第12章 加練（1/2）

【急停跳投：熟練度+2】

【急停跳投：LV1→LV2】

【中投：59—60】

【爆發力：52—53】

【您的彈跳屬性達到面板標準，開始在個人面板上顯示！】

「升級急停跳投，可以提高中投、爆發力和彈跳三種屬性！」

感受到身體的變化，木暮露出了興奮的笑容。

這代表他的實力又有了一定的進步。

嘟~

也是在這個時候，池田悠舫吹響了哨子，球員們趕忙排成隊列站好。

池田悠舫掃過每一名球員，露出一絲滿意的笑容。

今天的訓練完成度明顯比以前更高，球員們明顯專注了很多，極少出現摸魚現象。

「今天的訓練就到這裡，感謝大家的配合。在解散前，請大家收拾一下！」

球員們紛紛行動了起來，有的撿起散落一地的籃球，將它們擦拭乾淨後再放入筐中，有的拿起拖把，賣力清洗地板。

在眾志成城下，很快，球館煥然一新。

「大家辛苦了，解散！」

隨著池田悠舫話音剛落，大部分球員做了鳥獸散。

雖然經過木暮的激勵，但他們暫時還沒有加練的覺悟。

很快，球館中只剩下池田悠舫、木暮和赤木。

池田悠舫疑惑地問道：「你們不準備回去？」

「我們準備加練一會！」

「很好，有你們這樣的球員，是我們球隊的榮幸。木暮，這是球館鑰匙，就暫時交給你保管，你們走的時候記得鎖門！」

池田悠舫沒有加練的想法，將球館鑰匙遞給木暮。

說罷，池田悠舫轉身離開，他的步伐中多了幾分輕鬆與期待。

一時間，球館內只剩下木暮和赤木兩人。

赤木對著木暮問道：「木暮，你打算加練多久？」

「兩個小時！」

現在是下午五點。

「一起吧！」

「赤木，你準備練什麼？」

「你覺得呢？」

「想要成為優秀的中鋒，除了身體素質外，必須掌握背身技巧。」

木暮想要嘗試一下，看能否從赤木身上觸發學習機制。

劇情年的赤木，最擅長的進攻方式就是背身單打。

「那就練背身單打！」

赤木做出了決定。

兩人站在籃球場上，由赤木開始背打木暮。

赤木雙手抓球，重心下沉，背部肌肉緊繃，仿佛要將全身的力量一起釋放。

木暮緊貼著赤木，左手靠著赤木的腰部，右手騷擾，儘量不讓赤木舒服。

下一刻，赤木猛然發力，身體奮力向後撞去。

嘭~

沉悶的碰撞聲響起，雖然木暮竭力抵抗，並將重心壓得很低，但在巨大的力量、體重差距下，身體還是止不住地後退。

赤木準備繼續發力，突然，木暮選擇了撤凳子。

「不好！」

赤木瞳孔驟然一縮，但這時候哪裡還來得及收腳。

在巨大的慣性下，赤木腳步踉蹌，最終一屁股坐倒在地。

「赤木，在背身單打的時候，切忌傾盡全力，一定要保持力量的適度運用，以及警惕性，確保在激烈對抗中不會失去平衡。」

木暮失望地搖搖頭，用力將赤木從地上拉了起來。

他之所以失望，是因為沒有關於學習進度的提示聲。

這代表著赤木的背打技術還沒有達到學習標準。

這倒也在情理之中，高一階段的赤木還是實打實的糙哥。

哪怕到了劇情年，赤木的進攻也就三板斧，這也是赤木被大和田限制的主要原因。

然而，從青田龍彥的回憶中，赤木從小就開始接觸籃球，結果到了高中技術還是這麼糙。

這恐怕和赤木沒有經受過專業訓練有關，關鍵在於沒有得到教練的指導。

安西教練，暫時不要指望了。

哪怕到了劇情年，安西教練的精力也都集中在櫻木和流川楓身上，幾乎從未對赤木、三井和宮城有過專業性的指導。

「我知道了！」

聽到木暮這麼說，赤木臉色微微一紅，由於膚色黝黑，倒也沒有被木暮察覺。

木暮仰頭注視著赤木，繼續說道：「背身單打的核心在於利用身體優勢創造空間，你要仔細感受防守者的站位和重心移動，用恰到好處的力量引導對手的節奏，讓對手在不知不覺中陷入你的進攻節奏之中，尋找最佳的出手時機。」

對於背身單打的理論，木暮還是比較懂的。

上輩子他是一名籃球愛好者，雖然實力有限，但在那個信息化的年代，倒是掌握了不少理論知識。

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