第229章 三步離機（1/2）

229三步離機

林雨的癥結沒一會兒就找到了，但怎麼解決大家卻一時半會兒想不出辦法，連蘇秦也有點抓瞎。

主要是時間太短了！

看到大家都為難，林雨笑了笑，反而安慰起了大家：「大家別垂頭喪氣的，我這個是老毛病了，從小就這樣，以前我還特意問過專業的運動教練，他們說像我這種情況其實也沒太好的辦法，通過訓練也能有所提升，但不會有太本質的改變。」說到這裡，他聳聳肩笑了笑：「這是遺傳，沒辦法的！」

蘇秦聽了，拍了拍他：「別擔心，我們一定會找到辦法的，不過你首先不能放棄！」

「對，林雨，你還有我們呢？」大家也都安慰。

「嗯。」林雨點了點頭。

隨後，大家開始幫他訓練。

「縮緊，身體儘量縮緊！」蘇秦一邊幫他糾正錯誤一邊道。

林雨則努力糾正自己的動作！

可惜效果不是很明顯，他的動作還是那麼僵硬和機械！

沒一會兒，教官回來了！

他可能回辦公室喝了點水，跟同事們說了說話，所以此刻，臉色又平靜了。

「下面我教大家三步離機的動作要領！」他開始一邊示範一邊講解：「剛才教給大家的是離機準備動作，現在，我們加上三個步伐，大家看我示範，第一步......第二步......第三步。」

講解完了之後，教官叫大家一個一個的做動作，他在旁邊糾正。

「蘇秦，出列。」他先喊蘇秦。

「是！」蘇秦一步跨出。

「準備——開始！」

聽到「開始」的口令，蘇秦立即啪啪啪的邁出三步，第三步的時候開始起跳。

「很好！非常標準！」教官滿意的點頭！頓了頓，他又道：「第二個，於牧！」

於牧於是連忙出列，做了一個三步離機的動作，他也非常標準。

「不錯，也很好！」教官再次點頭。

大家一個一個的過動作，每一個人做得怎麼樣，教官當場就做出點評，不合格的，立即指正，如果動作不達標的程度很高，則重新再來，不過總的說來大家還是基本達到教官的要求了！

除了林雨！

也許是早就知道林雨肯定又不達標了，所以教官把他特意留到了最後一個，但這反而愈發加劇了林雨的緊張，儘管他一再說自己不會緊張，但他的肌肉卻越繃越緊了。

「三步離機，預備——開始！」教官喊出了口令。

啪、啪、啪！

林雨連續邁出三步。

但卻忘記了含胸縮脖的要領了！

「重來重來！」教官只得喊。

林雨於是只得重來。

但還是不達標。

如此反覆五六次，林雨的情況不但沒有得到好轉、反而越來越糟糕了，到了最後，他竟然連走路都不會走了，總是掣手掣腳的，不要說教官了，就連蘇秦等人看著都彆扭！

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