第一百一十九章 球場風波（2/2）

來到球場，胖子知道木已成舟也就認命了，腆著臉問道：「老大，怎麼鍛鍊啊？」

「跑步是最好的有氧運動，能有效控制體重，燃燒多餘脂肪。」林棟笑了笑，說出了自己的方案：「所以，今天早晨你要做的是，五千米長跑，以後再慢慢增加距離。」

「啊……」

一聽這話，胖子就像被欺負的小姑娘一般，發出一聲尖銳高亢的慘叫。

惹得旁邊來晨練的同學側目不已。

「跟上！」林棟可沒時間跟他耽擱，率先跑動起來，胖子無奈邁開沉重的步伐跟了上去。

為了能讓他跟上自己的速度，林棟不得不放慢腳步，與他齊頭並進。

不過短短的五百米，胖子就已經臉色發白，汗如雨下。

他喘著粗氣懇求道：「老……老大，我不行了，這種運動不……不適合我！」

林棟搖搖頭對他的體能極為失望。

也難怪，這小子平常能躺著不坐著，能坐著不站著,能堅持到現在，恐怕是怕他生氣。

「別說話，用鼻子呼吸，三步一呼兩步一吸，用這個節奏！」

胖子知道林棟說一不二，也不敢多囉嗦，按照他的吩咐，盡力調整呼吸節奏，火燒火燎的肺部總算是舒服了一點。

「老……老大，我……我不行了！我的腿都麻木了！」

看到他氣息粗重，臉色煞白，林棟知道他已經達到了臨界點，下一步就是燃燒脂肪了。

他趕緊祭起一張甘霖符，拍在胖子身上助他恢復體力，同時渡過一縷靈氣：「堅持住，渡過臨界點就是燃燒脂肪，這樣鍛鍊的效果才能達到！」

有了靈氣和甘霖符的輔助，胖子體力一點點地回歸身體，撐過了臨界點，整個人頓時舒服了不少。

他長出了一口氣，勉強一笑道：「老大，還真沒想到，我能撐到現在！」

「行了，你也別太高興，下面還有三千米！」

胖子一聽，肥臉馬上就垮了下來，認命地跟著林棟跑。

「喲！這麼慢的速度，簡直是丟人現眼！」兩人正跑著，突然間一個刺耳的聲音，傳入他們耳朵：「趕緊讓開場地給我們訓練用！」

林棟轉頭一看，原來是柔道社的社員來球場訓練，帶頭的程金平則不屑地譏諷著。

他冷笑一聲拉住要上前理論的胖子，慢慢地朝程金平走了過去。程金平對林棟忌憚無比，立馬緊張起來，擺開架勢防禦。

「你想幹嘛？還想動手不成？」

看他這色厲內荏的模樣，林棟嗤笑一聲道：「動手？你還不配！我只是來告訴你們，各自鍛鍊井水不犯河水。如果你們一定要找茬，那就別怪我不客氣了！」

程金平氣的臉色一片鐵青，咬牙切齒道：「你們這也叫鍛鍊？比老太太散步還慢！如果不鍛鍊，就請讓開跑道給需要的人！」

胖子這會湊了過來，一臉鄙夷地看著程金平，然後指了指旁邊還在跑步的同學：「這麼多人都在慢跑，你怎麼不叫他們讓開？」

程金平懼怕林棟，可不怕胖子，陰冷地瞪了他一眼道：「你算個什麼東西？也敢這麼跟我說話？信不信老子弄死你？」

他兇狠的目光，嚇得胖子脖子一縮，記起了眼前這是學校，排名靠前的凶人，目光頓時就有些閃爍了。

程金平嘿嘿一笑，心中一陣得意，自己強有屁用，手下只有這種草包！

他得理不讓人，朝前走了兩步，胖子趕緊後退，林棟將手搭在他的肩膀上，邁步擋在他前面。

「不讓又怎麼樣？」

林棟出面，程金平的囂張氣焰，立刻就被打壓了下來。

他盯著林棟凶光四射，最後還是壓抑住心頭怒火，悶哼一聲：「我看你還能囂張多久。」

說完，他扭頭爆發出一聲怒吼：「柔道社練習，無關的人趕緊離開。否則的話有任何擦撞，怪自己命不好！」

他說的話蘊含著濃濃的威脅，球場上正在鍛鍊的人，雖然憤慨卻也知道這些傢伙的蠻橫。便也陸陸續續離開了跑道，走到中間的球場鍛鍊。

「這跑道是公共資源吧？你們有什麼資格獨占？」林棟對他這霸道的行徑十分不滿，皺眉質問道。

程金平嘿嘿一笑，得意道：「我可沒有強制要求他們離開，只是善意的規勸。咱們習武之人，下手沒個輕重的，要是一會沖的太快了，誤傷他們就不好了！」

「我勸你，趕緊帶著你這坨肉，去別的地方鍛鍊，到時候有什麼誤會就不好了！」他異常不屑地看了一眼胖子，趕蒼蠅一般擺了擺手。

「對付不了你，還奈何不了這死胖子？」程金平心中惡毒地想道：「不走，一會就讓所有人看看，跟著你的下場！」

想到這裡，程金平臉上露出了快意的笑容，一揮手，帶著社員開始繞著跑道奔跑。