第9章 接球訓練（1/2）
「這一次的期中，你們的排球基礎測試考的還行，看你們這幾天士氣挺足的，不錯嘛！」
一號排球館。
剛簡單熱身之後，沒有像往常一樣馬上安排訓練內容，盧教練反而集合了三人說起了話。
平平淡淡且溫和的話，看起來像是誇獎一樣，魏瀟臉上不由的就有了些開心的笑容，就連鞏成沉默的臉上也是難得的划過了一些表情。
只是，林幕覺得，這話怎麼就有些不對味呢。
私下跟盧教練訓練兩個多月，平時屬他和盧教練接觸的最深，說話的方式也不像很多老師和學生那般拘謹，偶爾甚至還能開幾句玩笑。
三人的表情盡收眼底，盧教練臉上卻是帶上了一點點笑意，林幕看著越發覺得有些不對。
「好，今天的訓練課改下方式！」
「去把球網掛上！」
盧教練一聲吩咐，魏瀟就和鞏成立刻動了起來，取了球網，兩人配合著麻利的就掛上了。接著一臉期待的看著盧教練。
「你們兩過來，給我墊球，速度要快，林幕，你去對面！」
這下是明白了，盧教練是要親自下場當陪練了，看架勢就是他們墊球傳球，盧教練拍球、扣球，林幕來接球、救球。
只是盧教練年齡這麼大了，能成嗎？
魏瀟倆人心裡嘀咕，看樣子還替盧教練擔心起來。
這一看，讓林幕有些苦笑不得。
幾個月的接觸，林幕從盧教練偶爾的示範中就已經感覺到了教練的不簡單。
盧教練可不像是很多學校畢業的科班教練。雖然沒聽盧教練具體說過，但他感覺敏銳，盧教練的很多表現細節都不是他們這些業餘青少年可以比擬的。
是要特訓我們，還是要來點下馬威打擊打擊讓我們別膨脹了，或許兩者兼而有之。
林幕沒再想，趕忙的走到球場對面，隔著一道網，目光死死盯住了盧教練。
他的雙腿張開，膝蓋屈起，兩臂自然彎屈置於身前，身體略微前傾，意識也瞬間集中起來。
整個準備動作一蹴而就，極為規範有效率。
這一刻，他的注意力高度凝聚，比以往任何時候的訓練都要認真。
「好，準備好了！」
同樣隔網而視，盧教練臉上閃過一絲滿意之色，瞬間又收了回來，接著吩咐道：「開始！」
「砰！」
傳球，扣球，盧教練的身形拔地而起，沒有助跑、踏跳，但依然頃刻間超過了球網，穿著一身長袖的身軀、手臂，儘管看不到真容，可林幕仿佛能感覺到充滿了爆炸般的力量流動。
「啪！」
挺胸抬臂，含胸發力，以肩為軸，揮動手臂，屈肘、甩腕，自然伸展的手掌包滿球，手腕接著快速抖動，球被有力的擊打了出來。
一步步動作，仿佛是視頻畫面一般一幀一幀的投射進眼帘，林幕看的分明，但只看球被擊出，米白色的球體就一閃而逝，頃刻間已經飛到了他的身前。
只來得及身體前傾架起手臂，球已經砸到了手臂之上，林幕被球砸的踉蹌了幾步，接著一屁股坐了下去。
疼，真疼！
沒有卸力、減勢、調整，直砸到胳膊上是真疼，林幕不由的咧了咧嘴。
球飛了，這是盧教練有意識的扣他的身前，否則他應該連接都接不到。儘管是砸到他身上起球了，可是球起來的時候完全不受控制，無疑是徹底的失敗。
林幕重新站了起來，揉了揉胳膊、屁股，又重新擺好了姿勢，同時腦海里電光火石的回憶起剛剛的一個扣球。
「楞著幹什麼，繼續拋！」
「快點，傳的再快點，別往我身上，網前一米兩米的距離，傳球還能往攻手身上丟的？！」
「砰」
「啪！」
一球又一球，林幕一直高度警惕，可以說他已經拿出了12分的觀察，12分的準備，12分的反應，可……
球飛的也太快了！
近網，遠網，因為鞏成和魏瀟兩人「傳」出來的球的不同，盧教練或是原地起，或是退一步近一步的助跑起，排球是一個一個向他砸來。
力量十足，速度極快，他往往看到球出來就只來及下意識的做出動作。結果就是有時救起來了，更多的時候是擦著胳膊，或是砸在胳膊上飛的老遠。
十幾個球連續下來，盧教練微微氣喘停了下來。而林幕連續的倒騰腳步做動作，更是不堪。連胳膊都有點發紅了。
「差，重心太低，腳步凌亂沒有章法，只會盯著球，不會判斷球的方位，反應速度更慢，很差。
側撲時都不知道伸展，魚躍的時候你還敢平著扔出去，想直接退休回家了？
教你們多少次，要從胳膊到軀幹到腿依次落地，順著力量劃，學到哪兒去了？
……」
緩了口氣，盧教練劈頭蓋臉的就是一頓，沒有疾聲厲語，平平淡淡的卻更是打擊人。
林幕有些沉默，是批評還是分析，他都聽進去了。而且他有意識的腦海里回憶了一遍。十幾個球，讓他對簡單的救球和墊球有了新的認識。
姿勢再標準，手法再穩健，作用到實際中也要能發揮出來才行啊。
「盧教練，你的力量這麼大，速度這麼快，我們……」
林幕在思考，魏瀟卻是嘀咕著辯了幾句。
剛剛的十來個球，給了他不少打擊，雖然盧教練是在說林幕，但連帶著他心裡多少委屈。
主要是，他知道，林幕都接成這樣，他估計是一個好球都接不出來。如果說純撲球的動作，他個子矮些，身體作用動作，不比林幕差，但就範圍內的接球，他自認比林幕稍差些。
盧教練平時和氣，教的認真，他自感練的也還不錯。日常上課時偶爾那些尖子同學打出的刁鑽扣球，就算他接起來的成功率也是極高。
可盧教練剛剛的球是怎麼回事，那個速度和力量角度，想想就讓他有些絕望。
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