第六十六章 你的就是我的（1/2）

酷哥教練這傢伙根本不會教人，甚至不會說人話。

魏來問怎麼傳的准？

他說感覺！

魏來問怎麼控制力道？

他說感覺！

魏來又問怎麼控制旋轉？

他終於不說感覺了，而是說...

「這玩意你學不會！這叫天賦！」

魏來真的很想掐死這傢伙，如果可以的話！

「好吧，我沒有天賦，我也不知道怎麼傳的准，怎麼控制力道，你也不會教，最起碼你也不知道怎麼教我，所以....」

魏來把皮球扔過去。

酷哥教練雙手抱住皮球，抬頭；「幹嘛？」

魏來惡狠狠道；「給老子踢！一次次的踢！成百上千次的踢！直到老子看懂為止，不然就投訴你！」

屈服於魏來的投訴，酷哥教練只能一次次的示範。

而魏來則是坐在草坪上，仔細的盯著酷哥教練。

「你別加旋轉，普通的長傳就行！」

酷哥教練再次調整自己的動作。

魏來微微挑眉，好像看出了一些門道。

「擺腿的幅度以及下切的角度，觸球的部位也很關鍵....不對，這傢伙的身體傾斜角度也不對勁兒！」

想到這裡，魏來起身：「我試試！」

酷哥教練聳聳肩站在後方。

魏來立馬站在球前，仔細的回想著酷哥教練的動作。

「身體要傾斜、擺腿的幅度要大、下切要果斷、不能抬腳，讓皮球升起來！」

嘶！！

剛擺出動作，魏來就感覺腳腕疼的要死。

這一腳直接踢疵了。

「這根本擺不到你那個傾斜角度啊！」

魏來呲著牙，揉著腳腕，差點就扭到了。

酷哥教練聳肩：「你腳腕菜！關我什麼事兒？」

「腳腕力量不夠？」魏來思考道。

酷哥教練；「腳腕柔韌性也不行！」

魏來；「柔韌性跟力量，這才是關鍵嗎？」

說罷，他抬頭道；「你看！你會教，但就是不教！」

酷哥教練哭笑不得：「我知道這些原理，但我不知道怎麼教啊！怎麼提升你的腳腕力量，怎麼讓你的腳腕變得韌性十足，這些我都不知道該怎麼訓練！」

魏來：「你是怎麼練的？」

「練？」酷哥教練一臉不解道；「這玩意需要練？」

魏來：「......」

.......

魏來找到吹風機教練。

「腳腕力量以及柔韌性訓練？」吹風機教練看著魏來。

他緩緩起身道；「你平時怎麼練的？給我看看！「

說罷，魏來立馬找了個槓鈴扛起來。

他剛扛起來，吹風機教練就擺手道；「放下吧，你練錯了！」

「啊？」

魏來不解。

「你那個是小腿肌肉的訓練，對於踝關節的壓力不夠大！」

說罷，他從一旁拎來了一個皮質的台子，又拿來槓鈴片。

皮質台子放在後方，三個槓鈴片放在前方，成三角形。

「左腿腳背搭在台子上，右腳單腳連續有節奏的踩踏這三個槓鈴片！」

魏來立馬照做。

大數據時代，他也刷到過這類訓練視頻。

只不過，相比於視頻那些訓練，吹風機教練要求的節奏要快得多。

「加快！」

「再快！」

「你是蝸牛嗎？繼續加快！」

魏來咬著牙，加快單腿腳下移動頻率。

「雙手擺起來！加快動作，一！二！一！二！動起來！」

連續的高速移動頻率下，腳腕很快就出出現酸麻感。

「酸了！酸了！」

魏來咬著牙道。

「繼續！」吹風機教練怒吼；「這才剛開始，加快節奏，不要偷懶，你這個混小子！」

最後魏來都感覺酸的失去知覺了，吹風機教練這才叫停。

但壓根不給他休息時間。

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