第109章 第二天（2/2）
之後，一行人沒多做休息，浩浩蕩蕩開赴了訓練館。
也就在訓練館集合後，省隊的姜教練宣布了今天一天的訓練日程。
按照省隊教練的安排，上午3個小時，排球技術、基本功和一些穿插的體能訓練。
下午兩點多開始，3-4小時，專項體能以及隊內訓練對抗賽。
一天兩訓，晚上沒有特別的訓練安排。
不過，有說明的是，按運動員自身實際情況出發，晚上時間自行來酌情安排。
其實專業運動員的訓練宗旨就是，始終以身體最大能力極限為標準，滿負荷，甚至於超負荷。
每天的訓練所要占用的時間在30%甚至於50%以上，對於一些積極的運動員來說，每天6-8小時，每周不低於6天，每年不低於11個月，司空見慣的事。
當然，業餘運動員要少的多，包括省青隊這樣的梯隊，他們的訓練也沒有達到這樣的標準。
因此，在訓練日程宣布下來以後，林幕就明顯的感覺到了，省青隊不少球員的臉上出現了些苦色。
林幕看了看身邊的自家隊友，倒是沒多少反響。
其實說起來，他們從去年剛入學開始，除了每周3個半天的文化課，其他時間，也基本是按較專業的訓練方式來安排了。
訓練時間甚至不比現在這個少，不過，可能在強度上要差些就是了。
每個人的體質和實力水平不一樣，這其中自然是有一些訓練上的具體不同。
他們人少，盧教練他們安排的也細緻，有馮靜時刻關注著，他們的訓練效果十分顯著。
從去年年底開始，他們的專項體能訓練進一步的加強後，盧林和馮靜在其中花的心思更多。
目前來看，林幕有信心能適應省隊一天的訓練安排。
訓練開始後，林幕的信心也得到了證實。
排球館裡，
上午的訓練已經進入尾聲，隨著最後一個項目結束。
幾十個人隨意的紮成幾堆，緩解著身體和心理上的疲憊。馮靜跑前跑後，提醒著所有人一些需要注意的地方。
稍事休息和舒緩之時，單調、枯燥的上午訓練卻已經明顯的把幾方人馬的狀態區分了出來。
省隊的這些成年專業運動員自然不用說，整個狀態都不錯，畢竟過兩天還有比賽，現階段也不是他們儲備和積累的階段，現在的訓練量還達不到他們的極限。
不過，其中倒是有些人顯得有幾分頹勢，因為他們較勁了。
總感覺有人追在屁股後面，他們不自覺的就上了頻率上了量，過程中感受不明顯，這一結束，疲憊感瞬間湧來，讓他們心底里直有幾分發苦。
當然，較勁的不乏有人，狀態也是要對比的。
比起省隊的部分人，省青隊整體上就要更顯幾分不堪了。
此刻，省青隊的陣容里，除了少數幾個人因為量力而行保持著不錯的狀態外，普遍的都累的不行。
省隊安排的訓練項目是固定的，但組數和組別時間上可不會無腦的一樣安排，需要他們自己把控。把控不好，先不論身體是否受耐造成損傷，就單狀態就已經一目了然。
而今天的訓練很古怪，教練就只指導著他們的動作，完全沒有要求他們如何去做。
就連幾位協助他們技術訓練的陪打教練，也只是按照球員們的技術節奏來陪著訓練，所有訓練完全是以他們自身的發揮來做主導，這也使得，整個訓練的情況顯的紛亂的很。
而且，在此其中，腦子一熱硬頂著訓練的人，自然是顯得格外的積極和刻苦。
但也正是如此，訓練差不多結束，似乎一根懸著的線暫時斷了後，身上的感覺湧來，疲乏之色盡顯。此時，他們已經在擔心。
這才上午呢，下午還有訓練，怎麼熬呢？
林幕這一邊，他一個個看了隊友們的狀態，微不可查的點點頭。
跟他們平時的情況差不多，雖然也有一定幅度的增量，但基本還在受控範圍之內。
至於項目上與他們平常訓練時的略有不同之處，他們也沒特意的去在適應上去較勁。
心裡放下心來，林幕按照馮姐的指導，帶著隊友們做著拉伸舒緩。
這時，他也有空去觀察觀察其他人。
視線逡巡全場。
似乎是感受到有目光的注視，省隊隊長尹立強此時也正好看了過來。
兩道目光在空中遙遙相對，接著，兩人相視一笑。
尹立強帶著些笑意輕輕點點頭，收回了目光。
「隊長，那個小孩，哦，小林幕……」
尹立強的身邊，劉華鋒正好看到了兩人視線里的小互動，開口道。
「嗯，林幕，挺不錯的小孩，而且，他帶的那些小孩都不錯！至少比小李帶的好！」
「還行吧，不過水平上還差了些，他們的身體太單薄了。」
劉華鋒無所謂的點評了下。
隊伍里的氛圍他感受到了，不過，他沒多少心思。
因為年齡和位置，他根本就沒有某些隊友那樣的擔心，一支隊伍新老交替是正常事，但至少現在，這個老還不包括他。
因此，他可以很輕鬆客觀的去面對這些人。
在他看兩支隊伍，絕大多數人都入不了眼，就連林幕，技術上的東西不錯，但身體確實是單薄了。
至於練肯定能練的起來，但身體起來以後這份靈性和優秀的技術是不是還能保持，誰能確定？而且，戰術理解、適應性，這方方面面，都是對年輕球員的考量。
尹立強也是點頭，說道：「單薄是單薄了點，不過他的年齡還小，16都不到，你想想，我們當時16歲是什麼樣子？」
劉華鋒若有所思。
尹立強的話還在繼續：「體能和專項體能，我聽盧哥說的，他在之前就是按部就班的練著。直到最近幾個月靜姐加入他們，有靜姐的安排托底，這才加大了強度。現在這個樣子很厲害了！
而且，小技術上……」
尹立強恍作不經意一般的看向身邊的隊友，這才輕聲道：「小技術上，你覺得，比起老童怎麼樣？」
劉華鋒的眉頭跳了跳，嘴唇微動，終究沒開口。
他想說，那個小孩比不了老童，但只是私下裡和隊長交流，他無法說些不確實的話來敷衍。
事實的情況，除了體質上的一些差異，其他幾乎所有方面，那個小孩都不比老童差。
而且，就這個體能方面的差異，兩人的發展，可見的態勢，也不是老童可以比擬的。
老童是接應，已經28歲，年齡不算太大，但近兩年大傷小傷不斷，狀態已明顯滑落的厲害。更重要的是，老童沒有拼命努力的這份心了，再成長無從談起，就連想保持狀態都已經是難事。
而，林幕，16歲不到，哪怕是發展的再不盡如人意，也不會比老童更差。
一個日暮西山，一個蓬勃昭然，可想而知。
尹立強的話還沒完，既然是和老搭檔說了，他也索性說的更明白些，：「老劉，教練今天這一出安排，嗯，下午還有其他的安排。
就說現在上午，你都看到了，教練們都沒來具體插手，他希望看到的東西不只是現在的技術、體能。水平、心態、意識，帶領隊友，等等，很多東西，從一場訓練和一些角色安排上，多少都能看出些東西的……」
是啊，多少都能看出些東西的，蓬蠡隊現在的情況和省青隊那邊兩相比較，甚至和他們其中的部分人比，分外分明啊。
可以想到的，也許……
劉華鋒心裡頓時有了幾分複雜。
(本章完)