第309章 糖尿病的三大致病因素（2/2）

尤其是鄭虹腰間的那一圈贅肉，實在是太顯眼了，以至於秦江都沒有辦法忽視。

這頓時讓鄭虹尷尬得不行，連忙解釋道：「我這……中年人了，中年人發福很正常對吧？」

秦江淡淡地說道：「不管是什麼原因的肥胖，都會進一步增加糖尿病的患病概率，很顯然你是符合這個條件的。」

「最後一個因素，就是熬夜了。」

秦江話音剛落，鄭虹就連忙說道：「這一點我沒有，我從來都不熬夜，我從來都是十二點之前就主動上床睡覺的，這一點我女兒可以作證。」

周雯也在一旁連連點頭。

「是的啊秦醫生，我媽作息很規律很健康，她這十幾年的確歐式十二點之前就上床睡覺，幾乎沒有熬夜過。」

秦江解釋道：「我要問的不是你們幾點上床睡覺的問題，我說的這個熬夜，其實是睡眠質量好不好的問題。」

「如果你只是在床上躺著，翻來覆去睡不著，或者是睡了一會兒後直接驚醒了，一直處在淺睡眠的狀態，那麼你這個也算熬夜。」

「你只要晚上沒有睡著，你體內的血糖就會升高，長此以往，患糖尿病的風險自然也就升高了。」

鄭虹張了張嘴，整個人都傻了。

她怎麼也沒有想到最後一個熬夜自己也中了。

她的確就是秦江所說的那種，晚上睡眠質量很不好的那種人。

她雖然上床睡覺比較早，但每次躺床上都睡不著，心煩意亂的，胡思亂想。

所以一直以來鄭虹都很羨慕那些一沾枕頭就能睡著的那種人，她為此甚至還花錢報名參加了冥想班，想要通過這個來改變自己的睡眠質量來著。

「鄭女士，我說的這三個因素，都中了？」

鄭虹一臉尷尬地點了點頭。

「我確實睡眠質量一直都不是很好。」

「那秦醫生，你說的這個糖尿病，我還有治好的可能嗎？」

見鄭虹已經接受了這個事實，秦江給出了自己的建議。

「從檢查報告上的數據來看，你的糖尿病並不嚴重應該只是初期。」

「但就算是這樣，你也要注意了。因為糖尿病這種疾病是慢性疾病，它和其他的病不一樣，它是一點一點損害你身體的。」

「如果非要形容的話，那就是鈍刀割肉，溫水煮青蛙，所以你千萬不要認為自己現在沒有什麼症狀，所以就掉以輕心，不把糖尿病當一回事。」

「這樣等到幾年以後你出現各種併發症，想要再治療就很困難了。」

人的身體就是一個精密的機器。

一開始出問題的時候，其實都是會有自我調節功能的，也會給你修復他的機會。

就好像糖尿病雖然治不好，但一開始其實也是可逆的。

有的人通過鍛鍊、改變作息，還真就將糖尿病對自己的影響降到了最低，從而恢復健康。

但這種人一般都是少數。

大部分的人根本就沒有把這種病放在心上，等到真的出現症狀的時候，已經後悔莫及了。

「那秦醫生，我這個病現在應該怎麼治療呢？」

(本章完)