第一百六十六章 筋骨齊鳴（1/2）

「這片沙地是讓你練習高級繁星無影的……你前面練習沉步，走的是沉是穩，是腳下生根。發出的力道也是來自地面。接下來你要練的是輕是飄，關鍵是元氣的控制和運用，這才是真正的輕身功夫。古人所講的蹬萍渡水，踏雪無痕就是如此。你如果能練成了，雖然不敢說踏水而行，但在水面行走，水不過膝卻能做到。」

「這麼厲害？」楊冬青瞠目結舌。

目光轉向水池，楊冬青問道：「那邊的水塘也是用來練高級繁星無影的嗎？」

「不是。」仙女搖了搖頭，說：「要等過一段你才能用到水塘。練習高級繁星無影也不著急，現在最主要的是繼續提升你的身體素質。」

一說起這個，楊冬青馬上想到了練血換髓，不過他也冒出了一個疑問，如果按照古武和身體素質的對應，到達四十度就應該練血換髓了，可現在自己已經四十三度，也沒有經過練血換髓啊。

把自己疑問一說，仙女笑了：「你所說的對應只是大致上的，並不一定精準。同樣的身體素質，練習過古武會發力的，打出的爆發力就比沒練過的大……你學過沉步，下盤紮實，百米的速度也肯定比相同身體素質的人快。這就是你意念強，控制力強的原因。」

「哦~」楊冬青恍然大悟。

「練筋骨，練內臟的方法我都教過你了。現在要教你的就是練骨髓的方法……你練功養氣，元氣會在體內時時刻刻滋潤你的肌肉筋膜，五臟六腑，唯有骨髓是滋潤不了的。古人想到的方法是控制骨骼碰撞，筋膜震動，然後利用震動把元氣滲透進入骨髓，比如過去形意拳的虎豹雷音……所以我跟你說筋骨要一直練下去，這是基礎。」

「現在我教你的也是類似的方法，做這套動作的時候，你不但要筋骨發力，還要注重呼吸節奏。這套節奏比較複雜，長短頓挫排列有三十二個。以前養氣的時候我讓你練出分心二用，就是用在這裡的……注意我的動作，看仔細了。」

話音落下，仙女擺了個起手式，一個架子接著一個架子動了起來，長短不一的呼吸節奏隨之響起。

楊冬青全神貫注，仔細盯著仙女的動作，思維飛快轉動，把看到的聽到的全都印入腦海…….

仙女連著做了三遍，這才讓楊冬青開始練習。

動作一共有十六個，呼吸節奏有三十二個，即便以楊冬青現在的精神力都感覺吃力無比，他還要用控制筋骨發力呢。

仿佛又回到了在月圖星練功的時候，一旦開始練功，仙女是不講任何情面的，楊冬青的每一次錯誤都會遭到訓斥，從頭再來……

就在楊冬青躲在叢林裡練功的時候，一座城市的鬥獸場內，身材高壯的天翼族少女天敏正對戰一個像猿猴一樣的怪物。這怪物全身都是鼓脹的肌肉，看上去異常誇張。最恐怖的是他的雙爪，長長的指甲好似刀片，長達三十公分。而且他的速度很快，圍著天敏四處轉動。

天敏的手中拿著兩把合金匕首，每一次都能擋住對方的襲擊。密集的金屬碰撞聲哪怕在全場觀眾的大叫中都清晰可聞。

雙方拼殺了大約五分鐘。怪物一爪突破了空當，在天敏的手臂上劃出了一道長長的血痕。但天敏翅膀也在這時突然展開，最尖端幾根翎羽如同刀鋒，在半空帶出幾道弧線，剎那從怪物的脖子劃了過去。

「天翼族，天敏獲勝！」廣播的聲音傳遍鬥獸場，幾名天翼族少女快速跑了進來，扶住天敏。

「你沒事兒吧？」小雲一邊往外拿藥，一邊問道。

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