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第26章 把快樂帶到你們的中隊!(2/2)

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班長們不知道從哪拉來幾張厚墊子,讓幾個看著最難受的新兵躺下,給他們壓腿,示範給其他人看。

躺著幾個新兵,都信任的把自己的腿抬了起來,交給一臉笑容的班長。

壓腿老舒服了。

嗷嗷舒服。

彭英琪睿也嗷在其中。

班長們先是溫柔示範:「壓腿的時候,要一步步來…感覺對方腿部用力,就松一點。」

躺著的新兵們一臉享受:「嗷…」

「鬆弛一下,再使點勁。」

新兵們感覺不對:「嗷!有點疼,班長!」

班長們一笑:「那就松一點…再,使勁!」

新兵們雙眼圓睜:「嗷!!!」

班長終於樂了:「再壓點,吃住勁!腿打直!對抗,用你的腿和我對抗!20秒!」

新兵各種拍地掙扎:「嗷!嗷!班長,不壓了!不壓了!堅持不住了!!」

「男人不能說不行!」

「嗷!!!……唔……誒?…好爽…」

不知道的,還以為幹啥呢。

……

20分鐘後,整個操場,一片全身訓練放鬆活動後,「唔唔唔」地叫喚著的新兵。

王劍笑呵呵站在隊列前面。

「這套全身拉伸放鬆,舒服吧?」

「舒服,連長…」

「行,這套拉伸,總隊已經做成PDF格式下發了,以後就要靠你們親身教學,把這種快樂,帶到你們的中隊!」

……

今天上午10點半操課提前結束,回班上,集體大掃除。

全團都忙碌起來,新兵們在這種忙碌中,漸漸從以前在家洗個碗就能被人說懂事的娃娃心態中脫離出來。

九班衛生雖然過了關,但郝成斌也沒讓新兵們閒下來,而是讓方淮帶著大家讀條令條例。

中午開飯,參謀長在食堂門口洋洋灑灑講了二十分鐘,從什麼是部隊,講到了四有軍人的要求,講得大家口水橫流。

總結起來,就是重複得最多的那幾句話。

「你們這些連長,班長,不要眼睛只盯著訓練,先教教他們怎麼當兵!」

「要學會當兵,先學會做人!」

「當兵一陣子,做人一輩子!」

這些話,別說新兵了,連這些二十郎當歲的班長和年輕幹部們都覺得抽象。

方淮卻懂。

來一趟部隊,要看收穫大小,得看這場經歷對於整個人生的改變。

真正在部隊經歷了心靈洗禮的人,在毅力,執行力,價值觀,理想上都會產生許多變化。反觀其一輩子,當兵時間非常短,「後當兵時代」卻非常的長,足以影響一生。

有的人把當兵當成了一場長旅遊,游後就罷,頂多是吹吹談談的人生經歷;有的人當成了大學之外的中轉站,走向了社會上的工作崗位;有的人,則開啟了新的人生,從這裡開始,告別從前那個無所事事的自己。

……

下午。

一節正式的隊列操課。

郝成斌戴帽子扎腰帶,面色嚴肅。

下面的新兵們也穿著冬季作訓服,臉被突來的降溫氣流和陣風吹得通紅。

「向右看齊!向前看!向右看齊!向前看!稍息!」

郝成斌兩遍整隊完成,敬了個禮,繼續朗聲道。

「時間:一個上午。

地點:在此訓練場。

科目:單個軍人徒手隊列動作。

內容:稍息立正,跨立立正,停止間轉法。

要求:同志們嚴肅認真,聽清指揮員口令,動作整齊一致。

以上要求,同志們是否清楚!」

新兵們齊刷刷立正,大聲道。

「清楚!」

「稍息!」

「講一下!」

新兵再次立正。

「稍息!」

郝成斌喊完,終於放鬆了身形,在隊伍前後背著手巡遊起來。

「隊列訓練的開場白,很繁瑣,是讓你們懂得隊列紀律的莊重和嚴肅!

今天上午的內容!稍息立正,跨立立正,停止間轉法,都涉及立正!

立正,就是恢復軍姿!

動作要領,昨天已經講過!

當聽到『立正』的口令後,兩腳跟靠攏並齊,兩腳尖向外分開約60度!兩腿挺直,兩膝內側夾緊!夾緊!」

郝成斌解下腰帶,捏在手裡,一會點一點這個的膝蓋,一會動動那個的肚子。

「小腹微收,自然挺胸!

…小不點,含著胸幹什麼?你有奶了?要餵孩子?還是地上的螞蟻裡面有你的親戚?」

大家憋笑。

「笑!一會誰笑,我讓他單獨上來做!

上體正直,微向前傾!

身體重心大部分落於前腳掌,兩肩要平,稍向後張,兩臂下垂自然伸直,手指併攏,自然微曲,大拇指尖貼於食指的第二節,中指貼於褲縫線!

頭要正!頸要直!口要閉!下頜微收,兩眼平視前方!

軍人出行,為什麼容易讓人認出來?

三個型!

壯碩的體型!精悍的髮型!挺拔的身形!

第三個形,是形態的形!站軍姿!就是培養你們的形態!

我們更喜歡叫做姿態!這個詞,能體現出軍人的驕傲!」

方淮一邊聽著郝成斌的念叨,一邊身體緊繃,默默感受著各個部位,器官的不同,擬定以後的身體強化順序。

心臟強化以後帶來的好處是很明顯的,除了早上跑步輕鬆了一些,他的精神明顯比以前更好了,呼吸也更順暢。

當然,也有戒菸的原因,沒大量抽菸以後,以前每天早上起來咳痰都減少了。

腿…有點乏力,站久了還挺疼的。

新兵團的基礎體能科目有:單雙槓,三公里,百米。

基礎訓練:伏地挺身,仰臥起坐,蹲起。

下隊後強化:單槓多了二練習,三公里變五公里。

搞定這些,其實也就差肺,腿,和握力了,體力方面,如果沒有系統獎勵,他就自己練,有了內臟強化,帶動身體機能應該不難。

方淮正出神,膝蓋後關節處忽然被人頂了一下,他趕緊發力往回頂,但來不及了,腿往下彎了一些。

後腦勺立馬挨了一個爆栗。

郝成斌嚴厲地聲音同時開始大聲轟炸他的耳朵:「訓練的時候,不要走神!否則,就會像這樣!」

大家看到方淮都挨了一下,頓時感覺平衡了許多。

方淮也不是不會犯錯嘛!

太子犯法,與庶民同罪!

不知不覺,新兵們已經認同了方淮的「大太子」地位。

唯獨姜鵬,覺得自己至少是個有資格篡位的親王。

(本章完)

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