第209章 醍醐灌頂，加速修行（1/2）

第210章 209醍醐灌頂，加速修行

將資料發給這些習武的紅塵友後，陳決又考慮了一下，將

完整版的後幾式如果跨越著練，容易把自己受傷，前面幾式就足夠普通人練很長一段時間。有這個時間緩衝，也足夠這鍛體十式在內部普及與國外形成代差。

要知道陳決好歹是種花家人，雖然是人間真聖，講究有教無類，但是私心還是有的。至於發給紅塵友的完整版，陳決相信他們也不會私自流傳出去。

「老貓，你這發的啥玩意兒？」

「鍛體功？是武功嗎？」王彪率先冒泡出來，他開了特產店以後生意興隆，經常熬夜加班備貨，因此聽了陳決的話練了一段時間的八段錦身體確實好了不少。

這會兒一見陳決又發了個類似鍛鍊到功法，王彪就來了興趣。

陳決：「不是武功，就跟廣播體操一樣，有空多練練，保證你們跟我一樣重回18歲滿臉少年感（滑稽）腰不酸，腿不軟，一口氣上十樓不帶喘。」

王彪：「（瞪眼）！！！必須練！」

正跟女友複合沒幾個月的程偉：「什麼鬼？廣播體操？我呆會試試（感覺身體被掏空）」

正在加班的姜凡：「？？？老貓你又玩什麼飛機，之前看伱就跟換了頭一樣，怎麼還練起武功了？有效果嗎？最近加班腰確實有點酸，有效果吱一聲我也試一試（疲憊）」

佛系的黃哲：「懶地動彈，有空我試試（我是條鹹魚）」

剛結完婚沒多久的舟安平：「老貓你個寶批龍，就知道刺激我們這些中年人，什麼龜兒子的鍛體功，剛跟著做了兩個姿勢就渾身酸疼，來合洲請你吃粑粑（罵罵咧咧）」

陳決：「@所有人，大夥都堅持練一段時間，循序漸進，跟著提示來，記得多吃點營養品補上，保證你們家庭生活美滿，精神百倍從前（滑稽）」

……

發完了親朋好友，回復了不少信息，陳決又想起了之前加的那個民間練家子群，同樣給群文件里上傳了一份資料。

群主：「大佬！大佬您消失幾個月終於冒泡詐屍了！好像傳了什麼不得了的東西！鍛體功？這是大佬您自創的武功嗎？」

練功小專家：「@全體成員，上傳了一份最新的鍛鍊方法，是我本人總結出的一套經驗。算是一門速成的功夫，沒有練出的暗勁的，記得卡到第四個姿勢慢慢打熬身體，等把第五式練全就能水到渠成學會暗勁了，記得多看注釋和提醒，別硬練。」

草上飛：「（瞪眼）剛試了一下卡在了第四個姿勢！」

形意小君：「同樣卡在第四個，第五個姿勢一練心臟就受不了（絕了）」

書香小波濤：「大佬您這套鍛體十式，裡頭好像有好多樁功的影子，是您自創的嗎？（震驚）」

巴子拳老何：「鍛體功，這名字起的（地鐵老頭看手機）」

程式八卦陽俊：「速成暗勁？真的假的？我下班了回去練練（期待）」

群里炸開了鍋，一來是陳決許久不曾冒泡，白漂了群里的功法後，陳決就一直埋頭苦練很少出現水群。

再加上時間一久，剛剛又過完年，許多人都差點忘記了陳決這個會暗勁的大佬。

現在被陳決這上傳的【鍛體功】一驚，頓時炸出了不少潛水的。

而且群里都是會真功夫的民間練家子，大多眼界都可以，看了一眼陳決那編排詳細的【鍛體功】後頓時覺得不明覺厲，開始在私底下嘗試練習起來。

這刪減版的鍛體十式易學易精，能根據個人的身體素質和修行境界，不斷推進，一上手就能大致測出自己所處的境界在鍛體十級的哪個等級上。

很快群里冒泡的人越來越多，在嘗試了陳決上傳的【鍛體功】後各種意見、反饋和好評開始刷屏起來，熱鬧程度絲毫不亞於群里開辦一個線下交流會。

……

將刪減版的【鍛體十式】通過網際網路的方式散播了出去，陳決也不知道自己這麼做會引起多大的反響，但是總歸會為眾多普通人的平淡生活增添不一樣的色彩。

至於這【鍛體十級】後的【超凡級】與【虛空級】，陳決暫時也沒有太多的思路，總覺得【超凡級】還有不少的潛力可以挖，就沒在修行理論的藍圖上繼續填補猜想，而是打算等自身修行境界進一步提升了再回頭將一些細節填補上。

「接下來就是教基地里的候選人了。」陳決這樣想著，就走去了訓練場。

見幾十個候選人正在張飛鵬的指導下，各自開展訓練，陳決就與張飛鵬打了聲招呼：「張教官，正忙著吶？」

數日未見，張飛鵬已經從之前的衝擊中稍稍回味了過來，見陳決出現也是面上帶著幾分僵硬的笑意：「不忙不忙！陳決同志，您都這麼厲害了，還要過來參加訓練嗎？」

陳決回道：「稍微活動一下筋骨，正好自創了點東西，過來給周剛那小子開個小灶。」

張飛鵬一聽，臉皮一抽，當著他這個基地特邀教官的面挖學徒，他覺得陳決太不講情面了，但是又礙於陳決的實力不好多說，就擠出了幾分難看的笑容：「開小灶？非常歡迎！有您這樣的高手指點，我想周剛的水平應該能提升很快。」

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