第89章 死戰（2）（1/2）

呂武藝傻眼了。

這小子居然真能用百磅清弓射中十環？

而且還是三十米！

這可是他們當初比賽時的距離了。

能一箭射中三十米靶的十環，實力可以說已經無限接近於專業級了，

更何況他用的還是先天準頭就比反曲弓要差的傳統弓。

「你是不是背著我偷偷去健身了？」呂武藝問道。

「沒有，但我訓練強度挺高的，你也知道，我除了每天射箭外，還要去參加全甲格鬥的訓練，

所以肌肉也得到了鍛鍊。」王賀將弓放下說道。

他說的話並不是吹噓，

他的訓練強度的確比大多數人都要高的多。

要知道他的訓練可不是摸魚式的訓練法，而是全程強度拉滿的訓練法，

射箭的話，就全程保持一兩秒一箭的速射手法。

練劍的話，就全程專心揮劍，鍛鍊招式。

他訓練的幾個小時，對於普通人來說絕對是地獄級的強度。

但他沒有告訴呂武藝的是，入夜後，他還會進入鏡中世界「訓練」一段時間。

也就是說他一整天的「訓練」時間，很有可能已經超過了十個小時。

就算沒有靈魄強化他的身體，他現在的體魄恐怕也已經遠超常人許多了。

「可惜了，你這種力量要是去玩舉重估計也是頂級的天賦，你現在去商業健身房怕是能直接當商健之王了。」呂武藝嘆氣道。似乎是在羨慕王賀各方麵條件都這麼強。

聞言，王賀忽然想起群聊里林勇的訓練安排：「說起力量訓練，全甲格鬥俱樂部那邊明天似乎說要進行一場力量體能訓練，到時候應該就能測試出我的力量水平了。」

呂武藝提醒道：「那你記得測試一下臥推硬拉深蹲重量，這三個動作最方便量化力量水準了。」

雖然他平時不健身，但畢竟曾經有過體育生經歷，有過類似的體能訓練，所以對這方面不算陌生。

不論是任何運動，都是需要力量基礎的，

而舉重運動的技巧性太強。

比起力量，舉重更多的考驗的是一個人的協調性。

所以大多數人通常是用臥推、硬拉、深蹲這三大項動作來鍛鍊並測試力量的。

普通人的三大項重量總和，通常只有一百公斤左右。

有一定水平的健身愛好者，是二百到三百公斤左右。

像王賀這種力量水準，則是四百公斤左右，如果要對標一個群體的話，那就是商場裡能看見的商業健身房能出現的頂級大佬水準。

更高的，例如三大項總和五百公斤、六百公斤，就是怪物級了，就像昨日王賀對戰的那名近乎兩米的大塊頭，

這種人的力量幾乎已經逼近了人類極限，如果不是天賦極佳的話，那就需要使用科技藥物來達到這個水準了。

王賀暗暗記下了呂武藝的話。

說實話他現在也很好奇自己的身體素質到底已經到了人類的哪個階段。

他到至今為止，也只知道自己的戰鬥力很強，但並不知道到底有多強，如何去量化。

畢竟他對戰的敵人，最多的其實是鏡中世界裡的怪物和這種逆天的怪物對戰久了，容易讓他分不清現實世界中人類的身體強度。

如果可以的話，他還想試試自己血甲全開後的速度和力量水準到了什麼地步。

畢竟隨著他將來實力越來越強，早晚是會接觸到槍枝等熱武器的。

認清自己有幾斤幾兩，在關鍵時刻是能起到決定性作用的。

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