698 本質蛻變（2/2）

力量：72，增加了四點。

加速度：65，增加了一點。

爆發力：74，增加了一點。

敏捷：73，增加了一點。

跳躍：53，增加了兩點。

投擲力量：83，增加了一點。

其次是四分衛的技術分項：

推擋能力：71，增加了一點。

過人能力：57，增加了兩點。

虛晃能力：56，增加了一點。

左側感知：48，增加了三點。

右側感知：61，增加了一點。

接球能力：40，增加了兩點。

路線跑動：18，增加了三點。

全面提升。

什麼叫做「全面提升」，這就是最好的樣本！

可以明顯感覺到，全方位得到了增長，前前後後一共提升了二十八點，這幾乎已經相當於三場比賽的收穫了！

堪稱駭人聽聞。

難怪人們總是說，休賽期的集中訓練，對於任何一位球員來說都至關重要，足以讓醜小鴨蛻變成為天鵝，艱辛刻苦的閉關魔鬼式訓練，能夠清晰而準確地體現在球員的每一個環節之上，在訓練之中投入了多少精力、揮霍了多少汗水，一目了然，甚至是脫胎換骨。

一切的前提是，付出了不一定能夠收穫回報，但沒有付出就肯定不會得到回報。

在各個分項之中，接球能力和跑動路線是隸屬於外接手的技術分項，但四分衛訓練之中也偶爾會涉獵，尤其是傳接球的訓練，可以看到，陸恪的成長是格外明顯的，不過那也是因為陸恪的基礎分數著實太差了，留下了廣闊的提升空間。

毫無疑問，力量的提升是真正的質變，足足四點，成為了整個休賽期訓練之中的最大蛻變，從九月份開始的集中力量訓練，在休賽期之中得到了進一步的提升，最後迎來了一個小小的爆發。儘管現在距離頂級水準依舊還有一段歷程需要努力，但現在已經不再是陸恪的短板了。

休賽期的訓練，現在終於可以清晰地看到了成效，一股涌動的心滿意足在胸腔里橫衝直撞，讓陸恪的心情不由自主地開始上揚起來。

「安德烈，傳球訓練，再來一組。」陸恪主動地提出了要求。

正在旁邊放鬆的安德烈微微愣了愣，他原本想說，今天的訓練已經到一段落了，但涌到嘴邊的話語卻停頓了下來，他捕捉到了陸恪的神情變化，整個人都明亮了起來，仿佛所有的疲憊都一掃而空，精神奕奕、狀態上架。

對於職業運動員來說，這叫做……超神狀態？

「再來一組。五次傳球。」安德烈當機立斷地說道，不過還是削減了訓練量，避免傷病的發生，然後就臉色一變，嚴厲地呵斥到，「準備，下蹲！呼吸，提起！肌肉，繃緊！」

一旦進入訓練之後，那麼安德烈就假裝這是第一次訓練，完全無視體能的消耗和精力的消磨，以最高要求來完成每一次的訓練。

……

休賽期的訓練無疑是枯燥乏味的，同時也是辛苦艱難的，但擁有庫里、瓦特等一眾好友的陪伴，訓練卻漸漸變成了一種享受。

唯一的例外就是洛根，他表示強烈的反對和抗議，「折磨就是折磨，怎麼可能變成享受呢？」

但不管如何，休賽期訓練終究還是漸漸地迎來了尾聲，伴隨著選秀大會的落幕、自由市場的沉寂，各支球隊的自願訓練營陸續開營，新賽季的氣息就已經悄悄地在空氣之中瀰漫了開來。

又是一個嶄新的開始。

今天第五更。