第17章 寒假訓練（2/2）
林幕挺享受這樣的過程，有訓練，有發現，在和高年級的學長們的對抗中，也能讓他和陸鳴更快的提高自己。
感覺日子過得挺充實。
「來，你們倆，先休息會！」
又一天上午，體能訓練暫一段落，盧林喊了林幕和陸鳴停了下來。
「怎麼樣？現在這樣的訓練！」
看著林幕二人的狀態，盧林難得的笑了笑：「這個訓練強度，包括現在的訓練項目，差不多只能達到正規職業隊的一半，就算比起青年隊的也要差不少。」
盧林看向兩人，他其實也是在摳著點的，太強了真不行。不過，既然這些小子們主動打算干點特別的，只靠原來那樣同樣不行。
他盧林好歹也是徽省唯一國手，既然你們想，那就給你們儘快的補補，而且，有些話他還沒說，這才哪到哪，明年開學，包括力量上和身體上的訓練，他會再加強點。
為這事，他還打算貼出老臉找人打後勤輔助，好多年了，他可都沒開過口。
14、5歲，還只是業餘的學生排球手，本不需要這些，但既然打算未來向更高位置邁，也差不多到該專業些了。
「看你們大概還成，常規的訓練繼續，基本功方面，無論到什麼時候都別放了。順便也說說你們需要補的短板。」
沒打算等兩人回答，盧林繼續道：「作為攻手，很容易會成為被針對的目標。你們的一傳要加強，就是撲球和救球，這個需要多磨。
包括調整二傳，同樣也需要，不是說攻手就等著最後拍那一下，那不能算個合格的攻手，至少也不算優秀攻手！」
林幕默然點頭，一旁的陸鳴跟著開了口，：「盧教練，我們懂。我爸說過，您是咱們徽省有史來最優秀的全能攻手。您說的准沒錯！」
「老黃曆了，既然你留下來了，那就好好學！」
盧林心裡暗自搖頭，陸鳴的心機比林幕要稍重些，但其實，就心志上，他覺得林幕肯定要比陸鳴強，只是林幕不想耍這些罷了。
在技術上和學習能力上更是，陸鳴學的早，基礎也打的早，總體都不錯。但要是比起天賦，和水平提高上，林幕要更強些。
林幕跟他說的事，之前他就有消息，省里現在的人他認識的可不少。雖然都不是高位上的，但有些不需要藏著的事，他多少還是能了解到的。
自從他打算走出一步的時候，已經把思想放開了。
主動打聽，被動告知的，他再稍一分析就能了解大概。
但，終歸還是要是看真正的實力。
就目前來說，對學校也挺好，包括那些可能永遠也接觸不到推薦的孩子們。他不可能去做阻攔。
而且有林幕和陸鳴在學生們中組織，應該會能起到一定的效果，他們有打算，他也樂於去給他們提供幫助。
腦子裡想法轉了一遍後，盧林接著道：「還有，你們倆的發球，需要下大工夫。目前你們都是上手發球，總體來說穩定性還行，質量大差不差，以後力量上來，能調整好，差不多能過得去。
但太單一了，從今天開始，我需要你們學習新的發球，跳發球！」
林幕眉頭動了動，臉上表情不多，但心裡還是高興的。
陸鳴則是笑的開心的很，其實寒假不回去蹭省隊的訓練，更多的還是因為一些基礎技術上的考慮。
剛他說的話都是真的，他爸確實是對盧林的技術推崇的很。特別是攻擊上的和發球上的。
盧林是那一代球手中，攻擊手段最豐富的人，甚至在跳發球上，比起發明人徐震都還要更強。能有私下的指導，可是求也求不到的。
「好！看你們挺樂意，不過一會可別掉鏈子。」
盧林點頭，笑了笑：「我先來示範一下，接下來一點點練，你們現在力量不太夠。先把動作練熟了，找准自己的揮臂排球節奏，以後可能跟著力量一起磨合成長。」
「來！」
說完話，盧林帶著他們走到場邊發球區，拿起了一個排球，走到端線幾米外，：「跳發球，說白了就是跳起來發球，利用助跑踏跳和身體向前的衝擊力，在最高的擊球點把球打過去。
對身體素質和技術要求很大，要發的好不容易。我覺得，作為一個好的男排攻手，需要掌握下。跳發球能不能學會，看你們了！注意看！」
林幕站在一側，他的注意力早就集中在盧林的身上。
隨著他的視線，盧林站在原地，左手把球托在了腹前，整個人給他一種十分放鬆的感覺。
然而只是一瞬，這种放松的感覺，隨著盧林踏出一步後驟然消失。
靜如處子動如脫兔，不外如是！
助跑，邁出第一步，球被盧林高高向前上空拋起，只一個動作，林幕感覺到，一股爆發性的力量隨之而發，噴涌而出。
盯著球，盯著盧教練的動作，甚至盧林手腕帶著手指向上撥的那一下，林幕也同樣看的分明。
緊接著，盧林的第二步踏出，接著又是一大步後，騰空而起，球也在盧教練的幾步間高速的旋轉升上空中。
挺身、收腹，盧教練的身體拉成了一個強勁反弓狀。
右臂、右手，隨著身體騰起過程中，伸展開來，當揚起的手臂蓄滿了力再向前時，球正好達到了最高點。
隨之，砰的一聲，球被重重的擊出。
「啪！」
一聲脆響，幾乎在林幕轉頭，視線轉向球去的方向，球已經釘在了另一邊的地板上！
「厲害！」
陸鳴一聲高呼，湊到盧教練身邊，臉上都泛起了紅光。他的心裡估計已經在憧憬著自己能學到，並且發出這樣球的時候了！
厲害，我必須要學！
林幕站在原地，默默的回想著剛剛一球的全部過程。
跳發球在電視上看過，但剛剛直面整個過程的幾秒鐘，他近距離的感受了一回。力量和速度，以及那股力量爆發感，給了他十足的衝擊。
他同樣在心裡贊了句，也給自己下了個決定。
(本章完)