第124章 被洋妞搭訕(1/2)
下午。
林深帶好口罩和手套,穿上準備扔的舊衣物,將所有房間裡里外外進行了一次徹徹底底的大掃除。
地面和窗戶的清掃、家具表面的擦灰、檢查冰箱裡的菜有沒有壞掉。
雖然林深自嘲為自己的家是「狗窩」,但必要的衛生還是得做的。
這無關潔癖問題,而是對生活的一種態度。
熱愛!
乾淨!
出門旅遊五天,家裡的部分角落已經積攢了一層浮灰,不打掃的話只會越聚越多。
從下午3點一直到6點。
小小的六十平房間,林深愣是打掃了整整三個小時!
不過好在,他的體質和精神在系統的加成下,已經超越了普通人太多。
因此並沒有感到過多的乏累,但疲憊還是有的。
「呼——!」
林深脫掉手套,拉掉臉上的口罩,用手臂擦拭額頭的汗漬並長舒一口氣。
看著煥然一新的房間,一股淡淡的喜悅和成就感油然而生。
不過下次還是找人專門打掃吧。
林深心裡默默嘀咕,瞥了一眼牆上的時間。
搞定完家裡的衛生,他休息一會後收拾東西,打算出門一趟。
解決晚飯的同時,去完成運動健康的挑戰任務。
以後忙起來的話,低德、相機相冊以及甩陽都可以隨時完成。
但只有運動健康,必須得騰出一定的時間來做好充分的準備。
因此林深打算晚上找個專業的賽道去夜跑,試一下自己的極限到底在哪裡。
於是他從網上搜尋了一下最近的體育場,下樓開車前往。
山河體育場。
由老舊廠房改造而成的高品質綜合型體育場,內含網球、籃球以及羽毛球等多種球類場地。
而且它還是全年公益對外開放,只需要預約就能免費進。
林深只是跑步,所以人數餘額很多。
如果換做是其他場地的話,已經是人滿為患了。
「呼——!」
林深穿戴好裝備,先是在旁邊的草坪上短暫地熱了一下身,喚醒全身肌肉。
這樣拉伸筋骨後,也可以避免運動時受傷。
做完充分的事前準備,林深上了跑道,深呼吸。
其實他對自己能用時多久完成五公里,心裡也沒底。
不過控制在二十分鐘以內還是很簡單的……吧?
「運動已開始!」
聽到手錶里傳來的聲音,林深小腿率先發力蹬地,然後帶動全身。
他挺直軀體,肩膀自然下沉。
腳踝處微微前傾,利用身體的重力帶動向前跑動,邁開雙腿,而非單純地用腳發力蹬地。
這種送胯會比平常的跑步姿勢對膝蓋更加友好,速度也會更快一些。
當然,它也會急速消耗體力。
不過林深卻絲毫感受不到,甚至還覺得自己越跑越輕鬆。
~I am just a fool for you~
~I am just a fool~
動感的音樂夾雜著臉頰旁吹拂而來的夜風,林深忽然感到胸腔的灼痛和小腿的酸痛感緩慢消失,甚至連呼吸的頻率都仿佛進入到了一種微妙的狀態中。
極致的勻稱和呼與吸的平穩。
大腦放空,一切的心事,無論好壞被盡數拋之腦後。
林深此刻的想法只有一個,那就是堅持!
加速!
他突然理解了一句學生時期看過的話。
少年馳騁的風,比黃金都要貴重!
雖然大部分人意識到這件事的時候已經不再年輕,但只要站在賽道上,每個人都可以獲得自己18歲時的體驗券!
「你已經跑完五公里,用時16分32秒。」
晚上9點
聽到手錶里傳來的機械音,在跑道上通過慢走來調整呼吸和休息的林深不再感到疲憊,而是喜出望外。
3分18的配速!
比上一次跑五公里足足進步了五分鐘!
一圈一分鐘的提升,這簡直難以想像!
「果然系統的幫助還是大啊!」
林深沒有過多的自傲,而是將大部分功勞都推給了運動健康這款破解版APP。
畢竟沒有它,也就沒有如今的自己。
林深對於這一點的認知還是非常清楚的。
他停下腳步,離開賽道去拉伸,順便查看任務完成情況。
【挑戰任務:請在二十分鐘以內跑步五公里(已超額完成)】
【獎勵:運動健康10→11】
【運動效果提升150%→160%】
【獎勵道具:身材改善體乳*1】
【挑戰任務:請完成一次跟自己重量相仿的臥推。】
啊?
這個挑戰任務讓林深不禁陷入沉思。
他不太清楚自己現在的臥推重量是多少,反正肯定不會超過80kg。
這有點太難為人了吧!
林深輕嘆一聲,隨手點開身材改善體乳的說明書。
【身材改善體乳:塗抹至身體任意部位後,可以按照自己的意願和滿意度來緩慢改善身材走向,通過鍛鍊可加速這個過程。】
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