第八章 馬步樁（1/2）

「敢問師傅，那化境之上，還有更高的境界嗎？」

化境之上？

「也許有吧，」說到這裡，君寶的目光也有幾分迷離，「傳說當初達摩祖師東渡時，曾經任由中原各門各派的高手拳打腳踢、刀劈劍斬、水淹火燒，卻仍舊安然無恙，精神燦燦，也許就達到了這層境界吧……」

心嚮往之了一會兒之後，君寶定了定神，繼續為蘇航講解。

「當然，這些境界距離我們都還太過遙遠，小航你現在要做的，先是打好基礎。

要學武功，第一件事就是要學會扎馬站樁。」

蘇航精神一震，知道關鍵來了，連忙聚精會神，專心聽了起來。

「這扎馬站樁，看似簡單，但其中的門道卻一點也不少，你看我，」

說著，君寶就扎了一個馬步，對著蘇航講解道，

「馬步，最重要的就是重心，如果重心都把握不好，那馬步自然也穩不了，如果連下盤都不穩，練武就是一個笑話……

你注意看我的動作，尤其是重心的位置……」

以自己為例，君寶將扎馬步的幾個要訣，洋洋灑灑地給蘇航講解了一遍。

「怎麼樣，都記住了嗎？」

「嗯，記住了，首先，重心要穩……」

「不錯，學得很快，」見蘇航確實記住了，君寶也露出幾分笑容，「你來蹲一下試試看。」

「是，師傅！」

蘇航心裡念叨著要訣，學著君寶的樣子，也扎了一個馬步。

只是，知易行難，即便是知道了要點，還有君寶在面前示範，但蘇航慢慢蹲下來後，還是感到一陣彆扭。

不必君寶提醒，蘇航就知道自己一定有什麼地方做得不對。

好在，蘇航不是一個人。

「腰，再向下沉一點……背要挺直，對，就是這樣……腿要微屈……」

君寶站起身來，繞著蘇航轉了兩圈，只要發現蘇航的動作有不到位的地方，他就會幫助糾正。

「嗯，現在應該差不多了，如何，應該沒有彆扭的感覺了吧？」

折騰了近十分鐘後，君寶終於滿意地點點頭。

「嗯。」

「很好，記住現在這個感覺，以後扎馬站樁，若是有什麼地方覺得彆扭，很可能就是錯了。」

蘇航點點頭，表示自己會牢牢記下。

在蘇航站馬步樁的時候，君寶也將一些注意點娓娓道出：

「作為基礎中的基礎，站樁除了能夠穩固自身下盤之外，還有打熬身體、增長氣力的功效，想要在武學之上有所建樹，這馬步樁，一定要勤練……」

「當然，凡事都不能操之過急，小航你的身體還沒發育開來，站樁時就要格外注意時間的把握……

一旦覺得酸麻難忍就需要停下來休息，硬撐下去非但沒有多少好處，反而會留下暗傷，得不償失……」

理論上說，蘇航這個年紀，一次站上兩炷香，也就是三十分鐘的馬步樁就足夠了，超過這個時間，就會損傷到身體。

當然，蘇航初學乍練，自然遠沒有達到這個極限，不到一柱香的時間，他就開始感到乏力了。

「好了，」

發現蘇航的雙腿開始微微有些顫抖，君寶就讓蘇航停了下來，

「每次到這種程度，差不多就可以了，你先休息一會兒，下面我傳你一套基礎拳法。」

……

「宿主，時間到了！」

就在君寶將少林羅漢拳的要點逐一現蘇航傳授時，小無極突然從虛空當中跳了出來，提醒道。

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