第一百八十四節魔鬼訓練出的天使(三)(2/2)
人,越來越少。
第三天,「魔鬼訓練」的最後一天。
只要挺住這最後一天的訓練,這一輪的選秀,就算是真正熬過去了。
這第三天的流程,就是第二天流程的翻版,幾乎就是一模一樣,但是又加入了倒立的訓練。
闖過前兩天,能留下來的選手,多半都不畏懼所謂的「九小時台步訓練」大法。
但是這個倒立……還真不是一般人可以做到的。
宋婉兒從沒試過倒立,她也沒把握,自己能不能做好倒立,這個還不好說。
導師先教了大家一番,如何正確地倒立,並表示,倒立,這個姿勢,對於模特塑形是有大大好處的基本姿勢。
選手們皆是第一次聽到這麼一個說法,都很新奇地擦掌躍躍欲試。
可真到了實踐階段,沒有幾個選手可以做到在沒有人的幫助下,自己獨自一人倒立成功的。
好在節目並沒有苛刻到,倒立訓練一定說不能有幫手,一定要獨自完成。
大家紛紛兩兩組合,互相幫助,練起倒立來。
不過倒立簡單,堅持住倒立的動作,卻是一件並不容易的事情,這可是需要極強的臂力來支撐自己全身的重量。
選手們多半能強行把身體倒立起來,可未必就能夠堅持幾分鐘。
甚至有選手僅僅堅持了十幾秒,身體就從空中倒了下來。
宋婉兒倒是對這從未玩過的倒立極有興趣,而且她對自己的臂力有信心。果然,在別的選手的幫助下,宋婉兒首次倒立成功。
一開始的時候,她覺得視角很神奇。
整個世界都翻了一個面來,天花板變成了地面,地面卻變成了天花板,就像是鍋,反扣住了一般。
這種新奇的新鮮視覺在她眼中只持續了一分鐘。
轉而是全身的血脈倒流,悄聲無息地都流到了腦上,這種感覺很不一樣,宋婉兒說不上來是種什麼感覺,只覺得自己頭腦異常的清晰,那種感覺就像是進行了一場頭部按摩,又或是睡了兩小時的午覺。
一分鐘、兩分鐘、三分鐘……
宋婉兒的首次表演足足倒立了十五分鐘。
等到倒立的訓練結束後,宋婉兒才感覺到,這個倒立的訓練,真的對塑形和全身各種部位的塑形是有大大的好處。
第三天的「魔鬼訓練」,雖然很累很累,可卻是淘汰選手最少的,僅僅只有幾名選手在第三天的訓練中堅持不下去,被淘汰掉。
一共為期三天的「魔鬼訓練」,淘汰掉了三十餘名不合格的選手,節目組和GM公司聯合宣布,剩下的幾十名選手,將會在兩日後,正式進入下一輪的殘酷淘汰賽。
結束了幾天魔鬼訓練的宋婉兒雖然嘴上沒有叫過一聲苦,可從頭到腳也是實實在在地被這訓練給脫下了一層皮來。
真是名副其實的「魔鬼訓練」。
當宋婉兒正要跨上「My angel」節目組統一的大巴,身心疲憊的她,計劃著回去要先好好泡個熱水澡,放鬆一下,然後再去找季少安,幾天未見,甚是想念。
突然在大巴的旁邊,一輛宋婉兒極其熟悉的車燈亮起,衝著宋婉兒按了兩聲響亮的鳴笛。