第137章 絕境，超越（2/2）

漆黑沉寂的海溝深淵中，除了黑還是黑。

即使使用鷹眼視覺也看不到盡頭。

好像一個無底洞般，透露出直刺人心的深寒。

而在這種看似平靜沉寂的表面下，卻隱藏著一股股變幻莫測的暗流。

周圍海水受到某種龐然吸力影響，永不停息，毫無止盡地往其中灌注。

這幕宛如鬼斧神工的大自然奇觀。

倘若深海恐懼症者有幸看到，恐怕當場會心臟悸動，昏厥過去。

方誠沒有多少畏懼心理，反而腎上腺激素噴發。

整個人變得異常興奮，目光中透露出強烈的期待之意。

站在一塊往海底裂縫突兀伸出的火山岩上。

方誠雙腳穩住身形，雙臂緩緩展開。

仰頭望向距離此處數十米，恍如雲端的海面。

光線朦朧微弱地照射下來，仿佛在召喚自然界的偉力，幫助身體再次突破極限。

四面八方的水於是隨著召喚，朝身體奔涌而來。

沉重地擠壓著每一寸肌膚、每一個細胞，導致胸口和耳朵都有明顯的壓迫感。

這種壓力不僅讓身體出現不適，還帶來一種窒息、眩暈的感覺，仿佛被水禁錮，難以動彈。

「先做一組深蹲熱熱身吧。」

體驗著周圍巨大水壓帶來的阻力，方誠默默開啟專注技能，正式投入鍛鍊狀態。

黑暗深邃的海溝旁，怪石嶙峋，峭壁突起。

一個赤身裸體、肌肉健碩的人影，立足這片常人無法抵達的絕境，做著超越人類極限的負重鍛鍊。

「……」

「35。」

「36。」

人影沉穩地屈膝下蹲，緩慢地挺直站立。

忽然間，肩膀微微晃動了下，身形往後仰倒，仿佛被水流沖得失去平衡。

但轉瞬間，腰背發力，又硬生生地擰轉回來，重新站定。

然後，繼續沉穩有力地做著深蹲練習。

「37。」

「38。」

「……」

「50。」

堅持做到50個，順利完成一組鍛鍊。

方誠微微呼氣，鼻孔冒出一串細碎的水泡。

猶如灰黑幕布的海底，面板閃爍淡藍光芒，呈現出剛才練習技能的收穫。

【深蹲經驗+6】

雖然做的次數比較少，效率卻是在陸地上正常訓練的十幾倍。

因為方誠現在所處位置的水深足有四十多米，相當於五個大氣壓的壓強。

這種鍛鍊方式，並非簡單地如同在陸上攜帶數百公斤負重進行運動。

而是身體每一寸肌肉、骨骼，甚至內臟，無時無刻都在承受巨大水壓造成的壓迫感，克服這種常人難以想像的阻力。

效率得到極大提高的同時，在這種地方鍛鍊也存在很大危險。

比如，偶爾會遭受洶湧的暗流襲擊，一不小心會被捲走，落入裂縫下的深淵中。

這正是方誠沒有選擇做單腿深蹲的原因。

當然，在適應水流不穩定性的過程中，其實也在鍛鍊身體的協調性與平衡能力。

完成一組深蹲訓練之後。

方誠僅休息半分鐘，便伸出雙手，彎腰抓住腳下這塊岩石突出的部位。

隨後將身體慢慢垂落到裂縫中，藉助岩石作為支撐點，開始練習單手引體向上。

如果處於之前那種正常位置，由於海水存在浮力會抵消部分自重，練習引體向上的效果絕對會大打折扣。

幸好這條海溝會產生一股吸力，極大地消減了往上的浮力，讓身體有種類似懸空的感覺。

就這樣，方誠在暗流涌動中，繃緊手臂和肩背力量，不斷地垂落拉伸。

完成50次後，接著又用同樣的方式練習懸垂舉腿。

之後，背橋、倒立撐、伏地挺身，囚徒六藝一項項技能都施展開來，逐步檢測鍛鍊效果。

當所有動作都順利完成五組後，時間大約過去一個多小時。

擁有「水之呼吸」的天賦，讓方誠在水中憋氣的時間已經遠超凡人極限。

雖然沒有長腮，像魚類那樣可以直接過濾吸收海水中的氧氣。

卻也讓他好像鯨魚一樣，擁有極為高效的呼吸方式。

鯨魚是哺乳動物，同樣依靠肺部來呼吸。

它們肺活量很大，血紅蛋白和肌紅蛋白濃度也比人類高，這使得它們能夠在幾分鐘內完成氧氣儲備，然後就可以維持長時間的潛水活動。

例如，成年藍鯨可以在水下呼吸近30分鐘，而抹香鯨甚至可以在水下憋氣兩個小時。

方誠在鍛鍊過程中，始終沒有返回海面，更換肺部中的空氣。

而是一直堅持做著訓練，測試自身極限所在。

隨著運動量提高，血液循環加速，體表溫度上升。

方誠甚至隱約有一種感覺。

自己全身張開的毛孔，似乎也開始參與到呼吸中，能從海水中汲取到微弱的氧氣。

只不過當進行第六組的伏地挺身練習時。

忽然覺得胸口好像壓著千斤巨石般，有些喘不過氣來。

緊接著心臟跳動變慢，四肢開始發軟。

方誠意識到自己接近極限了，於是立刻從專注狀態退出。

然後憋著呼吸，雙腳用力蹬了下海底岩石，藉助浮力，控制節奏慢慢地游泳上升。

隨著距離水面越接近，周圍光線變得明亮起來，海水逐漸褪去灰黑之色，變成翡翠般澄淨。

外界的聲音也逐漸變得嘈雜，氣泡破裂的聲音，魚群游過的波動聲，顯得格外清晰。

直至一頭衝破蕩漾波紋的海面，所有景象、聲音瞬間放大數倍，仿佛重新回到充滿升級，動態的光影世界。

一大群海鷗在上空盤旋，發出清亮的鳴叫。

喧囂的潮水也與鳥叫此起彼伏，聲聲入耳。

「呼——————」

方誠深深呼吸一口新鮮空氣，感受著從極度壓抑到解脫束縛的自由暢快。

眼前呈現蔚藍的天空，高聳的海岬，也浮現出閃爍光芒的面板。

【專注經驗+3】

【伏地挺身經驗+36】

【深蹲經驗+32】

【舉腿經驗+21】

【引體向上經驗+23】

【背橋經驗+20】

【倒立撐經驗+27】

看著這次海底負重訓練收穫的經驗值。

方誠抹了把濕漉漉的臉龐和頭髮，流露欣慰的笑容。

尤其伏地挺身這項技能的進度格外引人注目。

【伏地挺身lv2（347/500）】

按照這種效率，要不了幾天，應該就能順利升到LV3宗師級。

效率之高，仿佛回到最初鍛鍊的時候，甚至遠遠超越。

而且還有一個好處，可以完全隔絕外人的窺視。

感受到身體因為氣壓變化加強的疲憊之意，方誠抬頭望了眼太陽升起的高度。

已經中午時分了，不打算潛回海底，繼續鍛鍊。

「明天再來吧。」

方誠低聲自語，心中有個新的想法生成。

下一次，自己或許可以嘗試在水下練習樁功和呼吸法。

(本章完)