第23章 升級與快遞到貨（2/2）

並且腿部肌肉的發力也更加明顯。

這樣的感覺，恰恰是陳昇想要的。

一個小時後。

「呼——」

陳昇氣喘吁吁地從跑步機下來。

落地的一瞬間，他甚至感覺腳步有些虛浮，整個人輕飄飄地。

好一會，這種感覺才逐漸緩解。

喚出面板。

這次跑步的效果，出奇的好。

體質上漲05，力量上漲02，敏捷則上漲

這幾乎相當於白天陳昇跑二十公里的成功，並且還節約了一半的時間。

緊接著，

陳昇來到力量區。

經過身體的再次增幅，如今他的訓練重量再次提升。

拿起35kg的啞鈴，陳昇直接開始力量訓練。

一個小時後。

陳昇來到茶水桌前，一邊泡著茶，一邊看著面板。

【陳昇】

【力量：37】

【敏捷：16】

【體質：48】

【技能：破限之體、三體樁、形意五行拳】

【技能點：73】

力量上漲05，其餘兩個各自上漲

如今隨著陳昇身體素質越來越強，鍛鍊效果也跟著水漲船高。

【形意五行拳lv0：1/500】

相比起三體樁，五行拳熟練度要求要多出不少。

或許是因為其中不僅有打法，也有練法的緣故。

陳昇打算等晚上再將其升級，到時候與三體樁配合著鍛鍊，效果必定能夠再次提升。

鍛鍊結束。

陳昇稍作休息後，便看了眼時間。

此時已是下午三點。

回家補個覺，晚上再起來練習三體樁差不多。

陳昇收拾一番，便徑直離開健身房。

鍛鍊過後，由於屬性的上漲，陳昇依舊留存著不少體力。

雖然不是完全狀態，但跑個九公里還是沒什麼問題的。

來到樓下，

陳昇直接邁開步伐，朝著家的方向跑去。

四十分鐘後。

他順利抵達家門口。

這一次跑步，讓體質屬性提升了

換作前兩天，他還能高興一番。

但現在，陳昇已經是見過大場面的人了。

這點提升，小意思。

來到門前，

陳昇掏出鑰匙的同時，朝旁邊的小木屋看去。

房門緊閉著，許子文似乎不在家。

沒有多想，陳昇開門進入別院。

院內的牆壁上放著一大一小兩個快遞。

是陳昇買的負重裝備以及耳塞。

拿起快遞，他直上三樓。

回到家中，

陳昇按例拿出藥材包熬煮，同時進浴室沖涼。

出來時，

水正好煮開。

設定好時間，他便躺到床上沉沉睡去。

當再次醒來時，天色已晚。

「爽！」

陳昇伸了個懶腰。

白天鍛鍊所帶來的疲憊感，在睡醒後一掃而空。

來到廚房。

與昨天一樣，元氣湯還需要半個小時才熬好。

陳昇趁著這段時間，準備做晚飯。

一個小時後。

吃完晚飯的陳昇，將元氣湯一飲而盡。

在等待元氣湯發揮作用的時間裡，

陳昇喚出面板，準備給形意五行拳升級。

【形意五行拳lv0：1/500】

他集中精神，朝著後方加點按下。

技能點迅速減少5

【形意五行拳lv1:1/2000】

(本章完)