第1917章 很好的判斷(1/2)
「小東!「李明華立即游過去幫助他。
「我沒事,就是有點狼狽。「王小東爬起來,嘴裡還吐出了幾口海水。
張鐵軍憑藉強壯的身體,在海浪中表現得比較穩定,但也能感受到海洋力量的強大。
「這確實是個很好的訓練項目,「張鐵軍大聲說道,「比健身房的那些器械有挑戰性多了。「
林靜作為隊伍中唯一的女性,身體力量相對較弱,但她的平衡感很好,在海浪中表現得很優雅。
「我覺得這很像舞蹈,「林靜說道,「要隨著海浪的節奏調整身體姿態。「
趙虎憑藉多年的野外經驗,很快就掌握了技巧:「關鍵是要和海浪保持和諧,不是硬頂,而是巧妙地化解力量。「
李明華在幫助王小東的同時,也在觀察大家的表現:「從運動生理學角度來說,這種訓練確實能很好地鍛鍊全身的協調性和反應能力。「
訓練進行了一個小時,所有人都感到疲憊,但也很有成就感。
「好了,第一階段訓練結束,「秦淵招手讓大家上岸,「休息十分鐘,然後進行第二階段。「
「還有第二階段?「段景林躺在沙灘上喘氣。
「當然,第一階段只是適應訓練,「秦淵理所當然地說道,「第二階段是對抗訓練。「
「對抗訓練?「岳鳴有些害怕地詢問。
「兩人一組,在海浪中進行搏鬥訓練,「秦淵解釋道,「既要對抗海浪,又要對抗對手,這樣能更好地鍛鍊在複雜環境中的戰鬥能力。「
聽到這個安排,所有人都苦笑起來。
「教官,您這哪是度假啊,「段景林無奈地說道,「這比平時的訓練還要強度大。「
「度假不一定要躺著不動,「秦淵認真地說道,「積極的度假方式更有益身心健康。而且,你們看看這裡的環境多美,藍天白雲、海風椰影,在這樣的環境中訓練,不比在枯燥的訓練場強?「
不得不說,秦淵的話還是有道理的。這裡的自然環境確實很美,而且海浪訓練也確實很有新鮮感。
「而且,「秦淵繼續說道,「今天晚上我會給你們準備豐盛的海鮮大餐,還有篝火晚會。明天我們還有更有趣的項目。「
「明天還有?「王小東有些絕望地問道。
「當然,我安排了三天的活動,「秦淵神秘地笑了笑,「明天是海上生存訓練,後天是潛水訓練。「
「我的天,「岳鳴捂著額頭,「教官,您這是度假還是魔鬼訓練營?「
「這就是我們軍人的度假方式,「秦淵拍了拍岳鳴的肩膀,「既放鬆了身心,又提高了能力,一舉兩得。「
張鐵軍突然笑了起來:「其實仔細想想,這樣的度假確實很特別。回去以後和別人說起來,絕對是獨一無二的經歷。「
「就是,「林靜也表示認同,「而且我發現在海浪中訓練確實很有效果,我的平衡感好像提高了。「
「看吧,這就是積極的度假態度,「秦淵很滿意,「現在開始第二階段訓練,段景林和岳鳴一組,王小東和張鐵軍一組,林靜和趙虎一組,李明華當裁判。「
「等等,教官,「段景林突然想到什麼,「您自己不參加訓練嗎?「
「我當總教練,負責指導你們。「秦淵回答。
「這不公平,「岳鳴抗議道,「您也應該下水訓練才對。「
「是啊,教官,您不能只看不練!「其他人也起鬨。
秦淵被大家的熱情感染了,笑著說道:「好吧,那我和李明華一組,你們六個分成三組。「
「太好了!「所有人都興奮起來。
第二階段的訓練更加激烈。兩人一組在海浪中進行各種對抗項目,包括摔跤、推搡、搶奪等等。既要抵抗海浪的衝擊,又要和對手較量,難度成倍增加。
段景林和岳鳴這一組最有看點。兩人都是秦淵的得力助手,平時也經常切磋,現在在海浪中對抗更是激烈。
「哈!「段景林趁著一個浪頭衝過來的時候,想要推倒岳鳴。
但岳鳴反應很快,巧妙地藉助海浪的力量化解了段景林的攻擊,反而讓段景林失去了平衡。
「好樣的!「秦淵在岸上大聲叫好。
王小東和張鐵軍的對抗就比較有趣了。張鐵軍身強力壯,但王小東更加靈活。兩人在海浪中你來我往,雖然技術不如段景林他們嫻熟,但很有觀賞性。
林靜和趙虎的組合最特別。林靜雖然是女性,但她的技巧很好,而趙虎比較照顧她,兩人的對抗更像是在舞蹈。
秦淵和李明華的對抗最受矚目。作為教官,秦淵的技術當然是最好的,但李明華也不是省油的燈,兩人的較量很精彩。
訓練持續了整個下午,當太陽開始西下的時候,所有人都筋疲力盡地躺在沙灘上。
「累死了,「段景林大口喘著氣,「但是很過癮。「
「是啊,雖然累,但感覺很充實,「岳鳴也有同感,「而且在這樣的環境中訓練,確實很特別。「
「我覺得我的水中格鬥能力提高了不少,「王小東總結道。
「最重要的是,這裡的風景真的很美,「林靜看著遠處的夕陽,「金色的陽光灑在海面上,太美了。「
「而且海風很舒服,「張鐵軍伸展著身體,「比在室內訓練舒服多了。「
「好了,現在該準備晚餐了,「秦淵站起身來,「我去準備海鮮,你們生火架鍋。「
當篝火在海灘上燃起,新鮮的海鮮在火上烤得滋滋作響時,所有人都感到了前所未有的滿足。
「教官,雖然您的度假方式很特別,但我覺得很不錯,「段景林舉起啤酒罐,「這比在酒店裡吃自助餐有意思多了。「
「就是,這種體驗獨一無二,「岳鳴也很開心,「回去以後肯定會成為很好的回憶。「
翌日清晨六點,海邊的帳篷里傳出了秦淵的起床號聲。
「起床了!今天有更有趣的活動等著大家!「
昨天經過一整天的海浪訓練,隊員們都很疲憊,現在聽到起床號都有些不情願。
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