第10章 如何快速走出失戀期？（2/2）

1，走出失戀期的最佳方法，就是迅速開始一段新的戀情。

試想一下，你衣服破了很難過，媽媽買了件新衣服給你，伱還會不會難過？

宋鴿瞅了瞅屏幕，又瞅了瞅身上的衣服，點了點頭。

「會。」

如果你分手了，你曾經暗戀的男神突然向你表白，你會不會開心？之所以難過，是因為沒有更好的替代。

更好的替代……

宋鴿雙手托著腮胡思亂想著，良久，她的鵝蛋臉上漾起一個淺淺的酒窩。

不過很快，酒窩又消失了。

她搖了搖頭，把注意力重新放回了電腦屏幕上。

不行的，山雞哪能配鳳凰呢。

接著往下瞅……

2，遠離刺激源。

不去關注前任的任何動態，不去關注他的任何信息，不去你們曾經去過的地方。

「根本做不到。」

宋鴿輕嘆口氣，接著往下滑。

3，找到健康的替代，比如運動。

失戀從神經角度解釋，是因為爽的獎賞沒有了，所以感到不適。這也就是為什麼很多失戀的人選擇買醉或者一夜情。

運動會釋放快樂的激素，可以幫助減輕焦慮和抑鬱，這也是為什麼很多男生失戀都喜歡用打球發泄。

宋鴿眼前一亮，點了點頭。

4，可以看一些哲學類的書籍。

很多人在失戀之後會開始懷疑自己，質疑愛情甚至生命的意義，一個人在低谷的時候往往是最有動力思考人生的時候。

一些哲學好書可以幫助我們從小情小愛的執念里跳脫出來。

宋鴿看完左手敲右手，一副受益良多的樣子，關掉了網頁，轉而打開了購物網站。

……

練歌房。

「再見吧長發」

「對你」

「愛對」

「鍾愛著短髮」

「我送的」

林知行去寢室認了個地兒，衣服換完就來到了練歌房練歌。

為什麼要這麼努力？

大丈夫生居天地間，豈能鬱郁久居人下？

他先練習了《自由自在》的男方全部歌詞，這首歌練習起來還算比較容易，男方幾乎全是「半截」歌詞……

下期看看誰敢說勞資沒詞，只會「哦耶」的？

半截詞也是詞！

——短小我是認真的！！！

林知行正打算把女方的歌詞錄一遍，拿給宋鴿練習，突然兜里手機響了。

掏出手機一看，正是她打來的。

「喂，鴿子。」

「知行，可不可以陪我來體育場玩玩籃球？」

(本章完)