第325章 雙指倒立撐，作戰計劃（2/2）
就在腦門即將觸底的一剎那，一股強大的力量自肩臂處爆發出來。
他猛然將身體硬生生地推起，恢復到起始的倒立姿態。
用雙指練習倒立撐，除了需要極強的爆發力，還需要近乎逆天的平衡感與協調性。
方誠此刻的眼神，顯得格外專注堅毅。
雙臂與肩背的肌肉，隨著下降平穩沉凝，撐起時卻迅猛如彈簧極致壓縮後的釋放。
他以一種非人的姿態重複著這個動作，仿佛不知疲倦的機器。
窗外透進來的晨風，拂過汗濕的皮膚，帶來一絲清爽的涼意。
房間裡一片寂靜，唯有沉穩的呼吸聲，以及關節活動時發出的細微聲響。
滴答！
汗水從方誠的額角滑落，滴在地面，濺開一朵微小的水花。
與此同時，眼前也浮現出一條技能經驗增加的信息。
咚咚。
敲門聲忽然響起。
「老大，飯來了。」
門被推開一條縫，徐浩探進頭來，手裡拎著幾個印有早餐店logo的塑膠袋。
下一秒，他的動作和表情瞬間凝固。
他張大嘴巴，呆呆地看著方誠用兩根拇指撐地倒立，身體隨著動作有節奏地起伏。
那賁張起伏，線條分明的健美肌肉，在晨光下展現出無與倫比的力量感。
更讓他感到頭皮發麻的是，方誠一邊保持著這個姿勢，一邊偏過頭，用一種平靜到極點的眼神看著他。
「放桌上就行。」
方誠的聲音從下方傳來，氣息平穩，聽不出絲毫的勉強。
「哦……好，好的。」
徐浩的喉結滾動了一下，咽了口唾沫。
連忙提起裝滿早餐的塑膠袋，小心翼翼地放在桌上，仿佛怕驚擾了什麼。
他幾乎是倒退著走出房間，然後輕輕地，輕輕地將房門重新關上。
靠在門外牆壁上，徐浩才長長地吐出一口氣，心臟依舊在胸腔里狂跳。
怪物！
這兩個字，是他此刻唯一能想到的形容詞。
如果說，之前看到方誠用單指練習數百個引體向上，還在他想像範圍內，尚可接受。
剛才見到這一幕堪稱非人的場景，簡直讓他刷新了世界觀。
就算在奇人異士輩出的諾亞組織里，能夠擁有這種變態身體素質的也極為罕見。
反正他是壓根沒見過。
不過，震撼過後，徐浩心中也油然生出一股與有榮焉的興奮感。
畢竟，誰不想跟隨一個足夠強悍的老大呢？
房間內，方誠不受任何影響，繼續堅持進行著自己的訓練。
直至使用雙指，完成300次倒立撐的既定目標。
「啪嗒」一聲。
方誠彎腰落腳，重新挺身而立，雙腿站定。
長長地吐出一口帶著些許燥熱的濁氣。
此刻，他的額頭上已經滲出了細密的汗珠，胸膛微微起伏。
頸側和背脊上的汗水更是一滴滴，順著肌肉線條蜿蜒而下。
身體肌肉，尤其是手指部位，感覺像是被反覆碾壓過，酸脹無比。
但一股更強韌、更凝練的力量感，卻從疲憊的深處蠻橫地滋生出來。
今天的鍛鍊，足夠了。
方誠甩了甩手，心念微動。
眼前頓時浮現出只有自己才能看到的淡藍光屏。
【倒立撐經驗+19】
【倒立撐lv2（371/500）】
【引體向上經驗+15】
【引體向上lv2（424/500）】
【背橋經驗+4】
【背橋lv2（312/500）】
【深蹲經驗+3】
【深蹲lv3（167/1000）】
方誠輕鬆地吁了口氣，滿意地點點頭。
這次非正式的晨練，總共收穫的技能經驗，居然比預想中多了一些。
畢竟是在別人的地方，不太方便進行全面的高強度訓練，也沒有合適的專業訓練器材，
能這樣將就著鍛鍊幾組，達到這種程度的效果，已經算非常不錯了。
尤其「引體向上」和「倒立撐」這兩項技能。
單憑一根手指來進行重點訓練，進步表現尤其顯著。
當然，這種方式也比較費手指。
要不是有「鐵拳」特效的加持，保護指骨和關節，正常人根本很難長期堅持下來。
不過，這種鍛鍊方式對於指力的強化，也確實頗有效果。
方誠想著，以後自己或許可以考慮解鎖下「鷹爪功」或者「鐵指寸勁」之類的技能。
說起來。
健身類技能，自己現在已經掌握了伏地挺身、深蹲、舉腿、引體向上、背橋、倒立撐、跑步、氣功這八項。
格鬥類技能，迄今為止掌握了拳擊、散打、柔術、泰拳、太極拳這五種。
確實，已經很久沒有解鎖新的技能了。
一方面，因為面板技能欄解鎖有上限，自己的時間和精力也同樣有限。
需要統籌考慮，留下幾個技能欄，以備不時之需。
另一方面，俱樂部里就那幾個培訓部門，沒有什麼新的，值得自己投入時間去學習的搏擊技術。
至於空手道，它的各項核心技法早就拆解、揉碎，融合在拳擊、散打、柔術這些技能當中。
唯一比較特殊的，或許就是「手刀」、「貫手」這兩項技術。
其發力方式和打擊效果，倒是有些獨到之處。
方誠之前已有打算，等剩餘幾項健身、格鬥技能也相繼升級後，便可以將主要精力轉移一部分。
畢竟達到宗師級後，技能經驗的提升會變得非常緩慢。
主要依靠日常練習，日積月累，慢慢精進，急也急不來。
像以前那樣，短時間內尋求突破，並不現實。
屆時，自己的技能水平達到瓶頸期。
就可以騰出手來，嘗試涉足新的領域，解鎖新的技能，進一步豐富自身的進攻手段和生存能力。
想到這裡，方誠目光再次投向面板。
「倒立撐」與「引體向上」這兩項技能，距離突破升級，也很近了。
方誠眼中滿是期待之意。
「等我把這兩項核心技能也順利突破到lv3，達到宗師級。」
「我的身體素質，必將提升到一個令人更加恐怖的層次。」
「或許，能突破60點關卡，再次超越極限，進入一個全新的境界？」
一邊邊想著，一邊邊做著放鬆運動，方誠踱步至窗邊，目光投向遠方。
下了一整夜的暴雨已經停歇。
天空中的陰雲依舊濃厚，但云層的邊緣已被撕開一道口子，灑落下來幾縷陽光。
城市的輪廓在水汽氤氳中顯得有些模糊，街道上的車輛和行人漸漸多了起來，匯聚成奔流不息的車流與人潮。
望著雨後初霽的景象，方誠的心緒似乎也隨之激盪起來，有種無懼任何強敵挑戰的底氣充盈胸膛。