第九十五章增強體質是首要任務（1/2）

一場風寒差點兒要了林西月的小命，林西月表示身體是革命的本錢，為了能夠把老天賜給她的第二次生命活得更加精彩，鍛鍊是第一要務。

滴水成冰的季節里，想要出去跑個步神馬的都很困難，一出門呼吸道都快要被凍住了，所以她只能選擇在屋子裡鍛鍊，偏偏這時代也沒有健身器材，只能原地蹦蹦跳跳，鍛鍊效果不盡人意。

前世她為了保持體形曾經學過瑜伽和太極拳，還跟人學了站無極樁，這些東西雖然只學了個皮毛，但如今回想起來，覺得倒也很適合在家裡做。

她給自己制定了鍛鍊計劃，早晨起來煉一小時瑜伽，下午打兩遍太極拳，晚上睡前站一小時無極樁，加起來每天鍛鍊的時間正好三小時。

早晚兩餐飯再花去兩小時，剩下的時間便用來看書了，林西月女紅實在不怎麼樣，時間長了家裡人便也默認了她的主要家務勞動是做飯。

進入冬天后徹底到了農閒時期，家家戶戶都是一天兩餐飯，林家人也不例外。

林西月早晨練完瑜伽後去廚房磨豆漿，然後餾苞谷面發糕，煮豆漿，撈泡菜，一頓營養豐富的早餐就出爐了。

晚餐通常是兩個菜配苞谷糊糊和饅頭，或者是一鍋香噴噴的蔥花土豆湯麵片，大蔥是半截埋在地窖的浮土裡的，土豆則是整個埋在干土裡，挖出來都很新鮮。

整個冬天全家人幾乎就吃白菜、捲心菜、苤藍、青、紅蘿蔔這幾種蔬菜，好在這幾種菜營養還算全面，不至於因為缺乏維生素導致各種疾病。

物質匱乏的情況下，林西月作為一個資深吃貨的心卻是不變的，絞盡腦汁後她發現，在沒有塑料大棚沒有玻璃的前提下，想要在冬天種植新鮮蔬菜幾乎是不現實的，她沒有那些穿越女主的本事，弄不到溫泉神馬的，也不可能在土炕上種菜，最終她選擇了兩種最簡單的蔬菜——蒜苗和豆芽。

種蒜苗只需要一個湯盤，然後經常換水就可以了；豆芽也一樣，放在堂屋的火牆旁邊，勤換水不沾油就能成。

春節前三天小呆放假回家時，就看到窗台上綠意盎然的蒜苗了，他從不曾見過這樣的蒜苗，細細嫩嫩青翠欲滴，跟地里種的那種粗大又粗糙的蒜苗完全不同，所以他一臉好奇道：「月妹妹，這是你養的花麼？」

「哈哈，花？我哪有閒情逸緻養花？先把人養好再說，小呆，你讀書可不能讀成書呆子哦，這是蒜苗！沒看到盤子底下的蒜瓣兒麼？」林西月頓時笑噴了。

「我我我沒見過這樣漂亮的蒜苗。」小呆紅了臉結結巴巴道。

「現在你見了，可長了見識吧？」林西月得意洋洋道。

「哼，你就知道嘲笑我，等明年我中了秀才，看你還敢不敢嘲笑我？」小呆氣哼哼道。

「明年？明年你就能去參加院試了？」林西月驚訝道，她雖然知道松梧縣的院試是三年兩次，卻不知道小呆的學習進度已經達到了可以參加院試的程度。

「先生說我和金師兄可以下場一試，不過我是志在必得的。」小呆自信滿滿道。

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