第185章 技能特效「空中漫步」(2/2)
【太極拳經驗+6】
【伏地挺身經驗+15】
【深蹲經驗+18】
【引體向上經驗+22】
………………
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看完這次晨練收穫的技能經驗值,方誠抬眼望向遠處街道。
整座城市依舊灰濛濛的,顯得模糊不清。
高樓大廈在雨中若隱若現,仿佛海市蜃樓般神秘。
雖然起得比往常晚些,結束晨練的時間卻要更早一點。
主要是因為昨夜一場戰鬥,提升了不少格鬥技能經驗。
方誠今天於是沒有打空擊,只是稍微多練了會太極拳,倒是騰出更多的晨練時間。
呼呼——
雨珠被風潲在臉上,刺骨砭肌,微微生疼。
這場凌晨三、四點開始下的雨,好像變得越來越大。
方誠沒有退縮之意,反而感受到一種異樣的刺激感。
捋了下額前濕漉漉的頭髮,再次看向面板。
【倒立撐lv1(243/250)】
還差7點經驗,就能升到大師級。
今天或許可以再努力下,爭取把這項技能也完成突破。
想到這,方誠鍛鍊的欲望再度燃起,立刻將目光投向堆放一旁的,另外的訓練器材。
隨即彎腰撿起插滿鐵塊的緊縛帶,依次綁到大腿、小腿、上臂、小臂、腰部、胸背上。
接著拴緊每一個拉緊器,保證鐵塊足夠牢固穩定,不會輕易掉落。
重新穿戴好這200多斤的負重物後,便開始額外的倒立撐訓練。
方誠雙手撐住濕漉漉的水泥地,兩臂距離約與肩膀同寬。
隨後深吸一口氣,腰腹稍微一用力,便將雙腿高舉起來。
整個人頓時倒立著,身體懸空掛起。
呼——
一陣風夾雜著冰冷的雨珠吹打捲來。
方誠軀幹紋絲不動,雙腿微微張開,迅速在風雨中調整好姿勢。
倒立撐是非常具有挑戰性的動作,可以說是囚徒六藝中難度最高的一項技能。
並且還存在一定的風險,如失去平衡可能導致摔倒、肩部或腰椎受傷等。
練習時除了需要肩部、手臂、腰背核心肌群協同發力作用,還必須掌握一些在空中微調姿勢的小技巧。
初學者在嘗試倒立撐之前,更是要提前做一些基礎的力量和平衡訓練。
以方誠現在的力量和敏捷屬性,完成倒立撐這種對於普通人而言的高難度動作,簡直就是小菜一碟。
就算攜帶200斤的負重物,依舊錶現得舉重若輕,沉穩異常。
「1。」
「2。」
「3。」
「……」
方誠雙腳倒立,踩著陰沉沉的天空,心中默念次數。
雙臂時而彎曲,時而挺直,肩背肌肉如山丘般不時隆起。
以特定沉穩的節奏,有條不紊做著倒立撐。
伴隨練習次數逐步增加,一條條經驗增長的提示信息也從眼前陸續飄過。
當數到50時,方誠保持雙手倒立的姿勢,停頓下來,呼了口氣,稍作休息。
看著面板上始終維持在248點的進度條,許久沒有突破的跡象。
心中略作思索,旋即決定挑戰更高難度的動作。
單手倒立撐。
這個動作對於方誠來說,難度並不在於用單手的力量,來支撐身體重量加200斤的負重。
關鍵是當身體懸掛在空中時,如何保證平衡,不至於摔倒下來。
如果只是維持靜止狀態,相對來說還比較容易。
但要是在負重200斤的前提下,以單手姿勢曲臂撐立,來回下降上升的話。
那麼,對於身體具備的平衡性要求可謂逆天級別。
不過。
方誠仍然打算嘗試一下。
休息了兩分鐘後,便一口氣撒開左手,僅以右手撐地。
雨珠斜斜落下,被風吹得一會兒向東,一會兒又飄向西。
在這種風向時刻變化的糟糕環境中,方誠的身形也不禁隨之晃動起來。
好在他鍛鍊已久,掌握豐富的技能經驗。
迅即做出背部向內微微彎曲成弓形的動作,轉瞬間便重新調整回姿勢。
等找到平衡感後,方誠儘量穩住晃動的身形。
接著開始彎曲肘部,緩緩降低身姿,直至頭部輕輕觸碰到水泥地。
然後再伸直右臂,將倒立下降的身體完全撐起來。
終於。
順利完成了一次常人根本無法成功實現的單手倒立撐。
方誠信心大增,隨後便繼續重複練習這個動作。
屈臂彎肘,以頭貼地。
伸臂直肘,撐起身體。
清晨的雨,由細如絲的毛雨轉為密集的雨珠,噼里啪啦打在倒立起伏的身體上。
寒意不斷滲入肌膚之中,好像無數小蟲在噬咬,冰冷刺骨。
但這點困難,根本動搖不了方誠意志與身軀。
隨著持續練習,他的姿勢越來越穩定,動作越來越流暢。
甚至有閒心,以顛倒的視角觀望遠處商務區的景象。
車輛涌動的高架橋,隱約點亮燈光的摩天大廈,仿佛全部沉沒在風雨中。
而此時此刻的自己,赫然依靠一個人一隻手的力量,托起整座城市。
方誠心中驀然產生觸動。
然後慢慢閉上雙眼,用心感受著。
只覺得自己雙腳能夠踩在天空烏雲上,連支撐地面的右臂似乎都不再需要。
又是一陣風吹來,好像將身體輕輕托舉著。
隱約間有種體驗失重,克服地心引力的奇妙感覺。
然後就這樣隨風飄蕩,在雨中踏著空氣,漫步而行。
城市仿佛在這一刻被雨水慢慢吞噬。
唯有一個單手倒立,不斷起伏的身影堅持證明自己努力鍛鍊的意義。
忽然間,面板閃爍出一陣璀璨耀眼的光芒。
【恭喜,經過不懈努力,你的技能更上一層樓,已達到大師級別】
【倒立撐lv2(0/500)】
【獲得強化獎勵,技能特效「空中漫步」】
【空中漫步,令身心完全適應失重感,提昇平衡能力與滯空時間100%】
「啪嗒」一聲。
方誠彎腰落腳,重新挺身而立,雙腿站定。
看著這一次升級的強化獎勵,目光中滿是興奮之意。
抬頭望了眼天空,雨下得越來越大了。
隨即從避雨處取出外套,迅速穿上,然後抱起訓練器材,跑回樓下。
(本章完)