第14章 人生贏家（2/2）

見他一點表示都沒有，陳小海略顯無趣地乾笑幾聲。

神情看似不在意，心思卻在不斷翻騰，以至於打牌時都走神出錯牌，輸了一把。

後勤部的邱主管已經五十多歲，快到退休年齡。

經理有意提拔一人做副手，將來接任部門管理工作。

陳小海自詡工齡長，業績很好，上下關係也處得不錯。

儼然對於升職加薪這件事志在必得，自覺沒有誰可以和他競爭。

但前些天，無意間聽到方誠與老邱一番談話後，登時讓他心中起了提防之意。

方誠向主管申請調換崗位，說是想到其他教練手下多歷練，增長工作經驗。

這顯然暴露出某種的野心！

雖說方誠屬於實習身份。

但眼下大學畢業生工作不好找，指不定就選擇留下來。

以他的學歷，加上最近優異的表現，屢次得到經理誇獎。

這難免令陳小海產生危機感，於是才有了故意編排競爭對手的舉動。

且不說，同事們心裡在想什麼。

對於職場上的蠅利蝸名，方誠以前或許會耿耿於懷，如今卻看開，變得豁達。

人生的輸贏，不在於旅途中無關緊要的事情，更應該放眼遠方的風景。

此刻，他只是保持專注，沉浸於鍛鍊帶來的滿足感中。

【你完成10次標準深蹲，技能經驗+1】

【你完成10次標準深蹲，技能經驗+1】

【你完成11次標準深蹲，技能經驗+1】

三條提示信息先後浮現於眼前。

方誠眸光微閃，若有所思。

看來深蹲技能也逐漸進入瓶頸期，到了需要提升難度的時候。

一念及此，他隨後選擇雙腳併攏，再慢慢做屈膝下蹲的動作。

同時雙臂前伸，用來保持平衡。

直至大腿與小腿貼合，肌肉緊繃，無法蹲得更低為止。

這個動作叫窄距深蹲，是標準深蹲的進階版。

相比標準姿勢，對於膝關節壓力更大，需要更強的身體平衡能力。

但也能更有效鍛鍊到大腿前側的股四頭肌，激活臀部核心肌群，保持膝蓋穩定性。

若是繼續往上提升難度，就是單腿半深蹲、單腿深蹲、蛙跳深蹲、龍捲風深蹲等。

甚至，逐步添加槓鈴等負重物。

方誠慢慢地直腰起身，特意降低了動作速率。

一邊調整、糾正姿勢，一邊默念次數，儘量達到規範程度。

當數到「9」時，一條嶄新的提示信息終於浮現。

【你完成7次窄距深蹲，技能經驗+1】

「效果還算不錯！」

方誠面露一絲欣然之色。

這時，更衣室門忽然被推開，裡面打牌聲、說話聲隨即停止。

有個頭髮半禿的中年男人站在門外，招手喊道：

「阿誠，跟我來下，經理找你！」

正是後勤部的主管老邱。

聽到喊話，方誠瞳孔精光一閃，瞬間從專注狀態退出。

瞥了眼技能經驗增長情況。

【專注lv1（81/250）】

【深蹲lv0（65/100）】

隨後不慌不忙地站起身，抬手擦了下額頭細汗，便大步朝外面走去。

望著兩人背影，更衣室里其他人不禁心生好奇，議論紛紛。

「經理找方誠幹嘛？」

「加工資唄，你沒見拳擊部的學員最多，業績上升迅速嗎？連海哥的空手道部都比不上！」

「或許，李經理希望方誠能夠留下來做正式員工，給出條件，拉攏他吧……」

眾人言語中無不透露羨慕、嫉妒之意。

唯有陳小海臉上寫滿緊張，只差喊出一句：「我不同意！」

(本章完)