第504章 先來一個長跑熱熱身(1/2)
504先來一個長跑熱熱身
蘇秦帶著大家在操場上不停地奔跑。
但他只是帶著跑,什麼都沒有說,也什麼都沒有管。
他沒說今天晚上的跑步要跑多長時間,也沒說要跑多長的距離,更沒有說如果沒有完成會受到什麼懲罰,他只是和楊軍一起在前面帶著頭,按照既定的節奏奔跑。
剛一開始,大家還安安靜靜、老老實實,跑了三四圈,有人坐不住了,眼珠滴溜溜地轉,跑到第五圈時,上官輝唉喲的一聲摔倒在地:「隊長,副隊,我扭到腳了!」
楊軍問:「還能堅持嗎?」
「我再試試!」上官輝一瘸一拐地跳了兩步,然後又唉喲唉喲的:「副隊,怕是堅持不下去了!」
「那你先休息一下。」楊軍看了蘇秦一眼,然後說道。
「好的好的。」上官輝聽了,大喜,點頭不跌,於是他就心安理得地坐在操場邊上休息,看著大家一圈一圈地奔跑,還拿出瓜子嗑了起來。
跑到第七圈,西門遠也唉喲的一聲:「隊長,副隊,我實在跑不動了,先讓我休息休息,唉喲,唉喲......」
「西門遠,再堅持一下吧!」楊軍建議。
「堅持不了啦,副隊,先讓我休息一秒鐘,我休息好了,立即跟上你們!」西門遠信誓旦旦。
但他這一休息就一直休息到了訓練結束。
不過蘇秦沒說什麼,甚至連看都沒有多看他一眼,他只是帶頭在前面按照自己的節奏奔跑,一開始速度並沒有太快,屬於熱身的性質,跑了幾圈,他開始加速,把速度提升了起來,但並不是一味的加速,跑了一會兒,他又把速度放慢下來,給大家喘息的機會,然後又加速,如此反覆。
對於蘇秦的做法,大家都有些莫名其妙的,不過除了一臉愜意的西門遠和上官輝,其他人都沒說什麼,能堅持的就咬牙加持,不能堅持的也儘量堅持。
又跑了一會兒,石雲道:「隊長,副隊,我不行了!」
話音一落,他就一屁股坐到了地上,大口大口地喘息。
蘇秦看了他一眼。
這傢伙的確是有點累了,但是潛力並沒有被激發,如果堅持,熬過了這一波極限,他還能再次爆發,只是......
蘇秦收回目光,繼續奔跑。
又跑了一會兒,趙虎,錢峰,孫一均,韓一群,也一個跟著一個地倒在了地上,跑不動了。
他們是真的沒有體力了,不然不會停止。
於是,蘇秦和楊軍的身後只剩下王富貴和林青熊了!
這兩個傢伙都張大了嘴巴,恨不得把舌頭也伸出來,他們都已經很累,跑動的姿態都是東倒西歪的,但兩個人一直堅持。
跑了一會兒,咣當一聲,林青熊摔倒在地。
「媽的!」
他狠狠地拍了拍地面。
隨後,他抬起頭,看著身材並不算高大的蘇秦和楊軍:「竟然干不過這兩個小胳膊小腿的傢伙,鬱悶!」
他憤憤不已。
但他的怨念並沒有阻止蘇秦和楊軍,兩個人還是一直向前奔跑,一圈,一圈,又一圈,又跑了十幾圈,他們這才停下來。
呼——
蘇秦長長吐了一口氣。
正要轉身回去,忽然就聽轟的一下,抬頭一看,卻是王富貴那巨大的身軀已經失控,一下朝他摔來。
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