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「跑跑跑跑。」陳高一樂了，心說，果然還是我哥的魅力大，大佬都是他粉絲。

陳高一整個人忽左忽右，在賽道之中帶出一陣小風。

謝傾視線緊盯著他。

比賽場地不複雜，想要看清一個人的缺點也是一目了然。

陳高一最大缺點有兩處。

腰部力量不足，四肢的爆發力就會有所下降，畢竟四肢都靠腰過度力量。

還有就是太會耍帥。

陳高一一個翻身扒住欄杆，接著雙腳在屋牆上一蹬，整個人身體一翻做出一個蹬杆反貓撲的動作，直接跨過去借住衝力，向前疾去！

柔和，靈活，反應快！

靈活性強，反應快事陳高一的一大優點。

翻身而上障礙物，面對橫在賽道上的的長方形障礙物，他連續三個動作，跳躍、前翻、魚躍翻滾。

經過幾次大小比賽的磨合與訓練，還有他自己深思了許久的問題，現在他的動作不再是一味的勇猛精進，而起進過了腦子。

一圈跑完，陳高一眼睛一閃一閃的，問：「怎麼樣謝哥，我這次跑得如何？」

謝哥？

謝傾看著他，俊美的臉有些淺淺的無奈：「還行，比比賽的時好多了，不過還是有幾處你要注意………」

陳高一此時此刻像極了一個上課聽講的好寶寶，整個過程專注且認真。

聽謝傾講完後，又去跑了一次，果然整個人比第一次輕快多了，可能也有熟悉了賽道的成分，不過他自己能感覺到確實不同了。

有幾處如果自己太跳低一點，重心故意向後傾一點跨越的時間是要快上那麼一點。

跑了幾場後，謝傾淡淡道：「好了今天就這樣。」

陳高一還有些捨不得，感覺這才剛剛找到點感覺。

謝傾冷冷道：「要學會適可而止，過度的訓練只會讓肌肉拉傷，對了，你過來一下。」

「嗯？」陳高一屁顛屁顛跑過去，現在他是十分信任這個謝哥了，幾句話就把他降服的服服帖帖：「幹嘛謝哥？」

謝傾：「你趴地上。」

「？」陳高一沒有猶豫直接照做，直接趴在地上，不過心中不免疑惑：「這是要幹嘛啊謝哥？」

「放鬆放鬆腰部。」謝傾坐了在他的小腿上，拉過他的手腕，直接將人往後一拉。

不，應該說是一撕。

「啊！——」慘絕人寰的一聲慘叫。

「痛痛痛痛……」陳高一嘴都抽筋了：「謝哥……手下留情，腰要斷了……」

謝傾勾起嘴角：「不會斷的。」手又一猛地用力。

「啊——！」

斷不斷不知道，陳高一隻知道腰要不得了！真的要不得了！！！

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