以充分利用水的阻力和浮力的特點，通過水的阻力，可以更好的鍛鍊人他們的力量、耐力、柔韌、協調性……

同時還能夠減少運動損傷。

水的浮力可大大減少地面對身體各關節的衝擊力，使人體各關節不易受傷，同時克容易疲勞的缺點。

「是！」真田弦一郎他們回答完後，立刻就按照岩間俊道的要求紛紛的跳入了水中，大石秀一郎自然也不例外。

雖然大石秀一郎還是有些放心不下菊丸英二，只是現在已經開始了訓練，大石秀一郎也只能按照岩間俊道的要求來做。

另一邊。

牧原啟司帶著菊丸英二他們換好了相應的準備後，來到了另外一處泳池當中。

因為體魄上的差異。

越前龍馬他們的訓練內容，和真田弦一郎他們所在的小組有著不小的差異。

相比較岩間俊道帶領著真田弦一郎這個小組，牧原啟司給越前龍馬他們安排的訓練強度要更大一些。

還需要一些專門的設備配合，例如氧氣瓶、負重鉛塊……

另外。

越前龍馬他們的訓練內容需要足夠大的空間。

如果和真田弦一郎他們在一起的話，只會影響各自的訓練效果。