77、運動一下（2/2）

韓宇笑著說道：「必須干啊！」

說完他又給自己倒了一杯酒。

謝小可也不甘示弱，跟著幹了，喝完還把杯子倒過來亮給大家看。

之後，幾個人來來回回的敬酒，這裡面酒量最好的就是張廣信了，他平時就是傳說中的白酒一斤半啤酒隨便灌，紅酒喝個三五瓶還能提毛病寫正楷。

但是今天他算是見識到了謝小可的厲害之處，幾個人都喝的頭暈腦脹神志不清消化不良語無倫次了，唯有他還保持著清醒的意識。

最後謝小可因為怕關瓊等了著急，就離開了，也勸他們不要再喝了，酒這東西適當喝一點可以活躍氣氛，喝多了就勞神傷體。

謝小可帶著關瓊離開了酒吧，出去找了一個七天連鎖酒店，開了豪華的包房，兩人進去盡情領略異性的美。

剛才在酒吧里燈光太暗，這裡仔細一看，關瓊的顏值忽然就降到了80分以下了，臉上肉稍微有一點點多，而且嘴角有一顆痣，不過沒關係，女研究生，他還沒試過呢，顏值什麼的無所謂了。

酒店裡服務非常周到，不但房間裡環境非常舒適高檔，而且提供了各種情趣物品，謝小可發現了一些奇葩的制服，順勢拿出來一件說道：「這個你穿上看看！」

關瓊自己也是來找樂子的，所以就乾脆毫不猶豫地穿上了那一身警服。

然後就是捆綁play.avi

制服誘惑.mp4

女研究生初次XXOOXXOO.wmv

……

女研究生的感覺就是不一樣，讓謝小可有一種極大的滿足感。

而謝小可在吃過幾次體力藥劑之後，也讓關瓊有一種欲仙欲死的感覺。

……

今天剛好是周六，王曉晨跟之前的健身私教說好了是三點鐘去上課，所以他們中午吃完飯就一起出門，開車前往一兆韋德健身運動館。

來到健身館之後，王曉晨去找到了他的私教米玲玲，而謝小可則是在一個公共的健身房裡運動。

這裡面的面積很大，人也很多，不少外國人也在這邊訓練，謝小可看著那些歐美國家男子的體形，再看看自己，實在是自嘆不如。

不過謝小可現在的體形想練出八塊腹肌是有點難度，但是至少可以讓自己的身體線條更加的完美，體質更好，更健康。

裡面的器材都是隨便用，謝小可先來到了一個跑步機上跑兩步。

跑步是最簡單最有效的運動方式，同時活動了身體的各個部位，屬於有氧運動，對人體好處很大，長期堅持下去可以幫助人塑造健美體形，保持年輕，增強心肺功能，甚至於提高性能力！

「安全開關已脫落，歡迎使用小喬智能跑步機！」

「正在加速，正在加速……」

謝小可把速度調到適中，然後開始慢跑，他的性格是不喜歡做劇烈運動，喜歡作長時間的不劇烈運動。

跑了大概25分鐘，感覺身體出汗了，就停了下來。

一般以減肥為目的的，至少要在跑步機上跑超過半個小時，否則體內的脂肪是不會燃燒的，不管你每個星期堅持多少天去跑步，如果每次都不超過30分鐘，而且跑著還挺舒服的，一點都不感覺到累，等於沒跑。

謝小可不是為了減肥，所以沒必要跑太長時間。

休息了一會兒之後，又來到了一個蝴蝶機上鍛鍊一下胸肌。

邊練習，邊看著周圍的健身愛好者，謝小可感覺健身真的很有用，至少在這裡看到的人身材大多數都很不錯，但是也有極少數外國女人的奇葩身材欣賞不了，而且動作尺度都很大。