第58章 爆（2/2）

林勇情不自禁地摸了摸下巴上的山羊鬍，低聲喃喃道：「看來得等下周開始實戰後，才能知道他的實力了。」

他甚至隱隱有些開始期待下周的內部對練了。

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時間迅速流逝。

大約三點半左右，團課便結束了。

王賀和虞立輝脫下訓練服時，林勇走了過來，笑著問道：「怎麼樣，體驗還不錯吧？」

他的目光掠過兩人，尤其在王賀身上停留了一下。

虞立輝態度謙遜地回應道：「多謝林叔教導，我們學到了很多東西。」

王賀點點頭道：「沒錯，有不少技巧我都是第一次聽說，特別是在於下肢爆發和協調重心這點，以前從沒理解這麼透，回去還得再消化練習一下。」

林勇道：「沒事，時間還長，你們可以慢慢消化，每天參加一次團課，多練多想，進步會很快的。我們俱樂部就缺你們這樣有勁頭的年輕人。」

由於時間已晚，他們訓練了一整節團課，也有些累了。

所以他們二人跟著林勇在前台交付了五百塊的費用後。便離開了俱樂部。

虞立輝和成暉倆人乘坐地鐵返回了學校。由於王賀需要轉去射箭基地訓練射箭，所以他直接掃了輛共享單車，騎往了射箭基地。

在射箭基地繼續訓練了三個小時左右，直到右臂徹底變得酸脹不已，他才返回了租屋休息。

連續一整日都保持著高強度訓練，讓他不論是精神還是身體都疲憊不已。

大劍本身就是極其耗費體力，考驗肌肉的運動，

射箭則更是主要用到右臂和肩膀肌群的運動。

這導致他的右手這段時間幾乎長期保持高強度的鍛鍊，明顯要比左臂粗壯一圈。

不過這種高強度訓練，換來的結果，就是實力提升異常迅速。

大多數愛好者射箭，一天能射個百來箭就已經算是高強度了。

而王賀一天起碼要射四五百來箭。

如此高的訓練量，再加上有真視之眼的輔助，他想不進步都難。