第123章 0122吸菸損傷肺活量（1/2）

「學長！」

「陳覺學長！」

「快醒醒！」

也不知過了多久陳覺感到有人在叫自己，迷迷糊糊睜開眼。發生是馬強在喊自己，在他身旁還有幾個游泳隊的學生在。

「學長你沒事吧？」

「外面天都黑了！在這裡睡容易感冒。」馬強好心提醒道。

陳覺一聽也是一愣，迷迷糊糊地支棱起來超游泳館的大落地玻璃往外一看，果然原本大亮的室外環境已經進入了烏漆麻黑一片。

「天黑了？我居然睡了這麼久？」陳覺有些驚奇，激靈了一下，急忙掏出手機看了看時間。

他記得自己走出更衣室時才下午4點不到，沒想到一覺睡到了6點多鐘。

這極度疲勞狀態屬實是有些厲害，他還是第一次練到這種不省人事的地步。

不過經過這2個多小時的深度睡眠，陳覺感到體力稍微恢復了一些。

打開面板一看：

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【姓名：陳覺】

【力量：68↓（－05）】

【體質：97↓（－06）】

【精神：27↓（－02）】

【技能：略】

【可分配自由屬性：04】

（人物評價：略）

（警告：你正處在高度疲勞狀態，身體各項機能正處於低谷狀態，該狀態下進行運動你的受傷風險將大幅度增加。）

——————

「從【極度】降到了【高度】？」

「疲勞也分等級的嗎？」陳覺心中嘀咕，推測這是面板上次更新後的隱藏功能。

除此之外，他發現三維屬性後方的紅色下降數值比睡之前減少了一些，不過還沒到完全消退的程度。

顯然是剛才2小時的深度睡眠，起到了非常好的自愈效果。

從電動按摩椅上站起來活動了一下，陳覺發現全身上下酸疼地厲害，比起之前超越極限的跑步要累上許多，副作用也更大一些。

馬強見狀也是樂呵呵一笑：「陳覺學長，伱這是頭一回像這樣練肯定酸的！高強度游泳隊消耗量，可是比跑步這些有氧運動還要高個好幾倍。」

陳覺一聽也是頗為贊同地點了點頭，因為他之前按部就班的訓練就從未遇到過這種累到原地打盹睡覺的程度。

「你們平時這麼游不累嗎？」陳覺下意識地問道。

因為他發現馬強和那幾個游泳隊的學生在訓練完之後都是神采奕奕的樣子，一點也沒有像他這樣虛浮感。

「累！當然累了！」

「不過我們都是從小就開始遊了，練了十幾年也就習慣了。」馬強解釋了一下，順帶邊走邊聊和陳覺一起去了江大食堂。

按照馬強所述，他們這些專業游泳運動員大部分都是從幼兒園開始，就被教練挑選走入隊訓練的。

有一些幼兒園的種子選手甚至連奶都沒斷，就開始泡在水池子裡練蛙泳。

年齡越大，泡在水裡的時間越長。

就拿馬強他們現目前的日常訓練而言，只要沒有上課就得從早到晚泡在泳池裡，每日的訓練時長達到了10小時以上。

比起朝九晚五的上班族而言，這種運動員的生活更加艱苦、枯燥，不過長期的游泳運動也更能鍛鍊他們的體力、耐力和意志力。

陳覺這是第一次嘗試游泳訓練，看似在馬強和王教練勉強裝了一回逼，但是實際的身體耐力素質距離他們這種專業游泳運動員還有不小的差距。

「做運動員的還真是場上一分鐘，場下十年功。」

「看來我還得更加努力才行！」陳覺聽完馬強的運動員成長軌跡，心中也是小小震撼了一把。

面板只是加速了他的成長，並沒有讓他一步變成超人。

想在別人的專業領域超越他們，陳覺還得付出更多的汗水才行。

……

跟馬強一幫人在江大食堂吃了個團隊餐，期間還從他們口中得知了不少有關游泳運動的冷門知識。

像陳覺比較喜歡的潛泳項目，雖然沒有被搬上奧運會舞台，但是也有面向職業選手的小型比賽。

而潛泳的技術動作過於特殊，正規的比賽中分為有裝備和無裝備兩種。

現目前的無裝備潛泳世界紀錄，就是由俄羅斯運動員娜塔莉亞·莫爾查諾娃在2021年AIDA世界個人游泳錦標賽上創造的，她能在不換氣的情況下在50米的泳池底部游出182米的距離。

如此大的肺活量，還是一位女運動員創造的，屬實是給了陳覺不小的震撼。

至於國內的潛泳選手如果配上負重和專業的腳蹼、手蹼，也能一口氣潛出200米以上的距離。

而且潛泳的姿態不像普通的競速游泳那般激烈，必須採用肢體幅度更小的【蛙泳大劃臂】的技術動作，讓身體在水下保持長距離的慣性滑行。

因為在水下一旦做出大幅度的動作，身體內的氧氣消耗量就會加劇。

「學長，你要是真喜歡潛泳，可以去做個肺活量測試一下。」

「咱們學校的附屬醫院就有設備能測。」馬強見陳覺對這潛泳運動如此上心，就好心地提醒道。

「肺活量測試？」陳覺也是來了興趣，吃完飯後又跟馬強坐著聊了一會。

從他口中得知，游泳運動員的挑選標準里有一條非常重要的數據就是人體肺活量。

肺活量是指在最大吸氣後盡力呼氣的氣量，包括潮氣量、補吸氣量和補呼氣量三個部分。

一位健康的成年普通人肺活量可以達到3000毫升左右，經常鍛鍊的人肺活量數據則是可以提升到5000毫升。

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