第336章 宗師級引體向上，特效「絕對掌控」（2/2）
他的腰間繫著一條厚實的護腰帶。
護腰帶下端，則用特製的承重鏈條，密密麻麻地層迭懸掛著十個純鋼烤漆的槓鈴片。
每一個槓鈴片都清晰地標著「25KG」的字樣。
十個加起來，便是整整二百五十公斤，也就是五百斤的恐怖負重。
男人的身材極其強壯。
背闊肌如山巒般賁張隆起，肩部三角肌像兩塊堅硬的岩石，手臂上的肱二頭肌與小臂肌群更是鼓脹欲裂。
僅憑單臂的力量，便將自身與那沉甸甸的負重一同往上拉起，直至下巴超越槓桿。
下落時，又控制著速度，讓身體慢慢下沉，似乎在專注感受著每一塊肌肉纖維的牽引、拉伸。
腰間懸掛的數片槓鈴，隨著他的動作輕輕晃蕩，發出「叮噹」的金屬撞擊聲。
為這重複單調的晨練，配上了充滿力量感的節拍。
汗珠順著他稜角分明的臉頰滾落，沿著堅毅的下頜滴淌而下。
淡藍的運動地板上，已經呈現一小片深色的濕痕。
但他神情依舊沉靜，呼吸均勻而深長，動作標準而流暢，絲毫不見半分吃力之色。
「呼——」
隨著一聲悠長的吐氣，身影帶著沉重的槓鈴片，從單槓上跳落下來。
雙腳穩穩地踏在PVC運動地板上。
腳掌踩壓帶來的巨大衝擊力，甚至讓地板輕微下陷，發出一聲悶響。
「不知不覺，都6點多了……」
方誠扭動脖頸，瞧了眼丟在一旁的手機屏幕顯示。
低聲自語中，感受著雙臂與肩背處的肌肉群隱約傳來的酸脹之意。
隨後抬起手，隨意抹了一把汗唧唧的臉龐。
這已經是自己完成的第五組，也是第500個單臂負重二百五十公斤的引體向上了。
再加上，之前完成的其他五項強度相仿的健身技能練習。
這種鍛鍊強度，即便是對他而言，也可以說是前所未有的。
方誠心念微動，面板在眼前悄然浮現。
【引體向上lv2（449/500）】
技能欄的經驗值始終停留在449點，遲遲無法突破最後的瓶頸。
似乎存在某種無形的桎梏。
說起來，方誠如今的身體素質已經達到了一個相當恐怖的高度。
體質突破了50點大關，力量屬性也快接近50點。
想要讓常規的體能訓練繼續產生明顯的效果，需要付出的努力和汗水，自然也遠超從前。
方誠略作思忖，並未解下腰間的負重槓鈴片。
而是仰起頭，目光投向旁邊鐵架上，懸掛的一對體操吊環。
下一刻，他雙腿猛然發力，整個人瞬間拔地而起。
半空中，右手精準探出，僅僅用一根食指，便牢牢勾住了其中一個吊環。
隨後，整個身軀在短暫的停滯後，便被那根看似脆弱的手指，穩穩地向上拉起。
身上懸掛的十片槓鈴也隨之微微晃動，發出撞擊之聲。
然後，「叮噹」、「叮噹」的運動節拍再次響起。
單指，負重二百五十公斤，引體向上！
強迫症發作的方誠，決定用這種更加變態，近乎自虐的訓練方式，一口氣衝破最後的桎梏。
「1。」
食指關節承受著宛若撕裂般的壓力，但他動作依舊標準，身體穩穩上拉至下顎過環。
「2。」
汗水再次從額角滲出，順著緊繃的肌肉線條蜿蜒滑落。
「3。」
「4。」
「……」
方誠心中默默計數，呼吸深沉悠長。
單臂使力中，不斷將身軀往上拉升，往下降落。
感受著從手指到手腕，再到肩膀，乃至整個背脊的肌肉群，在極限壓迫下發出的吼聲。
這種堪稱怪物級別的身體素質，足以讓任何所謂的健身達人見到，都深深懷疑人生。
就在這時，第一縷真正的陽光終於掙脫了地平線的束縛。
一輪通紅的旭日，正奮力從海平面躍起。
它先是在遠處波光粼粼的海面上鋪開一道耀眼的金色光路。
隨即，光芒越過低矮的防波堤，漫過沉睡的海濱浴場。
最後，這道晨曦穿透城市高樓間狹窄的縫隙，終於找到了這扇巨大的落地窗。
剎那間，金色的陽光如同解凍的瀑布般傾瀉而入。
恰好將吊環上那揮汗如雨的身影完全籠罩其中，為他鍍上了一層神聖而陽剛的光暈。
「16。」
「17……」
當方誠連續做到第十七個的時候。
忽然間，眼前的面板綻放出，比窗外初升的朝陽更加耀眼奪目的光芒。
一股充沛的暖流自尾椎升起，瞬間貫通脊背，注入雙臂，最終達到指尖。
引體向上這項健身技能，在近乎極限的體能壓榨下，終於突破原有的上限，順利晉升。
方誠並未立刻停下來，依舊咬緊牙關，又接著完成三個動作，湊足了二十個的整數。
這才再次從吊環上跳落下來。
抬手抹去臉龐上不斷流淌的汗水，方誠定睛瞧向光芒閃耀的屬性面板。
眼神中帶著一絲期待，看向技能升級帶來的提示信息。
【恭喜，經過遠超常人的努力與堅持，您的技能已成功突破，達到宗師級別】
【引體向上lv3（0/1000）】
【獲得強化獎勵，技能特效「絕對掌控」】
望著光芒閃耀的面板，一股難以言喻的暢快與滿足感，從方誠的心底深湧起。
瞬間驅散了身體肌肉，因極限鍛鍊而產生的疲憊酸脹。
隨後，他凝神看向「絕對掌控」這個技能特效的具體說明。
【絕對掌控：你對自己雙手、肩膀、背部的肌肉力量控制，達到了匪夷所思的程度，無需任何準備動作，就可以在一瞬間爆發性提升150%的握力】
【你的攀爬能力得到特化，指尖與物體接觸單位面積的摩擦力提升1000%】
【因此，你無需通常意義上的抓握點，任何有微小凸起，哪怕只有幾毫米的部位，都可以被你用來作為支撐點，摩天大樓的光滑外牆，垂直陡峭的懸崖峭壁，對你來說都如履平地。】
【註：當你的力量屬性突破70點後，該技能將會出現新的變化，解鎖一項隱藏特效。】