第215章 訓練二隊（1/2）

「那我們一起加油吧！」公羊墨伸出右手，凌落宸和沐染把手放上去。

「加油！」

戴華斌幾人趕過來就看到他們三人相互加油的場面，而趙天羅長老並不在。

藍素素恍然大悟：「看來學長他們輸了啊！正在相互鼓勵。」

看到他們幾人過來了，公羊墨和凌落宸繼續和沐染聊了幾句就回了藍星閣。

九人在沐染身前站成一排，沐染一眼掃視而過。

「從今天起，將由我負責你們的訓練任務，你們稱呼我為沐老師就可以了。既然我是你們的老師，那請你們在訓練的過程中必須按我的要求嚴格完成任務，只要你們按我說的來，我保證你們會有很大的蛻變。都聽清楚了嗎？」

沐染語氣上揚，聲音清晰明朗。

「聽清楚了！」九人大聲的回答。

「好，第一件事，不允許使用武魂和魂力並負重五十斤，圍繞演武場跑一百圈。」

說實話，這只是最基礎的體能訓練而已，沒什麼難度。

戴華斌皺眉，這個負重跑圈對他這樣五環強攻系魂師來說並沒有什麼作用。他畢竟是強攻系魂師，就算被限制了魂力，他的身體素質也不會差到哪裡去。

寧天和藍素素藍洛洛三人面帶難色。若是允許使用魂力，她們倒是也可以完成。但是按照沐染的要求，以他們的身體素質後面絕對跑不動啊！

各人心思不同，但並沒有人抗議，都乖乖的背著沐染給的鐵塊跑圈。

不到一個時辰，戴華斌第一個完成跑圈。他只是輕微的喘氣而已，連汗都沒有流。

「沐老師，我完成了。」

沐染看著這個金髮的和自己差不多的男孩，點點頭。

戴華斌微微張開口，想問問他霍雨浩的事情，但隨即想起哥哥的囑咐，把到嘴邊的話又咽了回去。算了，就當他們戴家沒有霍雨浩這個人，反正他自己都改姓霍了。

第二個跑完的是巫風，這個任務對她來說也沒有什麼難度。

最後跑完的是寧天，她是輔助系魂師，不用魂力完成任務難度還是有的。

「好了，都過來集合。」沐染拍了拍手，先前跑完在冥想的幾人都過來了。

「剛才這個任務其實很簡單，哪怕你是輔助系魂師，咬咬牙就完成了。我之所以讓你們負重跑步，就是想告訴你們，體能訓練很重要。哪怕現在你們魂力最低都是四環，但也不能忽視體能訓練，尤其是輔助系魂師。體能訓練結束，我們要進行對抗戰。」

沐染把九個人分成了兩組，一組四人另一組五人。四人組戴華斌帶隊，五人組巫風帶隊。一次對抗戰完成後僅休息五分鐘就打亂隊伍再次對戰，這樣輪換進行了好幾輪，別說寧天了，就連戴華斌也有些撐不住了。

沐染看出來他們都快受不住了，又讓他們打了一輪，然後才笑著說道：「好了，對抗戰結束。」

「終於結束了！」

九個人也不顧地面髒，直接坐了下來，一個個滿臉汗水，喘著粗氣。

「累嗎？」

「累——」

是真的累，不僅肌肉酸痛，而且因為魂力用盡了經脈也有些酸疼。

一股寒風吹來，地面結起薄冰，曹瑾軒噌的跳起來了。

「哪來的冰，我褲子都濕了。」

「第五魂技魂力神蓮。」總共九朵小蓮花飄進了他們體內。魂力瞬間就被補充了，不僅魂力回復了，連體力也恢復了不少。

「謝謝沐老師，您的輔助魂技好厲害啊！」藍洛洛笑著說道。

「好了，今天的訓練就結束了。你們把這個拿回去。」

光芒一閃，沐染手上捧了整整九個布袋。

「沐老師，這是什麼？」寧天拿過布袋打開。

「哇，星玉花，流光草，深寒珍珠，龍魂果還有……就這一小袋東西，價值千金啊！」寧天出身九寶琉璃宗，從小錦衣玉食，這布袋裡面的草藥和靈草她還是都認識的。如果她沒有記錯的話，這些東西有著強身健體，提高經脈強度的功效。

「寧天說的沒錯，這些東西是給你們回去泡澡用的。你們把布袋裡面的東西全部煉成汁液，混合在水裡，泡到水重新變成清水才可以。都記住了嗎？」

「記住了，謝謝沐老師。」眾人一起回答。

「沐老師財大氣粗。」周思陳朝著沐染比了個大拇指。

沐染笑笑，他是財大氣粗。不光有系統給的金魂幣卡，藍星閣也是日進斗金。不過沐染分的很清楚，他自己的開銷都用的是系統的錢。而藍星閣賺的錢都用在了藍星閣本身的開銷上。

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