第三十五章 感覺明顯(2/2)
而且,煮飯做菜不是林思芸的義務,他沒權要求林思芸多做一個人的。
雖然肚子有些餓,李峰三人又在餐桌上吃早飯,方子翰覺得有些尷尬,但很快就將這點尷尬拋到腦後,他迫不及待的問道:「教練,我感覺訓練完之後,球技和身體素質都有一定的提升,測試了一下折返跑的速度、投籃命中率,似乎都有所進步。」
「以後叫我李老師。」李峰淡然道。
方子翰連忙點頭,滿臉期盼的看著李峰,他怕昨天的簡單測試都是錯覺,好不容易出現的一線曙光就這麼煙消雲散。
「好好按我的訓練計劃進行訓練,放心,你很快就會發現實力突飛猛進的。」李峰笑道。
「我明白。」方子翰大喜。
吃完早餐,李峰來到客廳坐下,翻出一張紙條遞給方子翰。
上面,是三份每日訓練任務。
「李、李老師,我現在就去訓練。」方子翰如獲至寶,他小心翼翼的將紙條折好,放入口袋當中。
李峰點頭。
方子翰興沖沖的下樓,鑽入一輛奔馳商務車中。
「快點快點……」一路上,方子翰都在催促兼職司機的助理再開快一些。
到達體育館,立馬便在第一時間投入到訓練當中。
下午四點左右,李峰正拉著林思芸下象棋,方子翰火急火燎的趕了回來。
臉上,是不可抑制的狂喜。
三份訓練計劃做完,他又測試了一番,驚喜的發現各項數據都有不小的提升。
這結果,讓他簡直不敢相信,可儀器設備做不了假,自己的身體感覺也做不了假。
一切都不是錯覺,而是真真實實的提升。
「李老師,訓練計劃能不能再增加?」方子翰興奮的看著李峰,他覺得,一天不做個六七份,簡直就是在浪費生命。
「別急,慢慢來,我說過,最晚三年之內讓你成為nba超級巨星。」
原本,方子翰是成年人,在休賽期,每天增加一兩份訓練計劃,李峰覺得也不是不可以。
不過,這傢伙是運動員。他的訓練計劃雖然強度不算很高,但也畢竟是運動。每天訓練時間太長,容易受傷,這就得不償失了。
「那……小區里也有籃球架,我能不能直接把訓練場地放在小區里進行?」
方子翰不想再去體育館了,來回一趟需要浪費一個多小時的時間。有那時間,還不如跟李峰多套套近乎。
至於奧科多那邊,他直接打電話讓對方回東寧市等著了。
奇蹟就在眼前,他不想因為自己的任何小失誤,讓李峰產生了中斷訓練的念頭。
「當然可以,前提是做好保護措施,別受傷了。我的訓練計劃,對場地和設施的要求並不高。」李峰點頭。
「那什麼……李老師,發個帳號給我,我把第一期的錢轉給你。」
「這就覺得實力有明顯的提升了?」李峰笑問道。
方子翰鄭重點頭,儘管才訓練了兩天,但他確實感覺自己的實力有了極大的提升。
事實上,他也確實提升不小。
30-40能力值之間,每個訓練任務可以提升0.7能力值,五個任務下來,那就是提升了3.5分。
方子翰本身的籃球控衛能力值是31.78,增加3.5分,漲幅還是不小的。