第23章 胸式呼吸和腹式呼吸。（2/2）

「等到你完全掌握了後，我再傳授你新的武學內容。」

「下水練習『游魚術』吧！」

余良脫掉衣服，站到船頭，深吸一口氣，運用氣沉丹田的技巧，吸氣時間比以往長了近一倍，體內儲存的空氣也就多了不少。

撲通～

以優美的姿勢躍入水中，波浪形的擺動身軀，感受周圍水流的力量，在湖中快速遊動起來。

馬五劃著名船緊跟在他後面。

大約遊了兩千米，余良就感覺有點吃力了。

看出他的疲憊，馬五伸出手中的撐杆，將余良拉回船上。

「師父，其實我還能再游一段！」

馬五搖頭道：「身軀的鍛鍊要適可而止，過度的訓練雖然能夠在短時間內快速的增強體魄，但卻不可取。」

「徒兒伱記住了，武學之道在於腳踏實地，寧可緩慢提升，也不可追求一蹴而就！」

說這話時，馬五的眼神中流露出一絲哀傷的神情。

想他當年若不是追求快速提升，也不至於晚年落得個無兒無女！

不孝有三，無後為大，馬家就此斷子絕孫，讓他死後如何去面對祖輩！

馬五越想越傷感，余良察覺後反而有點不知所措，想不通師父的情緒怎麼就突然低落了？

「師父？」

小聲呼喚一句。

馬五這才恢復過來，面色平靜的說道：「到船艙中趴下，我要給你推塗藥酒。」

藥酒？

來到船艙竹蓆上趴下，看到馬五抱來一個小罈子，余良好奇的問道：「師父，這是什麼？」

「秘製藥酒，是我為修行『游魚術』而請人配置的。」

說著，馬五倒出一點藥酒，均勻地抹在余良後背上，同時以一種特殊的手法對他進行推拿按摩。

「水下陰濕之氣比較重，修行『游魚術』要常年待在水下，體內不免會侵入一點陰濕之氣，短時間內可能看不出來什麼問題，但日積月累下，一旦爆發那後果不言而喻。」

說著說著，馬五又開始情緒低落了。

余良有點納悶了，師父今天這是怎麼回事？難不成是因為人老了就喜歡多愁善感？

隨著馬五給余良全身都塗抹了藥酒，他感覺渾身里里外外都熱乎乎的，而且身體上的疲憊感也消除殆盡。

「好了，繼續下水吧！」

「記住，一旦出現了疲憊感，就立馬上船！」

「知道了，多謝師傅！」

余良站在船頭，一個猛子扎入水中，然後快速地遊動起來。

中間休息了幾次，上船後馬五都對他進行了藥酒推拿。

最終在日過正頭後，余良終於圍繞著湖泊遊了一圈。

「你師娘估計也把飯菜做好了，我們快回去吃吧！」

划船上岸，兩人沿途往回走，只見師娘和丫鬟早在門口等候。

「老爺！」

「見過師娘！」

「嗯！」

行禮，打過招呼後，幾人一同進入院中。

……

(本章完)