第263章 慕容瑤（2/2）

「唐老好！」

陳小石主動給唐老打了聲招呼，唐老帶著老花鏡，轉過身來，輕聳了聳眼鏡，打量了一下陳小石，恍然道：「哦！原來是陳先生，好久不見了。」

好久不見了，唐老，最近身體還好嗎？

身體還好的，你看，硬朗得很！

不用說，也看得出來，唐老的精神矍鑠，確實比一般的老年人看起來要精神的多。

這可能跟他獨有的養生方法有關。

「唐老，我很好奇你這養生的秘訣呢，要是我像您這個年紀的時候，身子還能這麼硬朗就好了。」

哈哈哈！

唐老爽朗地大笑了一聲，「小陳啊，其實我也沒什麼秘訣，少吃多餐，多動少坐，這就是我的秘訣了。」

就這麼簡單？

陳小石顯得有些意外，本來還以為他會說什麼藥補，還有練功之類的東西，卻沒想到會是這麼平常的養生方法。

簡單？

呵呵，別看這幾個字簡簡單單，但一直能堅持下去的其實並不多哩！

陳小石轉念一想，確實很有道理，能做一件事很簡單，但堅持一直做一件事卻不簡單，可能唐老正是因為堅持，才能將身體的狀態保持得這麼好。

「你是來找小玉的吧？」唐老見陳小石目光四顧的樣子，微笑道。

嗯嗯。

「可是小玉她出去辦事去了，要不你坐這裡等一會兒吧！應該很快就回來了。」

陳小石注意到唐老手裡拿著研磨杵，正在研磨著一小堆中藥材。

唐老，您這是自己研磨藥末嗎？為什麼不用機器打呢？

「機器打的藥材，會降低藥性，沒有這種手工研磨的效果好呢！」唐老用兩手緊握著研磨杵的兩端，藥材碎末的脆響不斷，看起來並不均勻，黃棕色，並伴有一股淡淡的藥香味道。

這是當歸吧？

陳小石看了那碎末的樣子，便是出聲道。

「嗯，是當歸沒錯，這可是個好東西啊，已經有二十年了哦！」

二十年的當歸啊！

確實好東西，現在市面上賣的當歸都是人工養殖，短的只有幾個月，長則最多一兩年而已的年限，像這樣二十年的當歸，就顯得極為罕見，在市面上是根本買不到的。

「唐老研磨這當歸是有什麼用呢？」

提高免疫力，抗老防老。

「年紀大了，有時還是需要這些藥材來補一補，呵呵。」

陳小石就說，光是鍛鍊，少食多餐好像也不能保持這麼好的氣色，果然還是需要一些外力才行。

而這當歸也具有補血和血的作用，對保健養生來說是一種很好的藥材。

說到這裡，陳小石又想到金明子，便是隨便一問。

「唐老，您知道一種叫做金明子的藥材嗎？」