第148章 盜天機的辦法（1/2）

夜幕降臨，燈光熄滅。

宿舍內一片幽暗，只有窗戶透出微弱的月光。

周圍所有事物都沉浸在朦朧夜色里。

方誠閉目靜坐，呼吸平緩悠長。

伴隨這種寧靜與寂寥的感覺，思緒好像也在黑暗中縹緲。

忽然，隔壁傳來幾聲人語喧譁，打破令人沉思的靜謐氛圍。

方誠睜開迥然閃亮的眼眸，低聲自語：

「還是不行啊……」

隨即低頭瞧了眼放在身旁的手機。

顯示時間才7:06。

也就是說，剛才這次冥想僅僅持續半個小時多點而已。

想到這，方誠不禁暗自搖頭，然後伸腿下床，走到窗戶前。

外面霧氣瀰漫，似乎比前幾天還要濃郁些。

周圍樹影在迷霧中若隱若現，好像整座訓練營基地都進入某個神秘的夢境中。

山下的小鎮，遠處的海面，更是與這片灰白霧氣融為一體，完全看不清楚。

方誠站在窗前，眺望了一會景致。

放鬆心神後，旋即重新盤腿坐在床上，準備再次進行冥想。

潘文迪走後，房間空了下來。

獨自一人住著雖然冷清了些，卻也有很大好處。

可以自由活動，做事方便許多。

今天結束冥想課，用完晚餐喉，方誠便立刻回到宿舍里。

先練了會空擊，提升幾項格鬥技能的經驗。

接著，就嘗試在「氣功」這個期待已久的領域實現新的突破。

來到永安島參加冥想旅行後，「冥想」和「呼吸法」兩個技能先後順利解鎖，樁功也晉升到專家級。

方誠於是想著能否藉助這股勢頭，將這三項技能靈活運用，從而真正掌握氣功。

按照馬建國的說法，氣功主要包含樁功、呼吸法、觀想法，以及一些適合發揮功力的格鬥技巧。

格鬥技巧只是打法，屬於旁枝末節，沒有拘泥的招式。

何況方誠在這方面頗有建樹，自詡不弱於絕大部分格鬥運動員和武學大師。

至於觀想法，本質上屬於冥想的一種，兩者也沒有太大區別。

所以，方誠現在已經基本掌握了氣功入門的前提條件。

事實也是如此。

他不僅學會如何通過呼吸法抵抗外部壓力，保護臟器不受傷害，提高內呼吸效率。

而且腹部那絲熱流也在逐漸壯大，氣感開始變得清晰，甚至能夠用來加快肌肉疲勞恢復速度。

可以說，在氣功這個領域，方誠已經初窺門徑，略有薄技在身。

不過，這還遠遠不夠！

因為氣功除了追求養生調理、延年益壽的功效，更重視開發人體潛力，提升戰鬥層面的能力。

也就是馬建國奉行的武學理念。

用養生之法配合鍛鍊之法，不斷破開人體生命極限，實現肉體與精神的共同蛻變，從而足以對付那些有著特殊能力的「怪物們」。

方誠通過實際練習中獲得的經驗，摸索出一個看似可行的辦法。

打坐冥想，就是用意念主動調節身心狀態，由精神層面到生理功能做出改善。

而呼吸法在古代醫家和修行者口中，又被稱為導引之術，屬於氣功的動力源頭。

那麼，兩者完全可以結合起來。

方誠所做打算，就是在練習冥想的同時運行呼吸法，引導腹部那絲熱流能夠隨心所欲地抵達指定的位置。

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