第1988章 教官才是最厲害的（2/2）
「首先是營養搭配不夠合理，「林曉月拿出另一份她準備的材料，「戰士們每天高強度訓練，消耗大量能量，需要充足的蛋白質、碳水化合物和維生素。但目前的菜譜中，蛋白質含量偏低，碳水化合物雖然充足但主要是精米白面，缺少粗糧。蔬菜水果的種類也比較單一。「
秦淵仔細看著林曉月遞過來的材料，上面詳細列出了每餐的營養成分分析，還有改進建議。
「你看，「林曉月指著數據說道，「按照運動營養學的標準，像戰士們這樣的訓練強度，每天需要攝入至少150克蛋白質，但目前的飲食只能提供100克左右。長期下去，會影響肌肉恢復和生長，反而不利於訓練效果。「
「這個我確實沒注意到，「秦淵承認道，「你繼續說。「
林曉月眼睛一亮，這是今晚第一次秦淵沒有立刻反駁她。她趕緊繼續：「還有進餐時間的安排。目前是早餐六點，午餐十二點，晚餐六點。但考慮到訓練時間，我建議增加兩次加餐——上午十點和下午四點。加餐不用太豐盛，一些水果、牛奶、雞蛋就夠了，既能補充能量，又能避免正餐時間過度飢餓導致暴飲暴食。「
秦淵點點頭，繼續看著材料。
「另外，訓練後的營養補充也很重要，「林曉月繼續說道，越說越有信心，「高強度訓練後的30分鐘是營養吸收的黃金期，這時候補充蛋白質和碳水化合物，能夠最大化訓練效果，促進肌肉恢復。我建議在訓練結束後提供運動飲料或者蛋白粉。「
「這個......「秦淵猶豫了，「會不會成本太高？「
「我算過了，「林曉月早有準備，拿出另一份預算表，「如果合理調整菜譜，把一些不必要的開支省下來，增加的成本可以控制在每人每天五塊錢以內。而且這筆錢花得值，營養跟上了，戰士們的訓練效果會更好，生病的也會減少，長遠看是划算的。「
秦淵仔細看著預算表，陷入了思考。
辦公室里安靜了好一會兒，只有牆上掛鍾滴答滴答的聲音。
「你這個方案，「秦淵終於開口，「確實有道理。我一直專注於訓練，確實忽略了飲食這一塊。既然你是專業的，這方面就交給你負責吧。「
林曉月心中一喜，但表面上保持冷靜：「那我明天就開始和食堂對接，制定新的菜譜。不過需要你配合，因為涉及到訓練時間的調整，要把加餐時間預留出來。「
「沒問題，「秦淵點頭，「加餐時間可以算作休息時間，不影響訓練計劃。「
「還有一點，「林曉月趁熱打鐵，「我建議每周給戰士們測一次體重、體脂率和肌肉含量，監測營養方案的效果。同時也能及時發現問題。「
「可以，「秦淵同意了，「醫務室有設備，讓衛生員配合你。「
林曉月終於鬆了口氣。雖然在訓練問題上全面敗北，但至少在飲食方面得到了認可，也算是找到了自己的位置。
「那就這樣吧，「秦淵合上筆記本，「訓練計劃維持現狀，飲食方面由你負責改進。還有其他事嗎？「
「沒有了，「林曉月站起身，收拾好自己的材料。
「林政委，「秦淵也站起來，「我知道你想證明自己，想為戰士們做點事情。這很好，我很欣賞。但是，「他頓了頓，「術業有專攻。訓練是我的專業，這方面我有經驗也有把握。你如果真的想幫戰士們，不如在政治工作、生活保障這些方面多下功夫。「
這話說得很客氣，但林曉月聽出了潛台詞——訓練的事你別管了，管好你自己的事就行。
「我明白了，「林曉月淡淡地說道，「那我先回去了，晚安。「
「晚安。「
走出辦公室，夜風吹在臉上，林曉月感到一陣涼意。她看著手中那份廢了半天心思準備的訓練改進方案，突然有種說不出的委屈。
她是帶著熱情來到新兵連的，想要和秦淵配合，共同把連隊建設好。但現在看來，秦淵根本不需要她的配合，至少在訓練方面是這樣。
回到自己的宿舍，林曉月把材料扔在桌上，坐在床邊發呆。窗外，營房裡還有些戰士沒睡，在討論著白天的訓練。
「你們說，新來的政委怎麼樣？「
「挺好的啊，今天還為咱們說話呢。「
「但是教官才是最厲害的，政委懂什麼訓練啊。「
「也是，政委畢竟是政委，又不是教官。「
林曉月聽著這些議論，心裡更加不是滋味。是啊，在這些戰士心中，秦淵才是真正的權威，她這個政委算什麼呢？
第二天上午，林曉月按照自己制定的飲食計劃，開始和食堂對接。
食堂的炊事班長姓王，是個四十多歲的老兵，聽林曉月說要改進菜譜，一開始還挺不以為然。
「林政委，我們做了這麼多年飯，戰士們都吃得挺好的，沒聽說有什麼問題啊，「王班長說道。
「王班長，不是說做得不好，「林曉月耐心解釋，「而是說可以做得更好。戰士們訓練強度大，需要更科學的營養搭配。「
「這個......「王班長撓撓頭，「我們都是按照標準來的，一級炊事員培訓都考過了。「
「我知道，「林曉月拿出自己準備的菜譜，「您看，我這裡有個新的方案。不是推翻原來的，而是在原來的基礎上做些優化。比如增加蛋白質含量，多一些粗糧，豐富蔬菜種類。「
王班長接過菜譜看了看，眉頭皺了起來：「這個......林政委，不是我不配合，而是這裡面有些東西，咱們食堂沒有啊。你看，這個什麼奇亞籽、藜麥，我都沒聽說過。還有這個乳清蛋白粉，我們也沒有。「