第12章 練功與巨大提升（2/2）

在練習三體式之前，陳昇決定先試一試自己現在的身體素質。

他活動一番手腳，隨後雙手一撐，直接趴到地上。

十分鐘。

伏地挺身一百個，輕鬆搞定！

十分鐘。

仰臥起坐一百個，輕鬆搞定！

又是十分鐘。

做完一百個深蹲的陳昇，感覺有點過於輕鬆。

不行，

必須再來一百個！

最終。

陳昇在前幾天定下的訓練目標，今日超額完成。

力量屬性上漲03，繼體質屬性後，第二個達到正常人標準。

「呼——」

陳昇從地上輕鬆躍起，只覺體力還有不少。

肌肉也只是堪堪充血。

接下來，便是三體樁的練習。

但在開始前，陳昇決定先出門一趟。

練習三體樁，會大量消耗身體的能量。

家裡的食物，在晚飯的時候已經被他清空了。

他決定先出門買點東西，預防晚上能量消耗過多。

半個小時後。

陳昇兩手分別提著一大袋快餐盒回到家中。

沙縣小吃的老闆，現在看到陳昇，跟見到家人一樣親切。

本來陳昇並不打算買這麼多。

但對方正好準備關門，便將剩下的食物盡數送給陳昇。

陳昇「再三推辭」後，只好「勉為其難」地收下。

將餐盒在客廳放好。

陳昇再次來到陽台。

他閉上眼睛，深吸一口氣，調整著身體的狀態。

隨後，

他身體緩慢地開始做著三體式動作。

勁力。

姿勢。

呼吸。

在陳昇全神貫注中，他體內的能量被迅速消耗，身體也以飛快的速度增強著。

兩個半小時，轉瞬即逝。

陳昇全身的皮膚微微泛紅。

在涼爽的秋夜中，可以看到他的體表，正有陣陣熱氣不斷散發而出。

「呼——」

陳昇長吁一口氣，緩緩收回姿勢。

這一次，他沒有讓自己完全脫力，而是保留了一些進行基本活動的體力

但屬性的增長，卻比下午更加可觀。

【陳昇】

【力量：08】

【敏捷：1】

【體質：13】

【技能點：42】

力量與體質，雙雙上漲

就連敏捷，也上漲04，成功挺進正常人的範疇。

技能點的漲勢更多。

按照這個速度下去，陳昇明天就能將三體式再度升級。

關閉面板。

陳昇只覺得心情舒暢無比。

正巧，肚子開始發出飢餓的信號。

他來到客廳，開始解決從沙縣打包回來的食物。

雖然已經涼了，但陳昇絲毫不在意，依舊吃得十分開心。

吃過飯，陳昇稍作休息一番。

見時間差不多後，他便開始收拾殘局，做個入睡前的準備工作。

一個小時後。

「爽！」

鍛鍊一天的陳昇，在躺到床上的瞬間，只覺得身體每個細胞都在歡呼雀躍。

關上燈。

很快，

陳昇再度進入夢鄉。

(本章完)