第76章 驅蛇（1/2）

……

林遠圖的注釋中，還留下了他的具體修煉之術。

第一步，專註：通過專注當下的感受和體驗，逐漸培養對六感的敏銳感知和清晰認識。

第二步，覺察：時刻保持覺察，觀察自己的思想和情緒，以及與他人的互動和反應。

第三步，放下：不執著於過去的經驗和記憶，也不擔心未來的結果和變化，專注於當下的感受和體驗。

第四步，觀照：觀照自己的內心世界，逐漸發現自己的弱點和不足，從而培養自知之明和謙虛的品質。

第五步，修定：通過冥想、禪修等方式，培養內心的平靜和專注力，從而更好地控制自己的情緒和思想。

第六步，慈悲：時刻關注他人的需要和感受，從而培養對他人的慈悲和關愛。

嚴於律己，刻己自我！

以約束的方式，來逐漸控制自我，從而不受情緒的影響。

「可惜了！」

余良放下經書，口中不禁發出感慨：「若是林遠圖沒有修煉葵花寶典，他未來必能成為一位高僧。」

看著窗外的天色已經大明。

余良將東西收拾好，躺到床上休息起來。

一覺睡到下午，洗漱一番，吃飽喝足，調整好心態後，他才觀看起記錄在袈裟上的《辟邪劍譜》。

【子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。

面北背南朝天盤，意隨兩掌行當中。

意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。

拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其中。

氣行任督周天，溫養丹田一柱香，快慢合乎三十六。

每日子、午、卯、酉四正時

找一陰氣重的地方，最好為四高中低。

面北而坐，五心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，

雙手在胸前合什，指尖朝前。

引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。

待周天三十六圈，由慢至快，氣歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌……】

時間，地點，動作，人物！

看到這些要素，余良更加確信了，《葵花寶典》就是一本鍊氣術。

將其全部記下後，待到晚上余良又將這兩樣東西，神不知鬼不覺的放回林家老宅。

第二天

騎上馬離開福州去往川地。

山嵐潑翠淡煙浮！

深秋將至，行走在山川之間，余良見識到了別樣一番的美麗景色。

見道路前後無人，騎在馬背上，口中哼唱起著歌曲來。

「秋天的風，冰冷的夜，回憶慢慢襲來！」

「真心的愛，就像落葉，為何卻要分開～」

突然，遠處的茂林中轉來一道婉轉的竹笛聲。

余良立馬勒馬停下，閉上眼睛好好聆聽著婉轉的竹笛聲。

嗯，好聽，悠遠清脆，還極富穿透力！

嘶嘶～

抬手射出一根銀針，三步外試圖靠近他的一條青色毒蛇，直接被穿透蛇頭釘在地上。

沙沙～

從一旁茂密的從灌木叢中，穿出一個瘦小的身軀。

定睛一看，是一個約有十四五歲的少女，一身湛藍色的苗族服飾，上面掛滿了銀配，身後背著一個小竹筐。

若不是手上抓著一條赤紅色的毒蛇，整個人看起來還挺可愛的。

「喂，你怎麼把我的蛇給殺了！」

「啥？」「你的蛇？」

余良笑了笑：「那真是不好意思了，我給你道個歉好吧！」

「哼，道歉有什麼用，我要我的蛇！」

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