第140章 身要松,筋要抻(2/2)
趙心川:「拳感??」
洪康說道:「對,你太過在意你的身體、四肢的動作標準,而忘記了一個字——松。」
「練《太極拳》全身要松,不但筋、骨、肉鬆,人的五臟六腑都應該松。」
「要鬆開、要松淨、要松沉。不松,那就是挨打的架子。」
趙心川問道:「師父,我該怎麼做?」
洪康直接告訴了其訣竅:「就四個字——抻筋拔骨。」
洪康見過彭乾吾教弟子,在這一步,就是讓那些弟子勤加練習,說是拳練百遍,其義自見。
洪康則不是如此。
在他看來,在練拳的築基階段,一定要講清楚,別讓弟子形成自己錯誤的固有印象,那樣以後糾正起來,都很麻煩。
就跟讀書一樣。
在三四年級的時候,就應該訓練好小孩子的思維邏輯,不然以後學習起來會很吃力的。
洪康繼續說道:「通過「抻筋拔骨」,讓你的身體各大關節全都鬆開。」
「比如說上肢的腕關節、肘關節、肩關節,下肢的踝關節、膝關節、胯關節,以及身體背後的脊柱二十四個大關節,都要拉拔鬆開。」
「放鬆不是虛弱,是把你的骨節拉長。只有骨節拉長,才能節節貫穿,氣血才能流暢,經絡才能通暢。」
「所以,小川你在練拳的時候,一定要從動作鬆軟中找感覺。然後以腰代手,無論練拳中的什麼姿勢,都要掌握好力源,以腰送出。」
「明白了麼??」
趙心川大聲道:「明白了,師父。」
洪康說道:「你的拳還有一個問題,你的【纏絲勁】還需要繼續練習。」
「你還不能做到練拳時,隨時隨地的勁隨拳走。」
「接下來,你在練拳的時候,需要讓動作更加緩慢均勻,然後細細體會那種勁力綿綿不斷的「抽絲」和身體在空氣中受到的「阻力」的感覺。」
「然後,讓你的大腦儲存、記住這種感覺,能夠指揮你的身體各部,碎石做出具有這種感覺的緩慢均勻的動作,時,就是你【纏絲勁】大成了。」
「就像是這個樣子。」
洪康覺得光是述說,過於空洞。
他決定給其演示一下。
洪康手臂平舉到趙心川身前,五指伸開。
手指一根一根,緩緩握住。
明明是空氣,卻仿佛真的握住了什麼東西。
噔噔蹬蹬。
洪康的手臂發出近似牛筋撕裂的響聲。
剛好有些許落葉飄下。
但在距離洪康的身體三寸之地,就忽然「噗呲」的碎裂開來。
白玲他們距離較遠,沒注意到這個小細節。
但是趙心川眼珠子都瞪圓了。
竟然只是手臂一發力,就可以隔空震裂樹葉。
這種力量,光是聽著就很玄幻,更不用說趙心川親眼所見了!!!
「師父,我以後也能夠做到這個程度嗎??!」
趙心川瞪大眼睛,憧憬的問道。
洪康笑了:「只要你足夠努力。」
只是洪康沒說,光憑大筋抻動的聲響,要做到自己剛才的效果,那麼肉身的強度需要足夠的堅韌。
得到師父洪康的肯定,趙心川立馬變得鬥志昂揚。
……
一天半後。
洪康他們已經可以看到大量的炊煙了。
普城,就在眼前。
只是,隔著老遠,洪康就聽到了嘈雜聲。
「前面……似乎發生什麼事情了?!」
……