第426章 男人的身材管理（2/2）

也是因為平日裡自己有注意，且生活水平也提上來了，這不，秦峰的身材真是一點都不變形。

在這一點上秦烈也做得很好。

之前腿哪怕都還沒到運動的時候，可是他自己也會做伏地挺身，也會做仰臥等運動。

而且這個男人還年輕，三十一歲的年紀，如狼似虎好嗎？

雄性激素特別旺盛，腹肌也是盡顯男兒本色。

對此沈伊伊就很……愛不釋手！

秦烈也知道自己媳婦兒對他的身材很滿意，畢竟睡前都要摸上十幾二十分鐘，能不滿意嗎？

最近秦烈已經恢復他的訓練了，恢復前還很謹慎地去醫院做了最後的檢查。

恢復得特別好，完全可以承受那些高難度的訓練。

但沈伊伊都還是會有一些擔心，怕這個男人骨骼太脆，萬一訓練地太猛烈會不會斷？

結果顯然就是她想多了。

前後休養調理了半年之久，這半年裡，秦烈都被補成啥樣了？

哪怕到了現在，都還持續著每天一碗芝麻糊吃著，專門用來補鈣的。

但其實一日三餐的營養就很豐富了，可這一碗芝麻糊還是必須要吃，必須要把骨頭補好。

正因為如此，秦烈訓練的時候完全沒有問題。

不僅沒有問題，似乎訓練也不能把他的精力榨乾，因為白天訓練，晚上就回來訓練她。

沈伊伊真是的是會謝！

白天去爬摸打滾搞得一身都是泥巴，看得出來也夠累了，結果晚上還要貼貼才能心滿意足。

>

她忍不住再次懷疑，這個男人怕不是真的有四個腎？

當然了，為了他的身體著想，沈伊伊可不會每次都同意。

有道是色是刮骨刀，三五天來一次就差不多了，天天來的話誰受得了。

哪怕他能受得了，她也會受不了。

再說訓練強度那麼大，當然是要保證休息，多餘的消耗委實是沒必要。

秦烈不需要擔心，而哼哼跟飯糰哥倆也不需要多操心，哥倆打從今年開始跟媽媽學習字母拼音後，進步可不小。

現在都還會寫自己的名字了。

老大秦珩，老二秦璟。

雖然寫得歪歪曲曲，可每天都要拿著鉛筆寫上好多遍自己的名字，要把自己的名字寫好。

此外還寫數字，從一到十練起，還有拼音也是一樣要寫的。

外邊的生意都很穩定，兩三天出次門都沒什麼，所以有大把時間給小哥倆輔導。

每天會拘著哥倆學。

哼哼挺自覺的，他甚至有點喜歡學習，很沉浸其中，短短時間，寫自己名字就進步很大了。

而且寫數字跟拼音，也寫得越來越好。

就是飯糰有點坐不住，需要哄，但相比較其他孩子來說，也是很乖了。

因為雖然需要哄一哄，可是看哥哥那麼認真，他也會收起心思好好完成。

加上有爸爸跟媽媽的疼愛，還會跟老家的爺爺奶奶打電話，跟南方的姐姐通電話，小哥倆生活環境無疑是不用說的。

而且大院的玩伴多，哥倆從來都沒被約束著養，性格都是特別好的那種。

當然這也不排除是沈伊伊的親媽濾鏡，自己的娃就是怎麼看怎麼好看，怎麼看都乖！