第175章 蹭個講座聽聽（2/2）

最近為了家裡的生意，他缺了好幾次課，學習方面有點沒那麼上心了，連夜回去，是想給自己收收心。

只是這時，他忽然又改變主意了。

他說：「明天回去吧，上午我還有點事。」

嗯，知道明天上午這裡有個高考考前心理輔導講座，還是京華大學教授來講，他就有點心動了。

想蹭一堂講座來聽聽。

倒不是他現在需要做高考前的心理輔導，而是，那個於教授是京華大學教授，做的還是心理輔導講座，會不會是專業的心理學教授？

他想近距離接觸一下。

回出租屋住了一夜，第二天一早，唐明耀早早起床看了會書，等時間差不多了，就一個人提前趕往雙湖中學。

到了校門口，已經過了上學高峰期。

他在大門口被保安攔了下來，不過這點事攔不住他，利用臉嫩的優勢，再用了個找學校老師的藉口，就進去了。

老師的名字，就是昨天那個指揮掛橫幅的，他當時聽到有人喊過。

進了校門，唐明耀先看學校的布局圖，估摸著講座應該會在禮堂或者大階梯教室開，於是直奔那個方向。

到了一看，果不其然，橫幅在這裡也掛著呢。

現在距離講座開始還有半個小時，他也不急，就在外面的椅子上坐下來慢慢等。

過了不多時，高三各個班級的學生就從校園各個角落涌了出來，魚貫鑽進了禮堂里。

唐明耀夾雜在人群中一起進去，選了個位置坐下來。

很快台上燈光亮起。

一個被鮮花簇擁的講台被人搬了上去，擺弄了半天，接著是麥克風調試之類的，搞了好久，終於等到講座正式開始。

於教授看起來五六十歲，長相很親切，他站在台上，也不做自我介紹，直接開始說：「台下的都是高三學生，還有一個月就要高考了，你們心情現在怎麼樣？」

底下議論聲頓時響成一片。

於教授沒有請人回答問題，而是接著說：「我從你們臉上，看到了很多情緒，有激動、期待、忐忑、焦慮、茫然、還有恐懼……這都是正常的反應，沒有情緒，才不正常。今天，我就跟大家講一講，怎麼與自己的情緒和諧共處……」

這個講座，跟唐明耀想像中的不太一樣。

他以為於教授講的，會是考前的各種準備，比如怎樣調整自己狀態，上了考場應該怎樣鎮定、怎樣消除恐懼和焦慮等等，然而這些東西，於教授並沒有專門提出來講。

他只講和各種情緒的共處。

有些觀點是唐明耀聽過的，比如：適度的焦慮有益身心健康，正確對待它，其實是一件好事……

也有唐明耀沒有聽過的，比如：如果我們不知道如何消除負面情緒，那就坦然承認它——我就是害怕，我就是忐忑，我就是覺得自己不行……我就是個沒用的人！當你大聲喊出來時，你會發現，自己輕鬆多了。拒絕承認負面情緒，其實是一種自己跟自己的戰爭，內耗嚴重，也就沒有精力放在學習上了……

唐明耀專注的聽著這個講座，覺得受益匪淺。

於教授在台上講了一個多小時，講完之後，他說：「講了這麼多，我也聽聽你們的想法。誰有問題的舉手，我來回答。」

他對舞台側面招了招手，招來一個******的年輕女孩，然後在她耳邊低聲說了兩句什麼。

接著，女孩拿著話筒走到了台下。

於教授從稀稀拉拉舉手的學生里點了一個，請這個同學提問。