第1034章 給霍先生看病，食療養生（月票加更（2/2）

「近期壓力大嗎？夜裡躺在床上，有沒有思緒翻湧，像有千頭萬緒理不清？」

「方大夫這話可說到心坎里了！」霍先生一拍大腿，「最近籌備兒子婚禮，又要談幾樁生意，夜裡躺下就琢磨事兒，碼頭倉儲的租金漲了，南洋渠道的關稅政策變了，連廚師做菜鹽放多了都能想半天……」

他忽然意識到什麼，啞然失笑，「您瞧，現在跟您說著話，我腦子裡還在過帳呢。」

方言輕笑，轉而詢問二便：

「那上廁所大便會不會黏馬桶？小便顏色又如何？」

「嘿，還真黏！」霍先生搖頭，「得沖好幾遍才行。小便倒不黃，挺清的。」

方言再問：

「如果是午休，是不是會覺的頭重，四肢乏力？」

「誒，方大夫，您這是裝了監控吧？」霍先生驚訝。

他感慨，「您還真說對了，尤其是在下雨天，我這午休過後，確實有種整個人跟泡在溫水裡似的感覺，都懶得動彈，不過趙老沒問這個，我午休後喜歡喝杯茶，倒是也不覺得是什麼大問題。」

方言撤去診脈的手，說道：

「結合脈舌症，我現在判斷，您目前這是肝鬱脾虛、濕濁內蘊。」

「剛才診脈時，我摸到左關脈獨亢，是肝氣鬱結之象；您舌邊齒痕明顯，這又是脾虛生濕之徵。」

方言見霍先生露出一臉茫然，於是指了指窗外遠處的一輛黑色轎車，道：

「霍先生，您這身子就像輛跑了十萬公里的老汽車，發動機怠速不穩，油路有點堵，儀錶盤還老亮故障燈。」

「您看這舌苔邊緣的齒痕，好比輪胎長期胎壓不足壓出的紋路，是脾胃『懸掛系統』太軟，兜不住體內的『積水』；左關脈跳得發緊，就跟發動機皮帶打滑似的，肝氣在『變速箱』里卡了殼。」

霍先生微微皺眉，問道：「那您說說，該怎麼給這輛『老車』做保養？」

「先做『四輪定位』，再清『積碳』，最後換『變速箱油』。」方言掰著手指解釋。

接著發個言又說到：

「每天早餐吃碗小米山藥粥，小米補脾胃就像給輪胎補氣，山藥固腎好比調校懸掛系統；晚上用艾葉水泡腳十五分鐘，水溫稍燙點，跟給發動機暖機似的，逼出體內濕氣『積碳』；最重要的是『松皮帶』……您每天晚飯後散散步，步子邁大點，胳膊甩起來，就像給發動機皮帶做潤滑，肝氣順了，『變速箱』自然不頓挫。」

他指了指霍先生的腹部：「飲食上要記著『低油低脂』，一定多吃清淡的，少吃油膩的，每頓飯吃到七分飽，給腸胃『發動機』留足散熱空間，就像別把油箱加太滿，免得憋壞油路。」

霍先生恍然：

「倒是和之前李老和我說的有些類似……」

方言對著霍先生說道：

「這不是什麼大問題，平日裡注意一下就行了，說起來您身體已經算是挺健康的了。」

霍先生聽到方言最後一句，總算是重新有了笑臉，對著方言說道：

「有你這句話我就放心了。」

「以後我也好好養著身體！」

這時候一旁的唐老對著方言問道：

「他這個就只是吃東西，不用開藥？」

方言搖頭說道：

「不用，霍先生這個都不能算病，只需要好好調理調理就行了。」

他這會兒才五十五歲，其實年齡還不算大，加上本來就比一般人注重調理身體，飲食生活這塊兒也比普通人好很多，其實身體上並沒有多大的問題。

方言讓他做個日常食療就行了。

接著方言用單子寫起了日常要注意的點，還有食療的方子。

方言從西裝內袋掏出紙，用鋼筆工整寫下調理方案，開始寫起了詳細的內容：

日常飲食調理，核心：健脾疏肝、祛濕化濁。

小米山藥粥。

小米 50g、山藥 100g（去皮切塊）、紅棗 3顆（掰開）。

小米淘洗後加水煮沸，放入山藥、紅棗，轉小火煮20分鐘至粥體濃稠。

小米入脾經，補後天之本；山藥固腎健脾，紅棗養血安神，三者搭配如給脾胃「打補丁」，修復濕氣損傷的運化功能。

茯苓陳皮粥。

茯苓30g（研粉）、陳皮5g、粳米50g。

粳米煮至半熟，加入茯苓粉、陳皮絲，煮15分鐘即可。

茯苓健脾利濕，陳皮理氣化痰，好比給體內「除濕機」通電，尤其適合梅雨季服用。

蒸核桃2顆（上午 10點）

核桃蒸10分鐘後食用，避免油炸烤炒的燥熱之性，補腎疏肝而不滋膩。

生活習慣調整，關鍵：通氣血、散肝鬱。

泡腳方，艾葉陳皮浴。

艾葉30g、陳皮20g。

加水煮沸後，倒入木桶中兌溫水，水溫以42℃為宜，浸泡15-20分鐘，以後背微汗為度。

每晚睡前 1小時，泡後按揉腳底湧泉穴，引火下行助眠。

寫完後，方言將紙遞給霍先生：

「您看這方子，食材都是尋常可見的，關鍵在堅持。」

霍先生接過方子，對著陽光端詳字跡：

「你這字寫得比李老爺子的藥方還工整，行，回頭我就我讓管家按單採購。」

說罷，他又問到：

「對了，這泡腳方要用多少水？」

方言這才注意到自己沒寫全，於是說道：

「水要沒過腳踝，木桶泡最好。」

接著方言想了下，又補充道：

「泡完腳別立刻吹風扇，讓濕氣從毛孔慢慢散出去。」

唐老湊過來看了眼：

「都是些平和的法子，比吃藥強。我這裡還有些新會陳皮，待會兒你帶回去兩斤。」

霍先生迭好方子收進皮夾，笑著說道：

「哈哈，您老客氣了，一斤就行了！」

「叮咚！」就在這時候，突然別墅的門鈴響了起來。

接著傭人對著唐老匯報：

「是小霍先生來了，說是要見您。」

「他怎麼過來了？」唐老有些錯愕的看向霍先生。

霍先生站起身：

「我讓他回去。」

唐老搖搖頭說道：

「沒事兒，又不是小孩子了，他也知道我是幹什麼的，既然要進來見我，就讓他進來吧。」

然後對著傭人問道：

「就他一個人？還是有其他人？」

傭人說道：

「就他一個人，手裡還提著個食盒。」

聽到這裡廖主任說道：

「應該是忙空了，過來給我們送午飯的。」

「太有心了。」

唐老對著傭人點頭：

「讓他進來吧。」

傭人很快出去，不一會兒就帶著霍代表進來了。

霍代表進來後，看到眾人都坐在沙發上，問道：

「已經忙空了？」

說罷他解釋道：

「我那邊剛忙空，還沒吃午飯呢，剛坐下就想起你們這邊還沒吃，就帶著東西過來一趟。」

唐老笑著說道：

「你太有心了，剛才我們都已經吃了。」

廖主任也說道：

「這邊的事情剛才都辦妥了，不用擔心了，午飯我們都吃完了，剛才方言還給霍先生看了下病。」

霍代表聞言，立刻轉向父親：

「爸，您身體不舒服？」

霍先生笑著搖頭：

「小問題，方言給我開了個食療方子，調理調理就好。你今天是婚禮主角，快去招待客人吧。」

霍代表道：

「客人都安排妥當了，正準備送他們去玫瑰園逛逛。家裡其他人正在用餐，我就抽空過來看看。」

「有心了。」唐老再次說道。

這時候霍先生對著兒子說道：

「既然你來了，那就給你個任務吧！」

霍代表點頭：

「您說？」

霍先生說道：

「明天我們家和方言他們有個中藥產品合作項目，需要和他香江的經理人談細節，明天就你去談。」

聽到這裡的方言插話道：

「不好吧？剛結完婚不是應該度蜜月什麼的嗎？」

霍先生說道：

「他現在結婚了事情更多了，要談的生意就好幾樁，也該給他壓壓擔子了，度蜜月嘛……等到家裡空一些再去吧！」

霍代表聽到這話不僅不生氣，臉上還挺高興。

對著自己父親說道：

「爸，您說的對，您太忙了，早就該讓我幫你多分擔分擔了。」

說罷又對著方言說道：

「能具體說說是什麼生意嗎？我也好有個數。」