第12章 我們的教練是個天才!(2/2)
低於10米或超出15米,他都會點名批評。
這就讓球員感到非常不適應,很混亂。
因為他們發現自己很難去控制這種距離。
就算他們控制好距離,接到球後,又必須一腳出球,絕不能讓球在腳底下逗留。
往哪兒傳?
怎麼傳?
所有的球員都是一團亂。
首堂訓練課的場面亂得那叫一個不忍直視。
而且,球員的消耗還非常大。
精神時刻處在高度緊張的壓力之下,體能消耗可想而知。
但楊誠在下午、次日、第三天……
依舊還是這麼練。
一直到第4天,球員們開始有些熟悉這種訓練要求時,楊誠才開了第一堂戰術課。
「首先,我告訴你們,為什麼會要求在10-15米?」
經過了4天的苦練,球員們對這位23歲的主教練,同時又是俱樂部的小老闆,已然生出了敬畏之心。
主教練有沒有料,球員是感受最深的。
楊誠雖然年輕,但他是真的有東西的。
而且非常高明。
他應該就是布萊恩·基德所說的,天才!
「根據權威數據統計,在一場足球比賽里,面對高壓緊逼的防守,職業球員在10-15米的傳球誤差是最小的,成功率是最高的。」
「小於10米,太擁擠了,反而不利於傳球;大於15米,傳球誤差和失誤率會大幅提升。」
所有的球員自己琢磨了一下,尤其是回憶過去這4天的訓練,還真就是這麼一回事。
「距離保持在10-15米,這要練成一種本能,以後不管是在訓練,還是在比賽里,你們都要時刻提醒自己,小於10米就跑開,多於15米就拉近。」
球員們明白了,紛紛點頭。
「第二個問題,為什麼你們會亂?」
楊誠依舊沒有給球員回答的機會,而是自己揭曉答案。
「因為你們都不帶腦子。」
「你們以前所在的球隊是怎麼訓練,怎麼比賽的,我不清楚,也不關心,現在來到我們貝斯沃特中國人,那你們就必須要適應我的要求。」
「帶著腦子上球場,要積極思考,要隨時隨地去分析比賽局勢,去觀察隊友和對手。」
「你們之所以會亂,原因是傳球距離短,球速快,要做到一腳出球很難。」
所有球員都紛紛點頭,確實是如此。
除非反應速度驚人,技術又非常精湛。
「但你們想過沒有,如果你們在接球之前,就提前觀察好周圍的形勢,想好了出球的線路,甚至不止一條出球線路,那還會亂嗎?」
球員頓時都有種醍醐灌頂的感覺。
「想要在我的球隊裡站穩腳跟,就必須要做到這一點,上了訓練場和球場,隨時隨地都要觀察好局勢。」
「我給你們一個參照的數據,每次跑位和接球之前,你們至少觀察周圍10次以上,優秀是15次,越多越好,等你們能夠做到了,那你們就會發現,一腳出球真的不難。」
所有的球員都注視著楊誠。
甚至包括布萊恩·基德、薩德·福賽特和奧利弗·巴特萊特等人,也都同樣注視著楊誠。
這位年僅23歲的「天才教練」,在過去這幾天,真的給他們帶來了太多的意外和驚喜。
「在這裡,我還要告訴你們一個道理。」
「你們從小到大接受的足球培訓都告訴過你們,球員在比賽里,絕大部分時間都是無球狀態,你們必須要善於利用無球狀態下的跑動。」
「在我們球隊裡,你的每一次跑動,不僅僅是在為周圍的隊友創造接應點,同時也是在為自己創造傳球線路。」
「我們每一個人都積極地跑起來,都為自己,為周圍的隊友去奔跑,那我們就是一個團結有力的整體!」
楊誠對跑動接應的要求是,訓練中至少要保持持球者周圍同時擁有3個以上的接應點。
如此一來,到了比賽里,哪怕是面對對手的緊逼,也能確保同時存在2條以上的出球線路。
而讓球員和教練組意外的是,楊誠對球員的跑動要求很多,對傳球配合的套路卻沒什麼要求。
或者說,他只有一個要求。
簡單!
越簡單越好!
「在足球場上,越簡單的配合套路成功率越高,速度越快。」
所以,在訓練里,楊誠要求教練組安排的傳球套路都是一些最簡單最基礎的項目。
例如3人組的接球推進和空切接球等。
他的想法很簡單。
只要把這些最簡單的基礎練好了,球員在球場上配合得流暢,比賽踢得從容,那很多看似複雜高深的配合,自然而然就出現了。
……
開過會,楊誠把謎底揭破,同時也讓球員明白他的想法,接下來的訓練就理所當然地圍繞著楊誠的計劃來展開。
而且基本都是在進行有球訓練。
甚至,連防守方面的訓練都很少。
布萊恩·基德主抓球隊整體的無球跑動。
針對球員個體,教練組則是給出了不同的針對性特訓方案。
例如中鋒喬納森·斯蒂德,主要是加強彈跳。
莫德里奇主要是加強身體力量。
魁梧強壯的赫德爾斯通則是被要求進行速度強化訓練,提高他的跑動能力。
薩德·福賽特則是作為運動表現師,定期通過不同的身體測試,來衡量球員的身體狀態。
同時也在不斷改進訓練計劃。
到了7月中旬,經過了兩周的高強度集訓後,薩德·福賽特提交到楊誠手中的測試報告就顯示出,球員在體能、力量對抗和穩定性等方面,都有了顯著的提升。
布萊恩·基德的評估,以及楊誠平日裡在訓練場上所觀察到的,球員已經在訓練中逐漸適應了楊誠的要求。
這讓球隊上下,每一個人都對新賽季充滿了期待。
但楊誠心裡很清楚。
想要打造出一支成熟穩定的球隊,遠沒有這麼簡單。
這才僅僅只是一個開始。
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