第115章 營養餐(1/2)
聽到季空竟然支持高坂穗乃果的話,大家雖然驚訝,但並沒有表現出其他情緒,都在靜靜等著季空的解釋。
因為她們都知道,高坂穗乃果之所以提出那個建議,只是單純的想要吃。
可季空支持她這個建議的話,就絕不僅僅是是為了吃了。
果然,季空下一刻就解釋道:「通過這幾天和你們一起吃午飯,我觀察到了,你們在營養的攝入上很不均勻,比如小果,整天就只知道吃麵包,可麵包這種東西,不僅營養差,而且吃多了還容易發胖!還有花陽醬,每天的便當里,菜只有一點點,米飯卻是別人的兩三倍,甚至每天還帶幾個飯糰當零食吃!這種飲食是絕對不科學的!」
「小果,還有花陽,你們聽見沒有?」
園田海未在一邊充當起了白臉,訓斥道:「仔細聽聽季君到底是怎麼說的,以後一定要改正,知道嗎?!」
「不要只顧著說別人,小海你在飲食上,也有需要注意的地方。」
季空說道:「小海你平時都只吃蔬菜,雖然蔬菜確實營養豐富,但加入適量的肉類,也是有必要的,畢竟你們平時運動量那麼大,需要補充體能,如果怕長胖,可以吃些魚肉嘛。」
「小海,你聽見沒有?!」高坂穗乃果故意拉著一張臉,學著之前園田海未的語氣訓斥道:「仔細聽聽季君到底是怎麼說的,以後一定要改正,知道嗎?!」
園田海未:「嗚……」
「別在這兒跟我胡鬧!」
季空擺了擺手說道:「你們剩下的幾個人,飲食也都有各種問題,也就只有真姬家裡或許請了專業的營養師,所以營養搭配的好一些,而合理的營養搭配,不僅能提升你們的體能和健康,還可以保持身材,這對於想要成為偶像的你們來說,是非常重要的,知道嗎?」
季空的這番話有理有據,讓人信服,比起之前單純的節食減肥方法,聽上去無疑要科學的多,於是九個少女都紛紛點頭表示同意。
其中最高興的,大概要數高坂穗乃果和小泉花陽了。
因為在季空提出這個建議之前,園田海未曾給她們制定了一個減肥計劃,其中不僅每天都要鍛鍊,還必須節食!
而聽季空的話,似乎自己不僅不用節食,還能吃到許多營養豐富的好東西!
所以在第一時間,她們兩個就舉雙手贊同了!
「那就這樣決定了,我先從3125萬的經費里,提取一百萬出來,專門用來改善你們的伙食,晚飯我管不著,但早飯和午飯,必須按我制定的標準來!我會和學校的校園餐廳達成合作,讓他們用優質的食材,給你們製作營養豐富的料理……」
「這位同學……」
服務員小姐一臉和善笑容的,打斷了季空的話,笑著說道:「合作的事情,你們可以以後再談,但現在是不是先把菜點了?你們坐在這裡半個多小時沒有動靜,會讓我們很困擾啊!」
服務員小姐的話,讓季空和九個少女都是一陣冷汗,她們這才想起來,自己是來校園餐廳吃午飯來著……
「呃……抱歉,抱歉,我們這就點菜!」
因為時間已經來不及了,季空等人就只點了十份營養快餐,匆匆的吃完以後,就差不多要到上課的時間了。
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