第185章 一筐碳水化合物（2/2）

他人還沒爬上去，就聽到一陣轟鳴的水聲，湊近一看，原來樹林裡有個瀑布從更高的山上流淌下來。

這個瀑布距離他剛才看到的山坡還有段距離，李悠南心頭盤算著，這樣一來取水源的地方也有了。

繼續往前走需要穿過一個小樹林，李悠南認真觀察著這裡的樹種，越看越欣喜——畢竟擁有木工技能，他對樹木的種類如數家珍。

這裡的優勢樹種是黑松樹，一路上都是黑松。

這種樹木的樹幹筆直，材質比較輕且非常堅韌，還有一定的耐腐蝕性，用於建造房屋框架最合適。

不過它更好的歸宿是當燃料，黑松木含有天然油脂，更容易點燃也特別耐燒。

除此之外，李悠南還在這片樹林中看到了白雲山、花旗松、黃松等樹木，不得不說這裡的樹種似乎都具有天然的耐久性、防腐蝕性和穩定性。

李悠南興奮地拿著鏡頭敘述：「夥計們，這裡的樹木對一個老木匠來說實在太讓人欣喜了。給我一點時間，我可以用它做出很多有趣的東西。」

很快他便抵達了之前在下邊看到的山坡位置，再次確認山體岩壁是個向斜被侵蝕出來的山坡。

經常學地理的人都知道，背斜成谷，向斜成山，向斜的岩層壓得更加緊實，李悠南確認這裡不會有崩塌風險後，將目光放在靠近岩壁的位置——如果將這裡作為庇護所搭建地點，他能得到一個幾十平米左右的平緩地帶用以活動，而站在山坡邊緣則可以一覽無餘地觀望景色優美的奇爾科湖。

李悠南甚至興奮地拿出攝像機，以頂級攝影水平拍攝了好幾組堪稱電影級別的視頻素材，隨後滿意地對鏡頭說：「我決定了，就把這裡作為庇護所的位置。」

如果被別的選手看到他抵達出生點後背著裝備溜達數公里找庇護所，肯定要被笑死——畢竟第一天體力充沛時，絕大多數選手都會先簡單搞定庇護所，再把精力放在找食物上。

李悠南這樣的行為可以說是極為奢侈了，不過此時他早已胸有成竹。

隨後他在附近勘探，沿著石壁搜尋，果然在預設的庇護所位置附近找到了個不大的石縫。

類似這樣的山洞石縫在石壁附近很常見，人躲進去睡覺困難，但儲存食物裝備綽綽有餘。

李悠南將裝備放進石縫，在邊緣卡上石頭防止熊或其他小動物，隨後帶上攝像裝備、弓箭以及那把鋒利的獵刀，對著鏡頭說：「接下來我會花大概三個小時尋找食物，爭取在中午前吃到午餐。」

雖然李悠南帶上了弓箭和獵刀，但實際上他的第一餐並沒有打算吃葷，這也是要講究策略的。

剛剛抵達求生地點以後，身體其實並不缺少蛋白質和脂肪，這時候最缺少的是碳水化合物。

有很多人對荒野求生類節目有個誤區，認為有的選手明明有整隻獵物，怎麼可能還是會出現健康問題，這就是沒系統學過營養學——人體所有行為都需要能量供應，而蛋白質和脂肪轉化成能量的效率其實很低，獲取能量最直接有效的方式就是補充碳水化合物。

沒有碳水化合物的補充，人在轉化能量的時候，會優先從肌肉等身體組織當中補充能量，而不是吃進去的蛋白質，這也就是為什麼明明有的選手有一整隻獵物，但還是會不斷掉體重的原因。

李悠南剛才過來時，就已經發現樹林深處有不少野生漿果。

不過在此之前，他還需要做一件事。

他拿著鏡頭來到一處低矮植物附近：「這個樹叫矮樺樹。」

說著用刀割下一條嫩枝，「在苔原及亞寒帶地區的矮樺樹，這種嫩枝纖細且富有彈性，乾燥後硬度適中，很適合編織小型筐子。」

李悠南一面砍嫩枝，一面科普：「高寒地區有不少耐寒、枝條柔韌或纖維發達的植物適合做編織物，當然做之前一定要學好理論知識，因為有些是有毒的哦。」

隨後他架好攝像機，用收集的嫩枝編織起來。

這門編織技能是上次學習非物質文化遺產時跟當地老奶奶學的，沒想到這麼快派上用場。

因為受到的技能加成很多，他手非常靈活，第一次在野外用這種材料編織卻異常熟練，不到半小時就編出個能裝下籃球的小筐。

為了趕時間，筐子沒編多精緻，連把手都沒有。

李悠南找來粗壯嫩枝，撿石頭敲打得柔軟，編在筐口做成簡易提籃。

提著籃子，李悠南很快在樹林中搜索起來。「說實話，我很難想像在物資這麼充沛的地方，怎樣才能生存不下去。」

他蹲下身從草叢裡撿起一簇黑莓，「黑莓花期剛過，現在應該剛成熟，這種漿果能持續到 9月，耐心搜索的話到 9月前都能吃到。除了黑莓，還有這裡應該還有藍莓、雲莓、野米一類的碳水化合物……不過現在還沒成熟。」他邊說邊把看到的未成熟可食用植物位置記下來。

讓李悠南驚喜的是，尋找漿果時竟撿到兩塊野生薑。

他用刀切開丟進筐里：「這東西學名加拿大細辛，味道和普通生薑類似，但帶濃郁木質泥土氣息，可以泡茶或做調料。」

接著又撿到一把酸模和幾塊富含澱粉的根狀莖。

他晃了晃滿滿一筐碳水化合物：「這些至少足夠提供三天的碳水化合物了。」

(本章完)